Bakrusen er alltid ledsaget av slike ubehagelige symptomer som hodepine, hevelse, økt nervøs spenning. Hvordan kan jeg lette min egen tilstand? Hvilke stoffer hjelper med bakrus, og hva vil folkemedisin gi råd til?
Hvordan bli kvitt en bakrus hjemme
En bakrus vises neste dag etter alkoholmisbruk. Etylalkohol absorberes i blodet etter bare 15 minutter etter inntaket, men hvis du drikker alkohol på tom mage, vil forgiftning komme enda raskere.
Etter å ha kommet inn i blodet, blir alkohol til eddiksyre, som begynner å forgifte alle celler og vev. Varigheten av beruselse avhenger av mengden alkohol som forbrukes og individuelle egenskaper av organismen.
Under påvirkning av etylalkohol begynner erythrocytter å danne blodpropper, noe som gjør blodsirkulasjonen vanskelig.
Som et resultat er det karakteristiske symptomer på en bakrus:
- hodepine;
- hjertebanken;
- tremor av hendene;
- røde flekker på hendene.
Samtidig forårsaker alkohol en forgiftning av hjernen, en person begynner å oppleve en følelse av angst, blir irritabel.
På magen, tarmene og leveren er følgende symptomer observert:
- kvalme;
- oppkast;
- tørr munn;
- tørst.
Grunnleggende regler for
Bakrusbehandling omfatter intern rensing av kroppen, restaurering av sentralnervesystemet, samt etterfylling av tapte stoffer: væske, vitaminer, proteiner.
ADVARSEL AV SPECIALISTER!
Elena Malysheva:
"Er Alkoholisme herdet? Ja! Bruk et effektivt hjem rette. .. "
Les mer. ..
Først og fremst må du rense kroppen, men ikke ved hjelp av oppkast. Aktivert karbon brukes ofte til å fjerne giftstoffer. For å roe nervene, brukes glycin vanligvis.
Bekjemper konsekvensene av alkoholforgiftning, kroppen bruker mye proteiner, så når du henger over må du spise mer harde oster, fisk, nøtter, kjøtt. Siden alkohol spyler vitaminer ut av kroppen, anbefales det å ta vitamin B og 3-4 dagers doser ascorbinsyre om morgenen etter en fest.
Avgiftning av
Hovedårsaken til bakrussyndrom er beruselse. Giftige stoffer utskilles mest fysisk - med enema, men hjemme er det ikke alltid praktisk.
Et annet alternativ er inntaket av adsorbenter, blant hvilke de vanligste er:
- Aktivert karbon.
- Polyphepan.
- Lignosor.
- Liferan.
Legemidler tas 1,5 timer før måltider. Fra naturlige rettsmidler, den ferskpresset sitronsaft, fortynnet 1: 1 med vann, øker utskillelsen av giftstoffer.
Ved alvorlig forgiftning er det nyttig å svette i et bad, en badstue, ta et varmt bad eller en kontrastdusj. Umiddelbart etter utskillelse av giftige stoffer, vil den fysiske tilstanden lette, bevisstheten blir klar.
Eliminering av dehydrering
Alkohol sterkt dehydrerer kroppen, noe som resulterer i en uutslettelig tørst. Derfor er det viktig å sikre en rikelig drikke.
For å gjenopprette væskebalansen og fjerne forsinket vann fra kroppen, er det mulig å kombinere rikelig med å drikke med inntak av diuretika.
Normalisering av nervesystemet
Etter å ha renset kroppen og eliminert dehydrering, er det nødvendig å normalisere funksjonene i sentralnervesystemet. For dette anbefaler leger at bruken av glycin er et billig og effektivt verktøy. Ta det skal være 5 ganger om dagen med intervaller på 1 time, holde kinnet eller under tungen.
I tillegg til glycin er en positiv effekt på hjertefunksjonen gitt av:
- Panangin.
- Mexidol.
- Picamylon.
- Pantogam.
For å øke utvinningen, kan du drikke spesielle midler fra en bakrus - de bidrar til en akselerert tilbaketrekking av alkoholavfallsprodukter fra kroppen.
"Vannbehandling"
I hjemmet hjelper en kjølig dusj til å takle bakrus symptomene. Varmt vann vil bare forverre stemningen, og kaldt vann vil forårsake en sammenblanding av karene, noe som resulterer i hodepine.
Også fra hodepine redder en kald komprimering på pannen. Det kan gjøres fra is innpakket i et håndkle. Etter en halv time under påvirkning av kulde blir hjernens karer smalere, og hodet vil slutte å skade.
Gymnastikk
Gymnastikk øvelser er i stand til å bringe lettelse selv med et alvorlig bakrussyndrom. Det anbefales å utføre:
- stretching;Hovedrotasjoner
- ;
- gymnastikk for øynene;
- respiratorisk gymnastikk.
Om morgenen etter en fest kan selv tanken på fysisk aktivitet virke uutholdelig, men en liten strekking av de stive musklene vil forbedre blodsirkulasjonen og mette kroppen med oksygen.
Det anbefales også å utføre en enkel øvelse for øynene, snu dem fra side til side: 25 ganger til høyre og 25 til venstre. Deretter kan du lage så mange sving i hodet.
Ta et sakte og veldig dypt pust i minst 6 sekunder. Hold pusten kort og pust ut sakte. Bare noen få tilnærminger vil betydelig redusere alvorlighetsgraden av symptomene.
Enkle, men viktige tips
Alkohol forårsaker dehydrering, så rikelig drikking vil være det første svaret på spørsmålet om hvordan å helbrede fra bakrus hjemme. Juice, urte og barren avkok, te med sitron, mineralvann - disse drinkene gjenoppretter væskens balanse, og også metter kroppen med vitaminer. Sterk te og kaffe bør imidlertid være full av forsiktighet - de kan øke presset.
Sure melkdrikker og melk bidrar også til å takle bakrus symptomene. De bidrar til den aktive utskillelsen av giftstoffer og forskjellige skadelige stoffer fra kroppen.
Med et svært alvorlig bakrussyndrom anbefales en gammel, vennlig oppskrift, nemlig en pickle fra agurker eller surkål, fordi saltet i det vil holde opp væske i kroppen. Dette vil bidra til å takle symptomene på dehydrering.
Obsohmelyatsya, drikker litt alkohol om morgenen, forbyr legene kategorisk. Med et abstinenssyndrom, vil dette føre til en oppmuntring i humør og sterk styrke, med bakrus - det samme, men med begynnelsen av beruselse. I tillegg, normalt om morgenen bør en person reagere på alkohol med en emetisk refleks. Ellers er det alkoholisme, som krever behandling, og først og fremst - alkoholavslaget.
For å unnslippe fra bakrus hjemme, trenger du et godt måltid for å gjenopprette kroppens styrke. Volumet av deler er ikke prinsipielt - det avhenger av appetitten.
Hvis en person er veldig sulten, kan han ha en solid frokost. Det er ønskelig å spise rikelig med grønnsaker, inkludert persille. Denne urt er et helt lagerhus av vitaminer som er nødvendige for kroppen, og lindrer også lukten av røyk.
Folk oppskrifter
Mange penger fra en bakrus tilbys av folkemedisin. Kjernen til de vanligste oppskrifter er honning og urter, som kan tilberedes hjemme.
Ofte blir en bakrus behandlet med enemas med kamillebuljong. Kroppen rengjøres under prosedyren, frigjort fra giftstoffer og skadelige stoffer i tarmene, på grunn av hvilken den menneskelige tilstanden forbedrer seg dramatisk.
Også i morgen anbefales det å drikke et glass tomatsaft med en halv skje salt blandet i den. For å oppnå resultatet, trenger du 4 porsjoner av denne medisinen.
Den terapeutiske effekten av et bakrussyndrom er et glass varm melk med en klype svart pepper og 2 ts.ricinusolje.
En god hjelp fra bakrus symptomer på te med ulike tilsetningsstoffer. Grønn med honning øker fjerningen av giftstoffer. En slik drink forsterker svette, noe som indikerer frigjøring av produkter av nedbrytning av etylalkohol gjennom huden.
Det er nyttig for bakrus å drikke også svart te med rosmarin - det gjenoppretter vegetative funksjoner og eliminerer kvalme. Mint-kamille kjøttkraft bidrar til å takle irritasjon i magen.
Hangover-angrep behandles også med fettkyllingbuljong. Det beroliger magen og eliminerer hodepinen, så det er med rette betraktet som det beste middelet for bakrus.
Video om tradisjonelle bakevarer:
Hvordan å glemme bakrus
Den beste forebyggingen av bakrus er nektet å drikke alkohol. Hvis dette ikke er mulig, for å unngå smertefulle symptomer neste morgen er det en vanlig oppskrift. Omtrent en time før fest skal drikke en sorbent, og deretter noe å spise. Hele magen blir utsatt for mindre aggressive effekter fra siden av alkohol.
Men i intet tilfelle kan ikke spise søtt før du drikker alkohol. Slike kombinasjoner forverrer den destruktive effekten av alkohol, og personen mister enda raskere kontroll over sin egen oppførsel.
En annen viktig regel er ikke å blande ulike typer alkohol. Ellers vil hodet splitte om morgenen.
Videoen forteller om hvilket middel for en bakrus som er best: