Hvordan massere i en genyantritis hjemme?

1

anbefalte prosedyren gjør slike massasje kan være på et tidlig stadium av sykdommen, sammen med en kald, i gjenvinningsprosessen for å eliminere gjenværende sykdomsmanifestasjoner. Det er strengt forbudt å gjøre massasje med en purulent strøm av bihulebetennelse eller dens bakterieform.

Med høy temperatur og inflammatoriske sykdommer i ansiktet, anbefales det ikke massasje. Under graviditeten er det bedre å først få en spesialistkonsultasjon, fordi konsekvensene av eksponering for kroppen til en kvinne og et barn kan være uforutsigbare. Hvis det er nødvendig, for å massere punktene er fødselsmerker, hud innstramming eller svulster, å massere bedre etter undersøkelse av en lege. Vi anbefaler at du besøker

2 poeng for sliping og metodikk for å gjennomføre

på menneskelig ansikt er det flere punkter som kan gjøre at du føler deg bedre når bihulebetennelse:

1. pekefingeren i en sirkelbevegelse på de berørte neseborene.
2. Mellom overleppen og nesen gjør du en trykkbevegelse med pekefingeren.
3. Ved 1 cm over hodebunnen er det også et punkt å massere med to fingre.
4. Tippende og strekkende bevegelser påvirker nesespissen.
5. Mine fingertupper virker på ytre ytre hjørner.
6. Samtidig massepunkter som er 2 cm under øynene.
7. Sirkulære bevegelser påvirker punktet på et sted rett over nesebroen, mellom øyenbrynene.

Å bruke massasje bedre sitter ved et bord, foran et speil. Speilet gir deg mulighet til å bestemme poengene riktig, og bordet lar deg holde albuene på ett nivå og symmetrisk massasje. I motsetning til tradisjonell massasje, ikke bruk for masserer ansikts fuktighetsgivende kremer og geleer, de vil bare komme i veien, som fingrene gli fra riktig sted.

3 Hvor ofte gjør du det?

Massasje kan gjøres 2 ganger om dagen, om mulig enda mer. Jo oftere du gjentar ovennevnte bevegelser, desto raskere vil du gjenopprette. Spiker er utmerket forebyggelse av tilbakefall av ubehagelig sykdom, det akselererer prosessen for utvinning av skadet vev i nasal området og eliminerer stagnasjon av lymfe i slimhinnene i nese bihulene.

Massasje krever ikke mye tid, du trenger bare å massere poengene i 5 minutter.Øk effekten av massasje innånding og ta vitaminer. Massasjeforløpet kan ta fra flere dager til 2 uker, alt avhenger av alvorlighetsgraden av sykdommen og menneskets individuelle egenskaper.

4 Massasje på ulike deler av kroppen

Ikke bare ansiktet har punkter som kan masseres for å kvitte seg med bihulebetennelsen. På menneskekroppen er de også tilgjengelige:

1. På ryggen mellom 3 og 4 ryggvirvler til 2 cm unna dem.
2. På 2 cm fra midten av nakkestøtten.
3. 1 cm over medianhåndleddet på underarmen.
4. I tommelens brett på håndens bakside.
5. I fordypningen på basen av skallen på nakken.

Det er ikke lett å klare å klikke på flere punkter, så du må koble noen fra slektninger eller kjære. Det er viktig at de første 4 poengene er paret, og de må påvirkes fra to sider. Det femte punktet er enkelt og krever ikke dobbelttrykk.

5 Funksjoner av teknologi og nødvendig

hendelsen er svært viktig under massasje for å gradvis øke belastningen på et bestemt punkt, fordi det er stedet for nerve plexus, og med sterkt press bare aktivere visse prosesser i kroppen.

Under prosedyren, ikke kan skilles fra de ovennevnte poenget med fingrene, når trykket som den kjører et bestemt program, og slipper fingeren, du stopper den.

I løpet av massasjen må du gi opp alkohol og badestamper, sistnevnte kan byttes ut med en kald dusj. Hvis du under behandling du observere forverring av sin tilstand, eller har smerter i bihulene, overkjeven eller rundt øynene, massasje, straks stanse og oppsøke lege.

I dag er det mange tvister om fordelene med massasje med en sykdom som bihulebetennelse. Selvfølgelig, for å gjøre massasje på sen eller avansert stadium av bihulebetennelse ikke lenger gir mening, som gjør at denne gangen uten av narkotika praktisk talt umulig. Ved oppstart, som rehabilitering eller forebygging, gir massasje gode resultater. Hvis du kombinerer ovennevnte masseteknikker med fysioterapiprosedyrer og folkemedisin, vil effekten komme enda raskere. Masser i sinus - er en av de teknikker for terapi, men hun, som alle medisiner, garanterer ikke et positivt resultat, alt avhengig av overholdelse av flere anbefalinger fra legen og livsstil.