1 Kald og vind når du går
Hodepine fra kulde og vind er ikke så ufarlig. Noen mennesker føler de samme følelsene som med alle kjente migrene. Når ikke bare hodet gjør vondt, men fra disse følelsene forverres den generelle tilstanden av helsen. Og det ser ut til at du kan gjøre noe med det. For eksempel ta et varmt bad eller drikke en smertestillende eller antispasmodisk. Men hva med folk som lider i denne sykdommen, som slags aktivitet ofte kommer på gaten, som arbeider direkte i frisk luft eller bor i kalde områder. For å justere kroppen for kulde og vind, er det nødvendig å finne årsakene til slike hodepine, som inkluderer:
- allergisk mot kald luft;
- reaksjon av kroppen til den isete vinden;
- hårsekkene reaksjon på kaldt;
- spasm( innsnevring) av hodene i hodet i frost. Vi anbefaler at du besøker
- Hva å drikke hvis
- vondt i hodet Hvorfor bakrus vondt
- hodet Hodepine etter spinalbedøvelse
- Nåværende legemidler fra trykk!
Av alle disse årsakene er hodepine trolig på grunn av spasmer i blodårer. Og hva skjer i dette tilfellet? Hjernen er matet gjennom mange små og store fartøy. Hvis deres patency er vanskelig, får hjernen ikke oksygen i riktig mengde. Som et resultat starter hodet på grunn av oksygen sult. Det er i denne situasjonen at en person begynner å føle seg syk og migrene symptomer. Og det er alvorlig, fordi konstant mangel på oksygen kan føre til en ødeleggende effekt på arbeidet til mange strukturer i hjernen.
2 Forebygging
Hvis noen opplever en hodepine fra kulden, er det vanskelig å kurere. Dette skyldes det faktum at dette er kroppens individuelle reaksjon mot vind og frost. For å behandle denne sykdommen er det bare mulig symptomatisk da da det er hodepine. Ikke desto mindre er det en spesiell forebygging av slike fenomener, som i betydelig grad kan redusere ekspresjonen av disse ubehagelige opplevelser. For eksempel anbefales det å redusere bruken av diuretika, spesielt om kvelden. Det er nødvendig å drikke mindre væske, spise mindre grønnsaker( spesielt poteter) og frukt. Det er veldig viktig å ta en tur i frisk luft før du går i seng, til en halv time er nok.
Det anbefales å forebygge varme bad med essensielle oljer, nemlig med enebær, oransje og furu. Og du må ta dem en stund før du sover, mens du må gjøre en lett massasje av hender og føtter, slik at drømmen var full. En annen stor hjelp er bruken av kontrastdusj og bruk av tinktur av Eleutherococcus. Dette bidrar til å øke kroppens vitalitet. Frokost bør være riktig, ikke varmt og veldig høyt kalorier. Det er veldig viktig å stadig puste frisk luft. Dette krever så ofte som mulig å ventilere alle rom hjemme og på jobb. Og det må alltid gjøres, selv i veldig kaldt og frostfritt vær.
3 Krevende tiltak hvis smerten er uutholdelig
Det skjer ofte at hodepine fra kulden er så sterk at en person har behov for å gjøre noe for å redusere det. For dette bør du først og fremst ha med deg stoffer som kan redusere denne smerten. De kan foreskrives av en lege etter å ha bestemt årsaken til en slik sykdom. Også, hvis smerte symptomet skjedde, er det svært viktig å gå til et ledig rom så raskt som mulig for å holde seg varm. Deretter kan du prøve å massere kinnene og whiskyene med fingrene. I dette tilfellet, selv om smerten har vesentlig redusert eller til slutt borte, kan du ikke umiddelbart komme tilbake til kulde.
VI ANBEFALER!
En enkel, men effektiv måte å kvitte seg med Hodepine! Resultatet vil ikke vare lenge i kommer! Våre lesere har bekreftet at de med hell bruker denne metoden. Etter å ha studert det nøye, bestemte vi oss for å dele det med deg.
Les mer & gt; & gt; & gt;
Det er bedre å holde seg varm lenger, drikke noe varmt. Du kan legge til noen skjeer av konjakk til te for å forbedre blodsirkulasjonen gjennom hele kroppen. Men i alle fall kan du ikke drikke alkoholholdige drikker i sin rene form, da dette kan forverre situasjonen og øke smerten. På bakgrunn av alt dette på tidspunktet for hodepine fra frost, hvis en person røyker, må du gi opp sigaretter minst en stund. Det er viktig å forstå at røyking i seg selv er den faktoren som fører til innsnevring av blodkar gjennom hele kroppen. Sigaretter kan både forårsake hodepine i frosten og styrke det hvis det oppstår.