Feil i operasjonen av bukspyttkjertelen er ikke bare smertefull, men forårsaker alvorlig fare, til og med til døden. For å unngå det verste alternativet, ta vare på dette vitale organet i skogen av øyets eple, og beskytt det i tre hovedretninger:
- rasjonell ernæring;
- behandling av samtidige sykdommer;
- bruk av midler som letter arbeidet i bukspyttkjertelen.
Heldigvis kan du spare og oppnå en betydelig forbedring i bukspyttkjertelen uten kardinal endringer i livsstil, selv om en viss diett er uunngåelig.
Alkohol
I 70% av tilfellene er årsaken til pankreatitt alkoholmisbruk. Sunn bukspyttkjertelceller overfører vanligvis lipase( enzymet som er ansvarlig for nedbrytning av fett).Selv en "appetitt" -vineglass reduserer motstanden mot lipase, og resultatet av denne alkoholstimuleringen er nedbrytningen av fettene. Situasjonen forverres vesentlig dersom alkoholen øker, så vel som om alkoholen er av dårlig kvalitet eller kommer i form av en rattlende blanding av forskjellige cocktailer.
prosess av fettfordøyelsen kan føre til det faktum at i de fleste pankreas enzymer blir aktivert amylase og trypsin er inkludert i prosessen med fordøyelsen i tolvfingertarmen for å assimilere proteiner og karbonatomer. I dette tilfellet kan en forferdelig sykdom utvikles i løpet av dager og til og med timer. For å forhindre dette resultatet, ta vare på helsen din, foretrekker tradisjonelle drinker på forskjellige fester og feiringer, og de som er i minimale mengder.
Fett
Fordøyelse av fett skaper den største byrden på bukspyttkjertelen, men uten dem kan kroppen ikke utelukkes. Komplett eliminering av fett fra kosten fører til en mangel på fettløselige vitaminer( A, E, D, K) og forstyrrer stoffskiftet, noe som er grunnen til at kroppen selv blir karbohydrater til fett, som er ikke den beste kvaliteten. Den gyldne middelvei i fett problem med helse spare - balansert og gjennomtenkt kosthold ta hensyn til følgende faktorer:
- mest skadelige fettstoffer dannes når steking matvarer. Gå til matlaging, stewing eller baking av mat, eller bedre, men lag det for et par.
- Beskytt bukspyttkjertelen fra støtbelastninger. Den vanlige mengden mat til deg er bedre delt inn i 4-6 mottakelser.
- Hvis du ønsker å holde fordøyelsessystemet helse, ta vare på kvaliteten på fettinntaket, noe som gir preferanse til naturlig melk og melkeprodukter. Også den maksimale fordelen med minimal skade vil bli gitt av fett funnet i nøtter, frø og marine fisk.
- Det er bedre å erstatte fettfrakten med smaken med solsikkeolje, helst uberørt, kaldpresset.
Gallesteinsykdom
Galleblæren og bukspyttkjertelen bruker en felles kanal for å frigjøre sekresjonene i magen. Ved utgangene fra denne passasje er forseglet eller krympe sphincter av Oddi, kan galle komme inn i bukspyttkjertelen og magen begynner å fordøye seg selv. Den samme prosessen kan være forårsaket på grunn hyperstimulering av alkohol og farlig mat( fett, søtsaker og alle slags søtsaker), så bedre vare på deg selv ved bordet.
For å stimulere driften av galleblæren, anbefales det å ordne et lossingsdiett fra tid til annen, og på slutten av dette tas en stor del av rødbete( kokt) med solsikkeolje. En foreløpig diett er nødvendig for å frigjøre tarmkanalen, ellers vil en skarp utgivelse av galle hvile i kroppen og forårsake ubehagelige opplevelser.
Andre faktorer
Alkohol, overflødig fett og kolelithiasis er den vanligste, men ikke den eneste, ødelegger av bukspyttkjertelen. Beskytt dette vitale organet fra stressbelastninger, som en søt croissant med kaffe på tom mage. Rapid sukker i en tom mage forårsaker at det blir belastning, kaster ut økt mengde insulin, og hvis du tar inn søthet av kaffe, injiseres mye galle samtidig, noe som ikke er nødvendig i det hele tatt i en tom mage. Derfor er søtt tillatt bare til dessert, når kroppen allerede har fått litt nyttig mat.
Ta vare på bukspyttkjertelen og ikke ta risiko med eksotisk mat eller energidrikker, spesielt i kombinasjonen av "stekt, fett, varmt og alkohol".Etter rikelige fester kan du hjelpe kroppen litt ved å ta de nødvendige enzymer i form av tabletter. Det er imidlertid ikke nødvendig å bytte til et slikt diettregime, ellers vil den normale sekretoriske funksjonen i bukspyttkjertelen svekkes. Bare gi henne en liten ferie fra tid til annen og ta vare på resten av tiden, og til de grå årene vil hun tjene deg trofast.