Depresjon - symptomer hos kvinner

click fraud protection

fra ulike former for depresjon påvirker mer enn 10% av den voksne befolkningen. Men folk flest er ikke klar over sin tilstand, er flau for å søke profesjonell medisinsk hjelp. Så ofte sykdommen utvikler seg til en kronisk form, fører til alvorlige misdannelser av psykisk og fysisk art. Hvordan viser depresjon de viktigste symptomene hos kvinner? Hvilke metoder eksisterer for å eliminere depressive tilstander?

Årsaker til depresjon hos kvinner

kvinner lider av depresjon i 2 ganger oftere enn menn. Dette skyldes hormonelle svingninger, labilitet og sårbarheten til den kvinnelige psyken. Vane refererer til tiden kritisk, konstant ønske om å være perfekt i alt fører til utvikling av kvinners depresjon. Kvinners depresjon er arvelig - de første tegn på depressive tilstander vises oftest i en alder av 15-30 år. Hvorfor

utvikle kvinners depresjon:

1. avhengighet av den psykologiske tilstanden til de hormonelle nivåer. Kvinner har hver måned for å føle skarpe og brå hormonelle endringene som skjer før menstruasjon. Sterke hormonelle svingninger oppstår i ungdomsårene, under graviditet, like etter fødselen, når overgangsalderen. Alt dette fører til stress, kvinnelige psyke opplever høy belastning nesten konstant.
2. Overfølsomhet. Fra naturen er kvinner mer følsomme følelsesmessige. Derfor, mange av hendelsene de opplever hardt i mitt liv, samtidig skjule sin tilstand, forlater alt i seg selv, nekter å hjelpe sine kjære. Depresjon forekommer ofte etter skilsmissen, infertilitet eller en bevisst motvilje mot å få barn, oppsigelse, pensjonering.
3. ustabil selvfølelse. Kvinner er ofte svært følsomme for andres meninger, er de ikke i stand til å tilstrekkelig svare på stressende situasjoner, noe som fører til melankoli, ulike psykiske lidelser.
4. Tar noen hormonelle medisiner.
5. Eldre alder, ensomhet.

Viktig! apati, tretthet, er nedstemthet ofte oppstår når veldig sliten av stress, tap av kjære. Men ofte slike symptomer passere raskt uten medisiner eller medisinsk behandling. Om depresjon kan si, hvis symptomene blir kronisk, svekke mentale og fysiske tilstanden til personen.

Hvordan depresjon hos kvinner

Depressive tilstander kan bli manifestert på ulike måter, avhengig av formen av sykdommen. De viktigste symptomer hos kvinner - depresjon, humørsvingninger, mangel på glede i livet, økt appetitt eller fullstendig avslag spise.

former for depresjon og symptomer:

1. PMS er en av de vanligste former for mild kvinnelig depresjon. Det manifesterer seg i form av økt tretthet, angst, irritabilitet, humørsvingninger. Kvaliteten på søvn forverres, appetitten øker, uforklarlig panikk. Vanligvis forsvinner alle de negative tegnene alene, med en sterk manifestasjon av PMS-leger anbefaler å ta beroligende preparater av planteopprinnelse.
2. Neurotisk depresjon( dysthymia).Denne nervesykdommen er preget av lav selvtillit, kronisk tretthet og mangel på appetitt. Dystymi kvinne pessimistisk oppfatter noen endring, er det vanskelig å konsentrere seg, minnet blir verre, er det søvnløshet.
3. Psevdoslaboemie - en type depresjon, som ofte forekommer hos kvinner i alderdommen. De viktigste symptomene er hukommelsessvikt, oppmerksomhetskonsentrasjon, det er problemer med orientering i rommet.
4. Atypisk depresjon blir ofte årsaken til fedme - en person begynner å gripe stresset med tankeløshet. Opplever en konstant følelse av sult. I tillegg er sykdommen akkompagnert av økt emosjonell spenning, som erstattes av apati og døsighet.
5. Sirkulær depresjon forekommer ofte i høst-vinterperioden. En kvinne føler seg konstant kjedsom, hun har lyst til å lyve og ikke gjøre noe.

Symptomer på depresjon kan ikke ignoreres - sykdommen kan føre til alvorlige funksjonshemninger, negativt påvirke mental og fysisk helse. Den farligste konsekvensen av langvarig depresjon er selvmordstendenser.

Viktig! Kravet på alkohol og andre vanedannende vaner forverrer bare depressive forhold.

Tegn på fødselsdepresjon

Etter fødselen skjer postpartum depresjon i en av fire kvinner.Årsaker - En endring i hormonell bakgrunn, angst, økonomiske vanskeligheter, konstant press fra slektninger, mangel på ledig tid og personlig plass. Sykdommen manifesterer seg i form av overfølsomhet, mot hvilken en rekke medfølgende symptomer utvikler seg.

Viktig! Depresjon vises ikke alltid umiddelbart etter barnets fødsel, sykdommen kan manifestere seg innen et år. Sykdommen kan gå på uavhengig måte, men blir ofte en kronisk form - tilbakefall diagnostisert i 20-25% tilfeller.

De viktigste symptomene på depresjon hos kvinner etter fødsel:

• nedgang stemningen i morgen, som er forårsaket av en kronisk mangel på søvn;
• despondency, tearfulness, panikkanfall;
• irritabilitet, som kan rettes mot barnet;
• økte appetitten eller mangel på det;
• hyppige angrep av hodepine om morgenen, vondt i leddene;
• reduksjon eller totalt fravær av seksuell lyst.

depresjon forstyrrer en kvinne å etablere følelsesmessig kontakt med barnet, noe som kan føre til utvikling av det i fremtiden en rekke kognitive lidelser. Når du kjører form av deprimert kvinne slutter å ta vare på seg selv og barnet, økt risiko for selvmord eller barnedrap.

Postpartumpsykose kan indikere infeksjon av blod, bipolar, cyklotymisk lidelse. Derfor må en kvinne gjennomgå en fullstendig undersøkelse.

symptomer på depresjon hos kvinner etter førti

Etter 40 år hos kvinner oppstår ulike store endringer i livet - barn vokse opp og begynne å leve selvstendig, til å begynne å vise tegn til Wilting dårlig, synes familieliv kjedelig og ensformig, kommer klimaks. Hvordan håndtere aldersrelatert depresjon? Kvinnen bør revurdere vitale prioriteter, bli kvitt unødvendige ting og tilkoblinger - all denne vekten kan bli grunnen til mental frustrasjon.

Viktig! Overgangsalder er en svært farlig tilstand som kan føre til demens og andre alvorlige problemer. I denne perioden bør en kvinne nøye overvåke endringer i mental tilstand, spesielt hvis de depressive tilstandene ble manifestert tidligere.

Tegn på aldersrelatert depresjon:

• ukontrollert uttrykk for følelser - kvinne stadig opplever angst, bekymring om fremtiden;
• konstant ønske om å klage til noen besettelse;
• mistenkelig av sin mann, den konstante søken etter tegn på utroskap;
• irritabilitet ved den minste påskudd, brummende.

helseproblemer og hormonelle endringer forverret bare depresjon.

Hvordan komme ut av depresjon -

lege når de første tegn på depresjon trenger å søke profesjonell hjelp - han vil fortelle deg hvordan du skal behandle, hva som må endres i livet ditt, i fellesskap, vil plukke opp ordningen med terapi.

radikale metoder for behandling i form av sterke medikamenter og elektrokonvulsiv terapi moderne leger sjelden brukt, prøve å begrense hypnose, sosial og kunstterapi, klassisk psykoterapi. Medikamentbehandling benyttes i den symptomatisk depresjon.

hovedgrupper av narkotika:

1. Antidepressants bidrar til å øke rasjon hormonsyntese. Moderne populær måte - Prozac, Lerivon ikke vanedannende. Varighet av behandlingen - 4-8 uker.
2. Antipsykotiske legemidler - Amisulprid, Rispolept. De utnevnes under forverring av depresjon, psykose.
3. Beroligende - Phenazepam, Trioxazine. Hemme aktiviteten av nervesystemet, er vanedannende.

Alle preparater for behandling av depresjon relatert til reseptbelagte legemidler, ta dem bare under konstant medisinsk overvåkning. I

kompleks terapi nødvendigvis omfatte vitaminer - folinsyre, A, C, E, D. En hyppig årsak til depressive tilstander blir mangel eller overskudd av magnesium, utilstrekkelige mengder av sink, krom, jern. De beste vitaminkomplekser for behandling av depresjon - Doppelgerts aktiva magnesium, Vitrum, Neyromultivit.

Hvordan komme ut av depresjon selv

I mildere former for depresjon kan la det være. Det viktigste er å erkjenne at det finnes et problem, og det bør løses. Det finnes mange teknikker og tips for å hjelpe normalisere mentale tilstand.

Hva bør jeg gjøre for å bli kvitt depresjon:

1. nok søvn. I kroniske søvnforstyrrelser psyken lider først.
2. lære å uttrykke negative følelser - sinne og tristhet at mannen forlater inne, begynner å ødelegge det. Du kan gi utløp for følelser i en aktiv trening, dans. God kunst terapi hjelper - du kan tegne hva du liker og hva du ønsker. Tegning bidrar til å skape indre balanse, å anerkjenne og akseptere sine egne følelser.
3. lange turer, svømming, yoga bidrar til å roe ned, finne ro i sinnet.
4. begynte å holde en dagbok. Beskrivelse av dagen vil se sine prestasjoner, øke selvtillit.
5. begrense strømmen av informasjon - den moderne media kringkaste mye negativ informasjon som bosetter seg i underbevisstheten, ødelegge psyken. Møte med venner, åndelig bok - et flott alternativ til kvelden ser på TV.
6. Bli kvitt perfeksjonisme, lære å akseptere komplimenter og ros.
7. Hver dag kose seg hyggelige bagateller. Kvinner har en tendens til å ta vare på sine kjære, og helt glemmer om seg selv, sine ønsker og interesser.
8. Aromaterapi - en av de sikreste, men effektive behandlinger for depresjon, spesielt sin sesong form. En gunstig virkning på psyken til lukten av havet, furu duft, vesentlig mandel, peppermynte, appelsin olje.

Viktig! Med selv exit av depresjon er det viktig å begynne - å utvikle en ny vane, trenger bare 21 dager.

Depressive tilstander er ofte funnet i moderne kvinner, de kan oppstå i alle aldre. Sykdommen viser seg ikke bare psykiske endringer, forverret og fysiske tilstand. I den innledende fasen kan forsøke å fjerne depresjon uavhengig ved hjelp urtepreparater, fremgangsmåter for kunst terapi. Noen ganger er det nok å endre litt på vanlig måte av liv, søvn, for sykdommen har trukket seg tilbake. Men det er bedre å søke hjelp fra en terapeut, psykolog eller psykiater.