er det kjent at kraft øvelser føre til økt trykk inne i tolvfingertarmen, hvorved det kan være motstrømmen galle og dens trenger inn i bukspyttkjertelkanalen. Som et resultat blir bukspyttkjertelen kanalisert, og denne prosessen kan spredes til hele bukspyttkjertelen, og får en kronisk karakter. En lignende situasjon kan oppstå selv med små belastninger, hvis de oppstår umiddelbart etter å ha spist.
Samtidig er det mange eksperter anbefaler spesialiserte medisinske fysiske treningsmuligheter( fysioterapi) for behandling og forhindring av pankreatitt og kolecystitt. Det er ingen motsetning her, er at utøvelsen av fysioterapi bør tilpasses etter individuelle egenskapene og tilstanden til en bestemt organisme, samt kompetent gjennomført bare i alvorlige tilfeller av pankreatitt - under tilsyn av en spesialist. Med denne tilnærmingen, stimulerer terapeutiske øvelser aktiviteten av bukspyttkjertelen, øker blodsirkulasjonen rundt kroppen, som sikrer tilførsel av næringsstoffer og toksiner intensivt.
Det er ikke noe spesielt forebyggende program for treningsbehandling for pankreatitt og cholecystitis. Terapeutisk øvelse inkluderer pusteøvelser, muskel- og vertebra massasje i lumbale ryggraden, og øvelser som involverer bukpressen. Hvis sykdommen er i den kroniske form, må det være mer forsiktig i eksaserbasjoner, samt umiddelbart stoppe øvelsene eller redusere belastningen når en skarp smerte.
I tillegg er musklene i hele kroppen godt brukt under kjøring, svømming, turgåing og generell kroppsopplæring. Daglig nok 15-30 minutters gange om morgenen for å få kroppen til å tone. Selv ved run-time, tilsynelatende banale øvelser, inkludert bakker og svinger kroppen, musklene stramme, bidrar til å holde holdning og balanse. Denne innsatsen er ikke nok til å pumpe opp pressen, men det er nok til å stimulere blodsirkulasjonen. Derfor er det alltid mulig å velge øvelser LFK, som kan utføres selv hjemme og uten spesialutstyr.
LFK i pankreatitt inkluderer også utførelsen av noen spesifikke øvelser. For eksempel, for å behandle kronisk form av sykdommen, anbefales det å oppblåse magen i utsatt stilling. Stram muskler for å stikke ut magen under utånding, hold pusten i noen sekunder. Også bukpuste er nyttig, der lungene ikke ekspanderer praktisk talt i de øvre delene. For å se hvordan bukhulenes vegger stiger og faller, er også bedre når de ligger ned.
I LFK inkluderer kronisk betennelse ofte også terapeutisk massasje. Muskler i magen, samt lumbale ryggraden, påvirkes. Stimulering av ryggvirvlene fører til en forbedring i koordinasjonen av nerveimpulser som styrer aktiviteten til bukspyttkjertelen og andre indre organer. Massasje forhindrer også spredning av inflammatoriske prosesser til andre organer i kronisk sykdom.