Anti-cellulitt wraps hjemme

click fraud protection

En av de mest effektive og rimelige måtene å kvitte seg med cellulitt er innpakning. Blandinger anvendes for anticellulittbehandlinger omslag omfatter aktive ingredienser, oppvarming av fettvev, fett og deducing giftstoffer. Etter en kompleks av slike prosedyrer blir huden jevn, øm og smidig.

mente at hvis det gjøres riktigprosedyren, i en økt kan du "tape" omtrent en centimeter cellulitt i tykkelse. Derfor blir de ofte brukt til vekttap. For større effekt kombineres de med trening, en sunn livsstil og riktig ernæring. Vi vil fortelle deg om de mest effektive anti-cellulitt wraps hjemme.

kald eller varm

Det finnes 2 typer av anti-cellulitt kroppen brytes: kulde og varme. Hva er forskjellen? Hete metoder betraktes som mer effektive: de bidrar til å gå ned i vekt og raskt smelte fettceller. Kaldt wraps tone huden, gjør det smidig og elastisk.

OBS! Hot wraps er kontraindisert i svangerskapet, åreknuter, for de som har problemer med nyrene, som lider av hjerte- og karsykdommer blant kvinner. Oppskrifter

Det finnes mange varianter blandinger ved bruk av forskjellige utførelsesformer og fremgangsmåter for fremstilling. Det anbefales å studere alt og velge den mest passende for deg.

blanding på basis av leire blå

Aktive ingredienser som inneholder blåleire, øke blodsirkulasjonen og metabolisme, slik subkutan effektivt å fjerne giftstoffer og avfall. Derfor er anti-cellulitt wraps med leire populære. For å forberede blandingen i leire er det nødvendig å legge til varmt vann til blandingen begynner å ligne surkrem.

Wraps «oljer»

blanding blir fremstilt ved hjelp av to typer oljer: essensielle og vegetabilske. Vegetabilsk olje tjener som basis, eter - det aktive stoffet. Som vegetabilsk olje anbefales: oliven, fersken eller aprikos olje, essensielle - olje einer, rosmarin, geranium, eller sitrus.

For matlaging trenger du:

• oljebase 2 ss.skjeer;
• essensiell olje 1 ss.skjeen.

ikke nødvendig å bruke en eterisk olje, kan du kombinere dem til din smak, det viktigste for å redde en bestemt andel. Hvis du bestemmer deg for å lage en blanding av flere essensielle oljer, bland dem først, og legg deretter til grønnsaken. Wrap

med honning sennep honning

må blandes i et forhold på 1 For å fremstille denne blandingen, honning sennep( pulver): 1.

Honey-meieri innpakning

vil ta:

• melkepulver;
• honning 3 ss.skjeen. Med

oppvarmet på et dampbad, er dertil blandede pulver for å oppnå en kremaktig masse.

Tea wrap

Grønn te er mye brukt til medisinske formål, er det ikke overraskende at han har funnet en bruk i kampen mot cellulitter. På grunn av de unike egenskapene til blandingen av bestanddeler, fremstilt på basis av grønn te gjør det mulig å raskt og effektivt å fjerne giftige stoffer fra kroppen, forbedrer subkutane blodsirkulasjonen.

For å lage en blanding av 2 ss. Skjeer av teblader skal helles med en liten mengde vann og tilsett noen dråper essensiell olje.

Med

kelp Du trenger:

• tørr kelp 300 g;
• varmt vann 2 liter.

Laminaria helles varmt vann( ikke kokende vann!).La avkjøles og spenne buljongen gjennom en sil. For innpakning brukes kokt havkalke.

oppskrift med eplecider eddik

er best egnet for denne oppskriften eplecider eddik, som må være forbundet med vann i like proporsjoner. For større effekt kan du legge til dine ingredienser dine favorittoljeoljer.

Vin

Du trenger:

• tørrkål 0,5 te;
• tørr rødvin 0,5 kopp;
• blå eller svart leire 4 ss.skjeen.

Tørk i en kaffekvern eller blender, hell varmt vann og la det brygge i en halv time. Etter at tiden er gått, legg til de resterende komponentene i den nåværende blandingen.

bekjempe cellulitt

kaffe med kaffeløsningen klarer med cellulitt deri på grunn av de aktive komponenter, som etablere metabolismen, spaltet og sendt ut fra huden giftstoffer.

For å gjøre det, må du blande kaffe med litt vann før du danner en kaffegave.

pepper blanding med pepper er svært effektiv mot cellulitter, men ved å bruke det, må du være svært forsiktig og varsom: Unngå pepper på slimhinner, sår og andre sensitive områder. Denne blandingen, i motsetning til andre, anbefales ikke å holde huden lenger enn 15 minutter.

For forberedelse trenger du:

• mel 75 g;
• egg 1 stk;
• pepper tincture 50 g.

Ingredienser blandes og blandes til homogen.

Forsiktig! Hvis du har en svært sensitiv hudhudsig hud, anbefales det ikke å bruke pepperblanding.

Sammensetning av rå poteter

Denne oppskriften er perfekt for kaldt omslag. For å lage mat, ta en mellomstor potet og grill den. Hvis væsken viste seg for mye, vri ut overflødig. Hakkede potetskive er klar!

Saltvals

Du trenger:

• havsalt 450 g;
• olivenolje 250 g;
• varmt vann 250 g.

Salt som skal helles i varmt vann, blandes godt til delvis oppløsning, og deretter tilsett olivenolje.

Forberedelse

For å oppnå et godt resultat på innpakning, må du først klargjøre huden din ved å følge disse reglene:

1. Ta et varmt bad for å dampe huden og porene å utvide.
2. Rengjør overflaten av huden fra de keratiniserte partiklene med en skrubbe.
3. Ta en loofah eller massasjehansker og masser huden i intensive sirkulære bevegelser. Så du vil øke blodsirkulasjonen i problemområder.

Viktig! Hvis det er sår eller andre hudskader på problemområder, bør innpakningen bli bedre utsatt til de er kurert.

Bruk av blandingen

Verktøy som kreves for påføring av blandingen:

• cellofanhansker;
• cellofanfilm;
• varmt håndkle.

Så hvis blandingen er ferdig og alle instrumentene er samlet inn, kan du gå direkte til prosedyren for å bruke anti-cellulitt krem ​​wraps huden.

applikasjonsalgoritme:

Påfør cellulitt

1. fremstilt løsning på problemet hudoverflaten jevnt tykt lag. Prøv å ikke stå bak den arbeidsdelte delen av kroppen.
2. Wrap matfilm med behandlet hud. Den innpakning må jevnt oppover tett trykke filmen til kroppen, uten å klemme den.
3. Topp med et varmt håndkle eller et teppe.

I gjennomsnitt tar prosedyren 30-40 minutter, men hvis du er i oppskriftene ovenfor, uttalte en annen gang, følger du disse instruksjonene.

viktig å merke seg at blant ekspertene er det ingen enighet om regimet under innpakning. Noen anbefales å ligge avslappet, andre anbefaler å utføre kraftbelastninger. Mest sannsynlig, øvelsene er best gjort med en varm wrap, avslapping - med en kald. Prøv begge metodene, og velg det mest komfortable for deg selv, basert på egenskapene til din livsstil og kropp.

Ending

prosedyre Når den innstilte tiden er gått, må du fullføre prosedyren korrekt, følg disse tipsene:

1. slappe håndkle og fjerne filmen nøye.
2. For å vaske kroppsløsningen, kan du ta en varm dusj eller et bad.
3. Etter å ha smurt huden med anti-cellulitt eller fuktighetsgivende krem.

For fullstendig avhending av cellulitt behandlinger anbefalte til 10-12( 2-3 uke), varme wraps alternerende med kaldt. Gjenta prosedyren om nødvendig, kan du hver sjette måned.