Årsaker til hodepine om morgenen etter søvnen

1 Utseende av sykdommen

Utbrudd av hodepine oppstår på grunn av irritasjon av smertestillende midler. De er et resultat av traumer, stressfulle situasjoner eller utvidelse av blodårer. Reseptorer som ligger i forskjellige deler av kroppen, mottar et signal og sender det til hjernens nerveceller, noe som signalerer smerte.

2

etiologi av sykdommen i de fleste tilfeller, hvis du kan sovne, under søvn smertene forsvinner, og i morgen en person føles helt normalt, selv om sengetid intensiteten av ubehag var svært høy. Men det skjer ikke alltid.

grunner forbundet med blodsirkulasjonen, keitete holdning under søvn, til en vane å sove på en høy pute, stress, arvelighet. Regelmessig hodepine etter søvn slike grunner kan påberopes som:

1. migrene - bankende smerte som oppstår i morgen. Vanligvis er det følt i riktig tempel, krone og panne. Migrene varer i 3 dager og ledsages av oppkast, kvalme, fotofobi.Årsaken kan være vind, stress, hormonelle endringer. Ofte er tendensen til migrene arvelig.
   instagram viewer
2. Spennings hodepine er et trykk, som dekker en egen del av hodet som ikke skjer sterkt. Angrepet varer i en uke, mens hodet gjør vondt hver dag. Følelsesmessig og fysisk stress er hovedårsaken til spenningshodepine.
3. Neuralgisk hodepine er alvorlig, men kortvarig. Angrepet varer i flere sekunder.

Hodepine kan være et symptom av forskjellige sykdommer, oftest den provosere slike sykdommer som:

1. Cervikal Osteochondrose. Et angrep av smerte oppstår når hodet svinger skarpt, eller hodet er plagsomt under søvn. Smerten manifesterer seg om morgenen, ofte spre seg til en del av hodet. I noen tilfeller er det et delvis tap av hørsel eller støy i ørene.
2. Influensa. Smerten er akutt og dekker hele hodet, øynene og whisky. Det er ledsaget av feber, rennende nese, ondt i halsen, etc. Hjernehinnebetennelse. Skarp søm i hodet. Det er ledsaget av feber, kvalme, oppkast. Det er en rask forverring i pasientens velvære.
3. Akutt berøring er en skarp og alvorlig hodepine.
4. bihulebetennelse. Det er ledsaget av en kronisk presse hodepine i øynene, kinnene, pannen. Det er en tett nese, en liten temperaturøkning. Hjernerystelse i hjernen. Smerten varer i flere år etter traumer. Det er angst, irritabilitet, nedsatt konsentrasjon, hyppig svimmelhet, depresjon.

smerte, som vises hver dag, kan det være ssimptomom patologi, så ikke utsette kampanjen til legen.

Diagnose innebærer vanligvis å ta tester, måle blodtrykk og magnetisk resonansbilder.

For legen er det viktig å finne ut hvilken type smerte, slik at pasienten som har fått til resepsjonen, spurte i detalj om manifestasjoner, som effekten av denne behandlingen er avhengig av.

Pasienter spør ofte hvorfor, etter en kort søvn, er det en tyngde i hodet om dagen? Slike hodepine vises etter en dags søvn og ledsages av sløvhet, frustrasjon og generell ulempe. Mange, spesielt de som er tvunget til å jobbe om natten, liker å sove om dagen, og etter oppvåkning opplever migrene symptomer. Denne tilstanden frarøver muligheten for ytterligere normal aktivitet andre halvdel av dagen. For å unngå dette, må du opprette årsaken og, om mulig, bli kvitt den. Den samme tilstanden kan observeres med offensiv i helgen, etter en lang søvn.

3 Behandlingsmålinger

Hvis morgenen har begynt med hodepine, må du bruke en liten bit av Asterisk balsam til templene og massere dem for å fjerne den. Også i små doser kan du ta følgende medisiner: Analgin, Spazmalgon, Tempalgin, Citramon og andre, som selges på apotek uten resept. Før bruk må du lese instruksjonene. Selvbehandling er bare mulig med sjeldne smerter og med åpenbare årsaker. Med høy intensitet av smerte, må du søke råd med etterfølgende behandling under oppsyn av en lege. Spesialisten skal finne ut grunnene til at pasientens hode gjør vondt hver morgen og foreskriver tilstrekkelig behandling. Vanligvis er pasientbehandling brukt narkotika som normaliserer søvn og lindrer hodepine. Behandlingsforløpet, avhengig av symptomene, varer opp til to uker.

4 Metoder for å kvitte seg med sykdommen

Hvis hodet gjør vondt om morgenen, vil en av de enkle metodene hjelpe deg med å bli kvitt smerten:

1. Bli kvitt stress. Lær å minimere stressende situasjoner, ikke fokusere på uløselige oppgaver. Når du våkner, lytt til rolig musikk, tenk på noe godt. I løpet av dagen, om mulig, unngå negativ informasjon. Beskytt deg selv fra å besøke støyende steder. På den tiden, gi opp parfyme, prøv å ikke drikke alkohol. Etter en stund vil du forstå hvorfor i morgen hodet ditt gjør vondt og ekskluderer provoserende øyeblikk på egen hånd.
2. Massasje. Masser hodet på steder av smerte. Med en hodemassasje, strømmer blodet til sårpunktet. Hodepinen, som forårsaket øyet tretthet, kan reduseres ved massering i øyenbrynene. Hvis ulempen blir provosert av stivhet i nakken, kan den fjernes ved å massere øvre del av nakken. For å forbedre tilstanden, bruk regelmessig tjenester av en profesjonell massør. Hvis spesialisten ikke har nok tid, får du en enhet for massasje hjemme. Virkningen av disse enhetene er rettet mot å forbedre blodsirkulasjonen.
3. Rikelig drikke. Hos noen mennesker er et hodepineangrep direkte relatert til dehydrering. For å balansere mengden vann i kroppen, drikk så mye vann som mulig. Fruktjuice vil ha nytte. Ikke drikk drikker som inneholder koffein, siden de har egenskapen til å provosere migrene.
4. Kontrastdusj. Svært ofte gir smerte om morgenen vasodilasjon. Hodet blir mye mindre sykt, hvis det er rettet mot et lite trykk av kaldt vann, noe som vil bidra til normalisering av blodkar og vil medføre lettelse.

Hvis du vet nøyaktig hvilken tid etter søvnen din har vondt, prøv å planlegge dagen på en slik måte at det er tid for både arbeid og fritid. Prøv å ty til forebyggende tiltak for å forstå hvorfor hodepine gjør vondt og hvordan man kan unngå det.

5 Forebyggende tiltak

Som forebyggende tiltak, anbefaler leger:

• sport: løping, svømming, yoga, etc.;
• går i frisk luft, da oksygen sulten provoserer hodepine;
• unngå dehydrering, drikk minst to liter vann per dag;
• reduserer forbruket av te, unntatt koffein, nikotin og alkoholholdige drikkevarer;
• unngå overbelastning, slik at kroppen hviler i 15 minutter etter hver arbeidstid;
• reduserer forbruket av søte, fete, og også noen typer krydder.

Hvis hodepine ikke kan fjernes ved hjelp av medisiner, kan du prøve den tradisjonelle medisinen.

6 Bruk av folkemidlene

Du kan fjerne hodepine med et skjerf laget av bomullst stoff, som du må tett binde rundt hodet. På en halv time vil smerten gå bort og lettelse vil komme. For å fikse resultatet må du drikke en kopp varm, varm te med sitron. Hvis du lager te med mynte, vil det bidra til å berolige smerten. Du kan feste et blad av ferskkål til templet, det vil lette varmen og forbedre tilstanden. Den delen av potet som er festet til templet, vil ha samme effekt.

Morning hodepine gjør det klart at det er på tide å forandre noe i livet. Riktig ernæring, mosjon og oppmerksom holdning til deg selv, vil tillate å gi hodepine i fortiden eller i det minste å forsinke i lengste periode.