Gastritt er en av de vanligste sykdommene som oppstår i fordøyelsessystemet. For å normalisere de motoriske og sekretoriske funksjoner av magesekken, for å gjenopprette nevro-humoral regulering av fordøyelsen, for å styrke magemusklene og bedre blodsirkulasjon i bukhulen, i tillegg til medisinsk behandling av pasienter og overholdelse av diett, mosjon er terapi utpekt. Behovet for fysisk utdanning i denne sykdommen er åpenbar. Tross alt, er dens terapeutiske effekt redusert til en toning effekt på hele kroppen og forbedrer metabolisme, som har en gunstig effekt på arbeidet i fordøyelsessystemet.
LFK, hvilken verdi har det for gastritt?
Fysioterapi, som er foreskrevet for denne sykdommen, utfører følgende oppgaver:
- Normalisering og toning av sentralnervesystemet;
- Restaurering av normale cortico-viscerale forbindelser;
- Forbedring av aktiviteten til trakeobronchiale og kardiovaskulære systemer;
- Sikre deres tilpasning til økende fysisk stress;
- Normalisering av motor og sekretoriske funksjoner i fordøyelseskanalen, metabolisme.
LFK, under avspilling som blir intensivt muskelarbeid og akselerere metabolisme, og oksygen i cellene på bekostning av ulike biokjemiske reaksjoner i kroppen. Og dette gjør det mulig å aktivt erstatte skadede celler med nye, prosessen med utvinning blir akselerert tilsvarende, og risikoen for at gastritt kan gå til kronisk form reduseres.
Hva er den spesielle egenskapen til terapeutisk gymnastikk i en slik sykdom som gastrit?
Siden Trene gastritt bidrar til normalisering av magesyren, og samtidig forbedre enzymatisk funksjon av magen, er trening obligatorisk for alle pasienter, ikke bare når du er på sykehuset, men også hjemme.
Men det er flere funksjoner som bør følges ved tildeling. For det første bør treningsøkter kun gjøres etter alle skarpe avta fenomener som følger med denne sykdommen, og normale temperaturer, og for det andre, bør øvelsen være ganske moderat. Etter en halv time før et måltid drikker de mineralvann. I tillegg til øvelsene som inngår i komplekset LFK, med gastritis, er det svært nyttig kontrastdusj og turgåing. Obligatorisk er dyp abdominal pust. Terapeutiske øvelser, i tillegg til generelle utviklingsøvelser, inkluderer både åndedrettsøvelser og avslapping. På hvor mye og hvordan musklene i kroppen fungerer, er det en fysiologisk avhengighet av magesaktiviteten. Dette er nødvendigvis tatt i betraktning ved utnevnelsen av terapeutisk gymnastikk, fordi gastritt foregår med både økt og redusert sekresjon av magesaft. Derfor er komplekset av treningsøvelser for hver pasient valgt individuelt.
Yrke treningsterapi for gastritt, generelle anbefalinger
Alle fysiske øvelser bør utføres bare etter 20 minutter etter en fastsatt mineralvann er beruset, og en halv time før lunsj. Under slike forhold oppstår den hemmende effekten av magesekresjon.
Selv om pasienter med høy og lav sekresjon er anbefalt treningsbehandling med ulike sett med fysiske øvelser, vil alle ha nytte av velværekjøringen. Når det forbedrer funksjonen i fordøyelsessystemet på grunn av den forekommende vibrasjonen.
men bør tas i betraktning at med gastritt med surhet bør i stedet mineralvann å drikke et glass av havrevæske som nøytralisere overskudd av magesyre grunn omsluttende mucosa. Etter et måltid, etter ca 2 timer, er det nyttig å gå med et lavt tempo, så vel som en god effekt fra ski eller skøyter og svømming. Alt dette gir ikke bare en god fysisk belastning, men forbedrer også den psyko-emosjonelle tilstanden.