Hvordan forbedre hørselen i hjemmet: gymnastikk, massasje, folkemidlene

click fraud protection

Ryktet er en svært verdifull kvalitet, men i det vanlige livet betaler folk lite oppmerksomhet til det. Bare de som personlig har hatt et slikt problem som hørselstap, vil kunne virkelig sette pris på all sin betydning.

Høreproblemer kan forekomme i ulike aldersgrupper, ikke bare hos eldre. Noen ganger hørselstap forekommer selv hos barn av ulike årsaker. Det er viktig å raskt kunne oppdage dette problemet, passerer kvalitet diagnose, effektiv behandling.

Hvordan forbedre lytte hjemme

forhold til å forbedre hørselen i medisin nå er det mange effektive måter( dråper, tabletter, fysioterapi, bruk av høreapparater, operasjonen).

I tillegg til disse metodene for å høre utvinning mennesker er også prøver å løse problemet med hørselstap i hjemmet. Dette er absolutt ganske ekte, men viktigst, ikke forårsake at kroppen din blir enda mer skadelig. Selv gå

forbedre hørselen hjemme, bør du først finne årsaken til tilbakegangen. Vurdere de grunnleggende måtene du kan returnere høringen, uten å forlate hjemmet:

1. En slik metode er bruk av anstrøk av propolis. Du kan kjøpe den i ferdig form eller koker det selv. Når preparatet er laget selvstendig, er naturproduktet til bi-produktet et spesielt viktig punkt. Det vil ta 50 gr. Propolis tre på en riper, vi fyller en vassel fra et biavlprodukt med alkohol. Etter infusjon i 2 uker for å oppnå de nødvendige midler for å legge til vegetabilsk olje( det bør være 4 ganger mer enn den skjær).Den bomullsrull som er fuktet med dette middelet injiseres i øret, holdt i 9 timer. Etter utløpet av denne tiden, erstattes ballen av bomullsull med en ny ball. Terapeutisk kurs varer to uker.
2. En annen måte som er populær blant mennesker er kombinasjonen av kamferolje med hvitløk. Kryd hvitløksklæren, bland vassen med kamferolje( 3 dråper).Vi legger denne massen på gasbind, pakk den, sett den inn i øret. Det er nødvendig å tåle denne komprimeringen til det øyeblikket når det er en nesten merkbar brennende følelse. Det terapeutiske kurset varer til tilstanden forbedres. Prosedyren utføres før sengetid.
3. Bruk av olje fra hjemmelaget melk. Denne oljen er innstilt ved pipettering inne i øret i 30 dager.
4. En veldig effektiv, men ubehagelig måte er å bruke juice av en pære. Det er begravet inne i øret. Terapien varer omtrent en måned. Etter en pause( ca. 2 måneder) fortsetter behandlingsforløpet.

Folkemetoder

Blant folkemidlene er propolis-tinkturen, hvitløk med kamferolje, nevnt ovenfor, den mest effektive. I tillegg til disse verktøyene kan du også bruke:

• juice av viburnum. Det er i utgangspunktet presset ut av bærene av viburnum, blandet med honning( 1: 1).Agenten er dyppet med en bomull flagellum som inneholder en streng inni. Et slikt flagellum med medisin er satt inn for natten i øret, om morgenen fjernes det med en streng. For å forbedre hørselen er 10 prosedyrer tilstrekkelig, og for fullstendig gjenoppretting - 20;
• mandelolje. Det brukes i tilfelle når hørselstapet blir provosert av en svovelplugg. Inne i øret er det nødvendig å injisere 7 dråper av agenten( varm);
• frø av anis. De er i utgangspunktet malt i pulver, plassert i flasken( 1 spiseskje), rosehip olje( gram 100-120) legges, plassert i kulde, massen skal ristes etter 2-3 dager. Bruk olje til instillasjon inne i øret, prosedyren utføres før sengetid.
• aloe + honning. Dette stoffet er kjedelig å spise, merkelig nok, og ikke begrave i øret;
• sitron. Man bør spise en fjerdedel av denne eksotiske frukten daglig for de som har hørselsproblemer, en infeksjon i hørselssystemet;
• rot av ayr. Det brukes i tilfelle når hørselstap er provosert av ondt i halsen, kaldt, influensa. Fra roten bruk sin juice, som er presset. Klemmesaft blandes med medisinsk alkohol( fortynnet til 20%).Denne medisinen er full for 1 ts.før du spiser, slipp 2 dråper i øret. Terapi varer i 3 måneder;
• Drue eddik( 2 deler) + vann( 1 del).Den resulterende væsken må oppvarmes. Damp fra denne blandingen vil bidra til å fjerne støy, øre smerte;
• beet juice. Klemt juice fra denne grønnsaken drikker om natten og tre ganger om dagen. På grunn av denne løsningen blir puffiness fjernet, forbedrer permeabiliteten til nerveimpulsen. Rødbete har en antimikrobiell, anti-inflammatorisk effekt;
• tinktur av en gylden mustasje.1/3 av flasken er fylt med smuldre knærplanter, alt helles vodka, la oss brygge i 21 dager. Ta en medisin tre ganger om dagen, først en te, deretter en dessert, og til slutt en spiseskje.

Musikk for å forbedre hørsel:

Fysiske øvelser

For å gjenopprette tapt hørsel, kan du også bruke øvelsene som kinesisk gymnastikk Qigong tilbyr. De kan forbedre hørselen, gjenopprette det. La oss skrive ned de grunnleggende ladingøvelsene, hvilke eksperter anbefaler å utføre 15-20 ganger daglig:

• Øvelse # 1.Først sett en finger inn i øret slik at den lukker ørekanalen så nært som mulig. Trekk deretter kraftig ut fingeren. Denne bevegelsen får trommehinnen til å vibrere. Dette forbedrer blodsirkulasjonen i dette området.
• Øvelse # 2.I utgangspunktet presser vi våre ører med hender, så tar vi raskt av hendene våre.
• Øvelse # 3.Vi utfører massørbevegelser av ørene om morgenen. De må sendes med klokken, sirkulære bevegelser. Når du gjør denne øvelsen, skal ørene presses godt mot hodet.

Gymnastikk for å forbedre hørselen i vår video:

Du kan utføre massasje, rettet mot hørsel restaurering. Her er de grunnleggende bevegelsene:

1. Du må ta tak i øreflippen, dra den ned.
2. Plasser tommelen bak øret, alle de andre fingrene foran. Med denne ordningen av fingre, masser ørene til de er varme.
3. Trekk øret tilbake, til siden.
4. Trekk øreplaten framover.
5. Ved å ta et øre av auricleen( senteret) drar vi øret opp og ned.
6. Vi utfører roterende bevegelser av auricleen( med urviseren / mot urviseren).

Du kan også gjenopprette tapt hørsel ved å utføre respiratorisk gymnastikk. Denne øvelsen av yoga( bhastrika pranayama) skal utføres i et rent, ventilert rom med passende humør. I utgangspunktet puster vi gjennom nesen. På dette tidspunktet er magen kraftig trukket tilbake.Å ta et pust, avrunder magen, blir det rundt, som en ball.

Vurder en mudra som bidrar til å øke hørselen:

Mudra himmel. Hvis du engasjerer seg i en lang periode, kan du nesten helbrede mange sykdommer i ørene. Du må bøye langfingeren på en slik måte at den berører bunnen av tommelen. Tommelen trykker på langfingeren. Resten av fingrene er rett, ikke spent.

Mudra Hebe for å forbedre hørsel

Healing musikk og andre alternative teknikker

I moderne medisin utvikler alternative metoder for hørsel restaurering. Disse inkluderer:

• fysioterapi metoder( electropuncture, akupunktur, Darsonval strømmer, tibetansk akupunktur, pulserende lavfrekvent magnetisk felt);
• akustisk metode ved bruk av musikk. Vanligvis er akustisk stimulering assosiert med en akustisk effekt, som er rettet mot fibrene i den auditive nerven.

Diet

En diett utviklet for å forbedre hørselen er kjent som hypokolesterisk diett. Eksperter har identifisert en rekke produkter som kan gjenopprette hørsel. De noterte også en hel liste over produkter, hvis bruk må være begrenset.

En person med lav hørsel anbefales å konsumere slike matvarer:

• tørket frukt;
• nyre, lever;
• meieriprodukter;
• kjøtt( magert);
• sitrusfrukter;
• fisk;
• produkter laget av fullkorn;
• bladgrønnsaker.

Denne dietten bidrar til å redusere kolesterol i kroppen.

Det er nødvendig å fjerne slike produkter fra kostholdet:

• salt;
• koffein;
• animalsk fett;
• alkohol.

Øvelse for Norbekovs hørselsgjenoppretting:

Forecast

Behandling av en slik patologi som hørselstap betraktes som et svært tøft arbeid. Bruk av folkemessige rettsmidler, gymnastikk krever mye tid, tålmodighet. I sjeldne tilfeller er komplett kur for hørselstap utelukkende folkemessige rettsmidler.

For raskt å gjenopprette hørselen anbefales det å kombinere medisinsk behandling med fysioterapiprosedyrer, folkemedisin, bruk av terapeutisk gymnastikk og andre behandlingsmetoder.