Løse hodepine problemet med bakrus

1 Hva er årsakene til bakrusen?

Forbruker for mye alkohol fører ofte til forstyrrelser i bevissthet, forståelse, minne og reaksjon. Neste dag er det symptomer på bakrus. Alkohol refererer til psykoaktive stoffer som reduserer hastigheten og kvaliteten på signalering i nervesystemet og senker hjernen. Hver organisme reagerer annerledes på alkohol. Denne reaksjonen avhenger av mange faktorer, for eksempel på kjønn, kroppsvekt, alder, tilstand av helse.

Hvorfor vil du drikke med bakrus? Alkohol er delt i leveren til giftig acetaldehyd, som i stor grad er ansvarlig for dårlig helse. I etterfølgende stadier omdannes acetaldehyd til eddiksyre på grunn av tilstedeværelsen av et enzym kalt "aldehyd dehydrogenase".Konsekvensene av alkoholforgiftning føltes og på grunn av det store tapet av væske i kroppen. Under alkoholforbruket reduseres utskillelsen av vasopressin( antidiuretisk hormon), noe som fører til overdreven tap av vann.

Symptomer på bakrus:

• malaise;
• økte følsomheten for ulike stimuli: aromatisk, lyd, belysning;
• reduserte humør;
• følelse av splittelse;
• dempning av konsentrasjon og generell svakhet;
• kvalme og oppkast;
• hodepine;
• reduserte appetitten;
• håndskjelv;
• overdreven tretthet;
• svette.

Bakrus symptomer inkluderer også psykiske, motoriske og somatiske lidelser, de i stor grad bryr seg om daglige aktiviteter.

2 Hvordan unngå tømmermester?

Symptomene på et bakrus er tungt, det er umulig å eliminere sin forekomst helt, men de kan lindres.

For å unngå ubehagelige bakrus symptomer, bør du følge følgende regler:

1. Ikke bruk alkohol på tom mage. Før den planlagte bruken av alkohol må du ta mat rik på fett og proteiner, slik at absorpsjonen vil oppstå sakte. I kostholdet kan inkludere meieriprodukter: de er kilder til kalsium, som vaskes vekk fra kroppen mens du drikker alkohol.
2. Det er nødvendig å drikke mye vann( spesielt mineralisert vann).Alkohol har en vanndrivende effekt, så det er behov for riktig hydrering av kroppen, noe som vil lette tømmermuskelen.
3. Du bør spise mat som er kilden til vitamin C, for eksempel ferskpresset juice, sitrusfrukter, rød paprika, kiwi. Tar mer vitamin C før den planlagte bruken av alkohol øker stoffskiftet i kroppen.
4. Under alkoholforbruk er det nødvendig å observere intervaller i inntaket av påfølgende porsjoner og ikke å kombinere flere typer alkohol.

Spise- og drikkevann mens du spiser alkohol bidrar til å redusere bakrus symptomer, siden de påvirker alkoholens metabolisme.

3 Er det en kur for en bakrus?

Hvis en bakrus porer hodet ditt, bør du bruke en bevist medisin for denne sykdommen. Legemidler fra en bakrus hjelper til med å fjerne giftstoffer og alkohol fra kroppen.

Et bakrusmiddel anbefales i tilfelle dehydrering forårsaket av forbruk av for mye alkohol, oppkast, fysisk stress. Som et resultat av alkoholmisbruk oppstår det tap av verdifulle mineraler, derfor er det viktig å fylle dem når det gjelder behandling av bakrus.

Alkohol fører til tap av glukose, som er kilden til energi som er nødvendig for mange prosesser. Hypoglykemi( glukosefeil) kan manifesteres ved svekkelse, akselerert puls, nedsatt konsentrasjon. Disse symptomene bør ikke undervurderes. En god medisin for bakrus inneholder glukose, noe som øker blodsukkeret, og fjerner ubehagelige symptomer. Hvis hodepine henger, kan du bruke smertestillende midler, for eksempel ibuprofen eller acetylsalisylsyre( aspirin).

4 Naturmedikamenter

Ubehagelige bakrus symptomer vil bidra til å redusere aktivert karbon i form av tabletter. Handlingen er å nøytralisere skadelige stoffer som kommer inn i magen, så det brukes ofte til forgiftning. Dette er et effektivt middel for oppblåsthet, magesmerter og diaré.Den har en sterk effekt: det absorberer molekyler av giftstoffer, gasser og bakterier, og fjerner dem fra kroppen.

Hvordan hindre jeg bakrus? Det er nyttig å ta vitaminer fra gruppe B, som i sykehusforhold er gitt til pasienter i russtatus. Vedtaket av disse midlene før den planlagte hendelsen, så vel som neste dag, vil bidra til å rense kroppen, noe som vil redusere plager som er forbundet med å konsumere for mye alkoholholdige drikkevarer. Folsyre og tiamin er mest effektive. Tilsetningsstoffer kan tas med magnesium. Det er nødvendig å vaske dem med rikelig med vann.

Melktistelen har avgiftningsegenskaper. Det er en av de mest potente urter som stimulerer rensingen av leveren av giftstoffer som kommer inn i kroppen din sammen med alkohol. Dette er mulig på grunn av tilstedeværelsen i sammensetningen av silymarin, som deltar i nøytraliseringen av skadelige faktorer. Ofte er kvalme årsak til mangel på appetitt. Fra bakrusen er perfekt for lett assimilert mat. Lett mat fyller magen, det er en kilde til energi, noe som er veldig viktig, gir kroppen sukker. Kilden til enkle sukkerarter er for eksempel gjærbakeprodukter, honning og syltetøy.

Yoghurt, kefir i kombinasjon med søte frukter, som bananer eller cocktailer basert på dem, er en god kilde til glukose og fruktose i kosten.

Hvis en generell svekkelse av kroppen pasienten ikke opplever kvalme eller magesmerter, til diett, kan du skrive inn mat som inneholder store mengder fett, for eksempel bløtkokte egg, toast med ost, kyllingbuljong, grønnsaksupper. Det er best at de er varme retter.

6 Hjem rettsmidler for

Hva om det ikke finnes medisin på hånden, og bakrus symptomer allerede angriper kroppen? Da bør du bruke velprøvde hjemmemetoder.

Det anbefales å prøve flere måter fra bakteppe samtidig, noe som kan øke sjansene for raskere utvinning av velvære.

For å kvitte seg med bakrus er det anbefalt:

• dagen etter å ha drukket alkohol, starter med en sunn frokost;
• juice fra surkål, syltet agurker inneholder en stor mengde vitamin C og B, kalium;I tillegg er surkål en god kilde til probiotiske bakterier;
• tomat juice - sammen med vitamin C og lycopen, som er kraftige antioksidanter, tomater er en kilde til kalium;dette elementet er ansvarlig for riktig funksjon av hjertet, nervesystemet og muskelspenningen;
• juice av syltet rødbeter anbefales som et tillegg til vitaminer og hjelper kroppen i å rense giftstoffer;
• asparges lindrer symptomene på et bakrus, forbindelsene i den har en beskyttende effekt på leveren celler;
• fysisk aktivitet, for eksempel å gå, hjelper oksygen til hjernen, det vil bidra til å bekjempe presserende hodepine, som er det vanligste symptomet på bakrus;
• nyttig for pasientens utvinning kan være en kald dusj etter å ha våknet opp.

Hjemmet fra en bakrus er vann med honning. Passer alle søte drikker, unntatt karbonert.

De uttalt overbæren symptomene kan forventes etter å ha brukt cognac, whisky eller søt vin.

Et viktig prinsipp er å unngå å blande ulike typer alkoholholdige drikker med hverandre, siden hver av dem inneholder( i tillegg til etylalkohol) andre ekstra kjemikalier.

Blanding av forskjellige alkoholer fører til at du i kroppen din lager en blanding av mange kjemiske forbindelser som forbedrer symptomene på et bakrus.

Det er mange måter å håndtere bakrus på, noen kan hjelpe deg, andre gjør det ikke. Fordi alkoholomsetningen i stor grad avhenger av personens individuelle egenskaper. Derfor er det verdt å prøve ulike metoder for å finne den mest effektive måten å bli kvitt denne sykdommen.