1
Hvordan unngå komplikasjoner av sykdommen for å unngå alvorlige komplikasjoner, skal pasienten ta rettidig og riktig handling. Dersom det innen en uke rennende nese ikke vil gå ned, men heller øke, - dette er første tegn på at begynner den inflammatoriske prosessen. Spesielt hvis det var hodepine og purulent utslipp fra nesen. I dette tilfellet bør du umiddelbart konsultere en lege.
er viktig å vite at de fleste bihulebetennelse oppstår i de som tidligere har møtt et lignende problem. Også dette problemet kan forstyrre mennesker som ikke korrigerte nesefeilene i tide og ikke behandlet kronisk rhinitt. Hvis utgangspunktet treffe tiltak som bidrar til å forebygge bihulebetennelse, er sjansen for komplikasjoner mye redusert.
2 Metoder for å styrke immuniteten til
Sinusitt er en alvorlig sykdom, hvor behandling er en lang og tidkrevende prosess. Derfor, for å forhindre det, anbefales det å utføre profylakse uavhengig. Spesielt gjelder dette for personer som er utsatt for hyppige forkjølelser og til dem med lav immunitet. Det er regler, gjennomføringen av disse vil bidra til å forhindre sykdommen i bihulebetennelse:
- Sport. Aktiv livsstil vil bidra til å styrke immuniteten og forbedre stemningen. Prøv å gjøre øvelser hver morgen. Et utmerket alternativ er en morgenkjøring i frisk luft.
- Den rette dietten. Berik dietten med nyttige vitaminer, spis mer friske grønnsaker og frukt. Dette er spesielt viktig om vinteren, fordi på denne tiden av året er kroppen svekket og vitaminer trengs. Kostholdet skal balanseres.
- Vokt dere for infeksjoner. På høst-vinterperioden er kroppen svekket, og det er lettere for virusene å angripe det. Det er i denne perioden at det er stor sannsynlighet for å oppdrive en forkjølelse, noe som kan ha uønskede konsekvenser. For å unngå infeksjon, må du følge kroppen nøye og når sykdommen er presset for behandling. Prøv også å kle seg i henhold til været for å unngå overkjøling.
- Allergiske reaksjoner i kroppen. En vanlig årsak til bihulebetennelse er en allergi. Det forårsaker en sterk hevelse i neseslimhinnen, noe som forårsaker slim å akkumulere i bihulene, og deretter begynner å hovne. Derfor anbefaler eksperter å identifisere kilden til allergenet og forsøke å unngå det. Hvis dette ikke er mulig, er det i tider med forverring nødvendig å ta narkotika mot allergier, så vel som immunmodulerende midler.
- Styr immuniteten ved å ta vitaminer.
- Gjør massasje og pusteøvelser. Det anbefales å utføre respiratorisk gymnastikk daglig, noe som forbedrer tilstanden til nasale bihulene. Selv for forebygging kan du massere med sennepolje. For å gjøre dette må du gni litt olje på steder med utvikling av bihulebetennelse - oljen varmer og styrker blodsirkulasjonen, og bidrar til å rense bihulene.
- Overvåk vannbalansen i kroppen. Folk som stadig jobber på kontorer er mer sannsynlig å lide av en slik sykdom som bihulebetennelse. Alt dette skyldes at rommet har lavt fuktighetsnivå, noe som fører til tørking av neseslimhinnen. En fuktighetskrem kan hjelpe til med problemet. Det er nok å installere det på arbeidsområdet. Et annet alternativ er å opprettholde vannbalansen i kroppen ved hjelp av hyppig drikkevann.
- Rensing av munnhulen. Dette er en viktig faktor, som ikke bør glemmes. Etter karøse tenner, ubehandlet i tid, kan forårsake betennelse i bihulebetennelsen. Saken er at de anatomiske egenskapene til overkjeffens plassering kan tjene til å infisere infeksjonen i nasale bihulene. For å forhindre spredning av infeksjon, er det nødvendig:
- børster tennene om morgenen og om kvelden;
- følger utviklingen av karies;
- besøker jevnlig en tannlege;
- skyll munnen etter hvert måltid.
VI ANBEFALER!
En enkel, men effektiv måte å kvitte seg med bihulebetennelse eller genyantritis og hodepine! Resultatet vil ikke holde deg venter! Våre lesere har bekreftet at de med hell bruker denne metoden. Etter å ha studert det nøye, bestemte vi oss for å dele det med deg.
Les mer & gt; & gt; & gt;
- Gjør en skylning av nesen. I tilfelle utseendet til de første symptomene på rhinitt er det ønskelig å vaske nesepassene med spesielle løsninger med havsalt eller bruksdråper.
Alle disse metodene er rettet mot å styrke immuniteten, de er effektive og ukompliserte hjemme. Det er viktig å alltid huske at det er lettere å ta forebyggende tiltak enn å behandle sykdommen. Betennelse i neseslimhinnen skal ikke etterlates av seg selv, da den er full av alvorlige forverringer og overløp i kronisk form.