Røyking øker eller senker blodtrykk: årsaker, symptomer, hjelp

click fraud protection

Enhver som er i sitt rette sinn, ønsker å være sunn og brukbar til eldre alderen. For å gjøre dette er det nødvendig å holde øye med ens helse fra en ungdom, for å lede et aktivt liv og for å unngå dårlige vaner. Dessverre er oppfatningen at vi ikke er evige, kommet til oss for sent - det blåser i brystet, trykk hopper, og hjertet er klar til å hoppe ut av brystet. Skadelige vaner forverres av dårlige vaner, spesielt røyking.

Trykk og røyking

Ved overvåkende problemer med hjerte og blodårer vil det oppstå en skarp forandring i blodtrykket. For å forstå hvor farlig dette er, må du vite hovedpoengene om denne fysiologiske prosessen.

Blodtrykk er den kraften som blodet presser mot blodkarens vegger. Tallene på blodtrykksmonitoren indikerer et systolisk og diastolisk trykk, det vil si en indikator som hjertet presser blodet på under kompresjon, og trykk når hjertet er avslappende og fyller det med blod.

Oppretthold blodtrykket i en normal tilstand for et velvære, kroppen hjelper:

• optimal blodvolum;
• normal vaskulær tone;
• vaskulær elastisitet.

Så røyking senker eller øker press og hvordan påvirker det hesteveddeløp? Den skadelige vane med å forlenge tobaksrøyk fører ikke bare til sykdommer i luftveiene, men også til alvorlige patologier i hjertet og blodkarene. Langvarig røyking bidrar til utviklingen av kronisk hypertensjon, det vil si konstant høyt blodtrykk, som er full av hjertemuskulær infarkt eller brudd på skjøre cerebral fartøy. Dette øker sannsynligheten for død av pasienten. Derfor høres leger ut av økningen i dødsfrekvensen blant personer som røyker fra hjerte-og karsykdommer.

Trykkstøt

Støtter røyking trykk? Ja - røyking kan dramatisk øke blodtrykket og dette faktum er ubestridelig. Det er nok å gjennomføre et enkelt eksperiment: å måle trykket fra en person før en røkt sigarett og etter 5-7 minutter etter denne prosessen. Tallene kan overskrides til 30 poeng! La oss se nærmere på effekten av røyking på slike hopp.

Nikotin, som kommer inn i blodet, forårsaker en øyeblikkelig spasme i vaskulærveggen. Denne krampen er uttrykt i innsnevring av blodårene, gjennom hvilket blod begynner å bevege seg mye langsommere enn normalt, hvilket fremkaller en kraftig økning i trykk.

En annen negativ effekt av nikotin på røyking av en sigarett er den plutselige frigjøringen av adrenalin i blodet, noe som fremkaller uregelmessige hjerteslag og et skarpt hopp i tallene på blodtrykksmonitoren. Det økte adrenalinnivået kan tjene som en alvorlig faktor ved forekomsten av dystrofiske forandringer i hjertemuskelen og utviklingen av iskemisk sykdom.

Men det er ikke alt. Kroppen vår har et system for selvregulering av blodtrykk. Dette skyldes de såkalte baroreceptorene - de nevrale prosessene som reagerer på nivået av trykk, sender signaler til hjernen. Som et resultat, endrer det autonome nervesystemet trykk, øker eller senker det avhengig av situasjonen.

Symptomer på

At indikatorene for arteriell trykk er langt fra normalt, er det flere tegn:

• svimmelhet;
• kvalme;
• tremor av ekstremiteter;
• sløret syn og tinnitus.

Hvis røykerens erfaring ikke er veldig høy, er trykkøkningen av kortsiktig natur, og etter en halv time passerer slike manifestasjoner uten ytterligere tiltak. Men over tid, blir tonen og elastisitet av blodkar utsatt for irreversible endringer i legemet øker nivået av kolesterol, kan nyre ikke takle problemet med overdreven væske ut, slik at blodvolumet øker. Alt dette fører til at høyt blodtrykk blir et symptom på hypertensjon, noe som krever konstant medisinering.

Hva skal jeg gjøre?

Å unngå utvikling av hypertensjon etter røyking kan bare være en måte - å gi opp en dårlig vane. Etter å ha sluttet snart normaliserer det kardiovaskulære system, blodårer langsomt tilbake til elastisitet, blir baroreceptors begynner å reagere på endringer i trykk, og dermed utløser de naturlige mekanismer for selvregulering.

Det er imidlertid ikke så enkelt å forlate en skadelig avhengighet av nikotin i det siste. Hvis

slutte å røyke ikke fungerer, men etter sigaretter stiger trykk og tegn på høyt blodtrykk fortsetter å hjemsøke pasienten, heller enn å la det være normalt, bør du følge følgende prinsipper:

1. Revise kosthold. Ernæring spiller en viktig rolle i utviklingen av hypertensjon. Ved kronisk hypertensjon bør begrense forbruk av animalsk fett, for ikke å tette aterosklerotiske plaque som allerede syke kar som fjernes fra menyen, saltet og beiset mat.
2. Prøv å lede en mer aktiv livsstil. Ikke kjør straks til treningsstudioet, alt trenger et mål. Gradvis økning i fysisk aktivitet vil bidra til å øke blodstrømmen, fjerne store mengder væske gjennom svettekjertlene og styrke hjertemuskelen.
3. Forsøk å ta bort de stressfulle faktorene som utløser adrenalin i blodet, og dermed bidra til økt blodtrykk.
4. Tilordne tid for riktig søvn.
5. Opprettholde vekten i normal stand.

Alle disse tiltakene vil delvis bidra til å opprettholde blodtrykket i stabil tilstand, men hvis en person fortsetter å røyke, blir risikoen for å utvikle en hypertensiv krise og et hjerteinfarkt forhøyet.

Trykkreduksjon

Redusert trykk regnes som mindre enn 100/60 mmHg.Årsakene til hypotensjon er som regel arvelig predisposisjon eller vegetativ-vaskulær dystoni. Røyking med hypotensjon er strengt forbudt.

Jeg vil bare klargjøre - og hva har røyking akkurat hvordan det påvirker utviklingen av denne sykdommen? Nikotin er tilbøyelig til å øke blodtrykket, så det er mulig at strømmen av nikotin i blodet vil øke indeksene til ønsket nivå og personen vil føle seg mer våken? Nei, det er det ikke. Hos pasienter med hypotensjon og vaskulær dystoni røyking utløser enda mer dramatisk reduksjon i trykk, som er fylt med umiddelbar synkope og relaterte skader.

Lavt blodtrykk er et tegn på å senke tonen i karveggen, og røyking, som vi allerede vet, bryter tone av fartøy, som fører til en umiddelbar svekkelse av helsen.

Symptomer

På den kraftige reduksjonen i trykk etter et røykprogram, viser slike tegn:

• hudens hud;
• skarp formørking i øynene;
• svimmelhet og alvorlig hodepine;
• lyst til å ligge ned;
• sterk svakhet;
• kjøling av lemmer;
• reduserer tidssans og en følelse av uvirkelighet av hva som skjer.

Hva skal jeg gjøre?

Hvis et anfall av hypotensjon fanget en røyker under en sigarettferd, skal han straks sette seg ut av sigaretten og sitte ned og legge hodet på knærne. Det beste alternativet er å ta en horisontal posisjon, men dette er ikke alltid mulig.

Det er ingen medisiner, bidra til støtte av trykket i stabil tilstand og hypotensjon eksisterer ikke, så røyker med hypotensjon tips kan være bare følgende:

1. slutte.
2. Styr veggene i blodkarene på alle tilgjengelige måter: Ta en kontrastdusj, trene, bruk medisinske planter og kosttilskudd for å forbedre trivsel.
3. For å passere et løpet av massasje prosedyrer.
4. Juster maten: det er mulig å inkludere i diett av salt mat som fremmer press, drikk god nybrygget kaffe og sterk te gjennom dagen. Men å drikke kaffe med sigarett anses ikke for det beste alternativet for forebygging av hypotensjon, da en slik forening er enda mer skadelig for vaskemuren.

Funn av

Endringer i trykk etter neste sigarettstramming observeres hos nesten enhver person. Dette er spesielt tydelig for de som røyker fra tid til annen, eller bare går på banen for avhengighet. Langtids røykere kan ikke merke endringene i tilstanden i det hele tatt til tordenskudet - hjerteinfarkt, hypertensiv krise eller hjerneslag.

For å forhindre utvikling av kronisk hypertensjon, bør du fortsatt forsøke å slutte å røyke. I dette tilfellet, etter ca ett og et halvt år, går hjertet i sitt arbeid tilbake til det forrige nivået, og fartøyets tone og elastisitet normaliseres, og dette blir en garanti for en utmerket tilstand av helse og et langt liv.