Forebygging av forverring av magesykdom er det riktige svaret på hvordan å bli kvitt et sår. Gastroenterologer er overbevist om at komplekset av spesielt utvalgte tiltak vesentlig forlenge varigheten av stabil remisjon, slik at folk kan glemme den ubehagelige problemet i mange år.
Hva hjelper med tilbakefall til tilbakefall?
1 . Fibrogastroskopicheskoe undersøkelse slimhinner i fordøyelsesorgan( EGD), gjennomført to ganger i året i off-season, det er hva hjelper med magesår. Tidlig diagnose gjør at du kan stoppe forverringen i begynnelsen, og unngå komplikasjoner.
2 . Svoevremennoe tannbehandling og halsen ville ikke tillate infeksjonen å spre seg i fordøyelseskanalen, forårsaker forverring av magesår sykdom.
3 . Unngå stressende situasjoner og evnen til å slappe av.
Stress er en av de viktigste årsakene til sykdomsforværring. Hva å gjøre hvis magesår, hvis du ikke kan unngå spennende situasjoner?
- Lær en av de avslappende teknikkene: pusteøvelser, bekreftelser, automatisk trening, meditasjon.
- Gå inn for sport, unngå overdreven spenning i bukområdet og plutselig løfting av vekter. Yoga, svømming, lett jogging i frisk luft, aerobic - klasser, tillatt for sykepleier.
- Et varmt bad( opptil 38 ° C), tatt om natten, vil roe nervene og fjerne stresset som er mottatt i løpet av arbeidsdagen. Hva å gjøre med et sår, slik at vann prosedyrer vil ha nytte? Tilsett havsalt med en hastighet på 1 gram per liter vann, essensielle oljer av eucalyptus, geraniumer, nåler, avkok av medisinske urter.
- som komponenter i urte beroligende samling passform: merian, calendula, lind blomst, lavendel, Valerian rot, mynte, malurt, furuknopper, ryllik. For å forberede kjøttkraft må du hell en halv kopp tørr råstoff med kokende vann( 1 L), og koker i en kvart i en vannbad. Insister på et par timer, avløp og bruk en badløsning.
4 . Så sjelden som mulig, ta orale medisiner, inkludert antiinflammatoriske og antipyretiske legemidler som inneholder salisylsyre. Hva skal du gjøre hvis du har magesår, hvis du ikke kan unngå medisin? Tabletter kan kun tas i full mage, drikker medisin med et stort glass vann.
5 . Drikk rent vann ved romtemperatur. Slimete, lining av magen i magen, består 90% av denne væsken. Derfor kan underskuddet bli en ekstra faktor i ødeleggelsen av det beskyttende skallet.
- Vann, full i morgen, fortynnet saltsyre, akkumulert i magen over natten, vil vaske vekk fra veggene;
- Et glass flytende drukket før du går til sengs, forhindrer et skarpt hopp i surhet, og en halvtime før måltider normaliserer nivået av saltsyre;
- Et halvt glass vann, slikke med halsbrann, lindrer ofte pasienten av dette symptomet.
6 . Den terapeutisk sparsomme maten, utelukkelse av alkoholholdige drikker, tobakksrøyke, en sunn otte timers søvn er det som hjelper såret i mange år. Selv i fritattperioden er utslippet kontraindisert med losningsdager, uttrykk, mono-dietter for å redusere vekt og rense kroppen av toksiner.
7 . Hva skal jeg gjøre med magesår om vår og høst, når sannsynligheten for tilbakefall er høyest? I løpet av off-season tillegg til å følge anbefalingene ovenfor, bør magen støtte de naturlige legemidler som er fremstilt i henhold til oppskrifter av tradisjonell medisin: urte anti-inflammatorisk avgifter, mage decoctions Geitvedslekten, infusjoner av bier.