Hvordan forebygge hodepine og forebygging av migrene

1 Sunn livsstil

Migrene - ganske smertefull sykdom. Hennes angrep er så alvorlige at personen blir uføre. De kan vare opptil sytti-to timer, og enda mer med migrene status. Derfor er det bedre å bruke forebyggende metoder som hjelper deg å unngå angrep. Vi anbefaler at du besøker

for profylakse av migrene er brukt som medikamenter og metoder for tradisjonell medisin. Du bør også endre livsstil:

1. For en person som lider av migreneanfall er viktig å unngå søvnmangel.
2. regelmessig mosjon, spesielt for dem som lider av migrene halsen.
3. nødvendig å regelmessig ventilere rommet, på grunn av mangel på oksygen kan utløse et anfall.
4. Det bør unngå mental og fysisk stress.
5. trenger å spise riktig.
6. Det er visse produkter, såkalte triggere som kan utløse et anfall. Personer som lider av migrene, bør du ikke misbruke dem. Disse inkluderer:

• alkoholholdige og alkoholfrie kullsyreholdige drikker og rødvin.
• røkt.
• Hard ost.
• sjokolade og kakao.
• sitrusfrukter.
• Marinert sild.
• Krydder.

er svært viktig atferds faktor. En person som lider av migrene, må du huske at det er en provokatør angrep.

Den kan kommunisere med en ubehagelig person eller etter oppvåkning, og om mulig prøve å unngå i fremtiden av disse øyeblikkene.

2 Når nødvendige forebyggende tiltak

Alvorlige og hyppige hodepine angrep - den første anledning til å utpeke en pasient forebyggende tiltak. Dette skjer når for eksempel, kan en person ikke unngå situasjoner som provoserer utseendet på angrepet.

Forebyggende tiltak er nødvendig i følgende tilfeller:

• Når skje epilepsi
• Migrene er årsaken til nevrologiske problemer
• helse kan ikke ta narkotika, lindrer smerte
• ikke handle medisiner fra plutselig hodepine
• Medisiner, lindrer migrene symptomer, tilfelle av mer enn to ganger
• uke mer enn to ganger i måneden det er alvorlige migreneanfall er ledsaget av dårlig helse, svakhet, tretthet.

3 folk terapi metoder

Kneipp metode er en av de mest populære metoder for å forebygge migrene. Essensen ligger i det faktum at det kalde vannet aktiverer funksjoner i kroppen og har en positiv virkning på nervesystemet, for derved, å redde mennesker mot angrep.

Ifølge denne metoden, må du syv dager i hver måned for å sove i sokker, tidligere dynket i kaldt vann.

buljong for forebygging av hodepine. Det finnes et stort antall planter, vil decoctions av at å bli kvitt en migrene med aura:

avkok av kvann. Spiseskje av roten av dette anlegget, helle et glass med kokende vann og kok i femten minutter på lav varme. La stå i to timer og filter. Ta avkok bør spiseskje fire ganger om dagen. To uker mottak, deretter en pause for samme periode.behandling avkok fra Angelica seks måneder. I løpet av denne perioden, forbedrer nervesystemet, og migreneanfall stoppe.

Red pensel. Skje rot, på forhånd tørket og knust for å fylle tre hundre milliliter vann og kok over et dampbad i et kvarter, og deretter presse time. Kjøttkraft å drikke i løpet av dagen for tre doser. Løpet av behandlingen åtte uker.

4 Medicinal fremgangsmåter for å forebygge sykdom

For forebygging av migrene, og også anvendt farmakologiske metoder. Dette er nødvendig i følgende tilfeller:

1. Hvis det er mer enn en måned av angrepet. Hvis
2. angrep langvarig og intens.
3. Hvis migreneanfall vanskelig å stoppe eller de truer pasientens liv.

ta medisiner som migreneprofylakse blir administrert daglig i tre måneder, og deretter gjøre en pause i seks måneder. For å gjøre dette, bruker:

• beta-blokkere: obzidan, Inderal, atenolol;
• antiepileptika: Topimax, valproat,
• kalsiumkanalblokkere: verapamil, nimodipin, nifedipin;
• antidepressiva: amitriptylin, Melipraminum;
• beroligende: Grandaxinum, Gidazepam, Phenazepam.

I de fleste tilfeller, foreskriver legen en kombinasjonsterapi som migreneprofylakse. Noen kombinasjoner brukes med forsiktighet.

5 Hormonbehandling for menstruasjons angrep

vanskeligere å kvitte seg med angrep av kvinner som lider av menstrual migrene. I dette tilfellet, manifesterer sykdommen i seg selv på grunn av hormonelle endringer. En form for menstruasjons migrene forebygging er en hormonbehandling. I dette tilfellet, tar kvinnen en viss periode av orale prevensjonsmidler bidrar til å normalisere hormonnivåene.

må huskes at i migrene med aura, blir disse stoffene med forsiktighet, da de kan utløse et slag.

Som kan forutsies nøyaktig den perioden skje neste angrep, kan den brukes kortvarig profylakse, når det gis legemidler to dager før utbruddet av menstruasjon og i fem dager. For dette formål, ikke-steroide medikamenter gruppe eller triptaner.

6 Botox som forebyggende patologi

Britiske forskere har utviklet en ny metode for behandling av migrene med Botox. Dette initiativet ble tatt opp rundt om i verden. Amerikanerne er allerede lovlig bruk av dette stoffet som en medisin. Ved gjennomføring av en omfattende studie fant at de som regelmessig stukket botulinum toxin, mye mindre erfaring migreneanfall.

Hva er Botox? Botulinumtoksin - et protein som er avledet fra bakterier som forårsaker botulisme. Når det injiseres i muskelvevet forårsaker det lammelse av musklene. Han jobber som muskelavslappende, blokkerer nevromuskulær transmisjon. Han er en anerkjent moderne medisin i lang tid, og brukes til såkalte "skjønnhets injeksjoner".Botox er også et uunnværlig verktøy i slike tilfeller som:

• rykning øyelokkene
• spasmer i stemmebåndene
• Strabisme
• sterk svetting

ikke så lenge siden viste flere fordelaktige egenskaper av botulinumtoksin som for eksempel anti-inflammatorisk virkning og hemmer de degenerative forandringer i leddene. Forklaring av dette faktum er ennå ikke funnet, men nevrologer har begynt å bruke den til egne formål.

7 Botoxbehandling

Ved hodepine injiseres botulinumtoksin i steder hvor pasienten opplever stress eller smerte. Vanligvis er dette pannen og nakken. Lammende muskler hindrer Botox spenning, reduserer byrden på sentralnervesystemet. Det er en teori om at det i tillegg er blokkering av reseptorer som overfører smerte, mens halvering av antall migreneangrep.

Botox reduserer antall migreneangrep, men kan ikke kurere det helt. Virkningen av dette stoffet er ganske kortvarig, og for å oppnå en positiv effekt er det derfor nødvendig å gjennomgå Botoxbehandling minst to ganger i året.

Enten botox er helt trygg, har ikke blitt forstått enda. Av bivirkningene rapporteres kun om muskel svakhet og utelatelse av øyelokk. Gravide kvinner bør nektes slik behandling, fordi det ikke foreligger data om effekten av Botox på fosteret.

Selvmedisinering kan være skadelig, så før du begynner å ta medisiner for å hindre migrene, må du konsultere lege.