1 terapeutisk diett
Strøm diabetes pasient må oppfylle følgende krav:
- i kroppen til pasienten bør gjøre alle nødvendige næringsstoffer og næringsstoffer. Bare på denne måten kan normal metabolismefunksjon oppnås.
- Det har blitt funnet at fedme blir en av de vanligste årsakene som fører til utvikling av diabetes. Pasienter bør observere en balanse i forbruket av matvarer. Energiværdien skal svare til gjeldende utgifter av kroppen. Hvis det er en tendens til å gå ned i vekt, er det nødvendig å redusere kaloriverdien med 10-15%.
- Lett assimilerte karbohydrater er forbudt. I den andre typen sykdom er en slik gruppe av elementer helt kontraindisert.
- pasienten bør ikke overstige den daglige rate av fett forbruk, varierende innenfor 35-50 For å kompensere for kalorier av dyr det ville være hensiktsmessig å bruke vegetabilske oljer og matvarer som inneholder lipotropic agenter. Hvis det brukes regelmessig, kan opphopning av fett i leveren forebygges.
- Overholdelse av kostholdet.
Pasienter bør forstå at maten skal tas minst 4 ganger daglig. Denne regelen kan ikke brytes, spesielt hvis pasienten tar insulin. Hvis stoffet administreres to ganger om dagen, bør du spise minst 5-6 ganger. Før du male noe diett, må du bestemme toleransen av karbohydrater. Først gjør du en prøveversjon, der det er mulig å etablere nøyaktige endringer i blodsukker.
Hvis blodsukkernivået innen 10-12 dager begynner å stabilisere seg, kan mengden karbohydrater gradvis økes. Ifølge studiene ble det funnet at økt kroppsfettkonsentrasjon kan føre til en rask utvikling av diabetes. Søtsaker, så vel som fettstoffer, bør spises innenfor rimelige grenser. Spesiell skade kan forårsake produkter der fett og karbohydrater kombineres( sjokolade, is, etc.).
2 tillatt og forbudte produkter
Hvis pasienten diagnostisert høyt blodtrykk og diabetes, er legene rådet til å redusere saltforbruket på opptil 5 gram per dag. Ved detektering av den alvorlige formen for den første sykdommen, bør saltet kasseres helt. Bare med tiden kan du gå til et hypo-salt diett. Vi anbefaler at du besøker
- Hvordan ta stoffet for hypertensjon Normolayf
- Hva er hypertensjon og kode sykdom ICD-10
- Hva sier Dr. I.Chazova of Modern
- hypertensjon narkotika fra trykk!
Denne metoden er ganske enkel. Under tilberedningen blir ikke salt tilsatt til parabolen, sistnevnte kan legges til ferdigmatet mat. Som praksis viser, kan en person spise to til tre ganger mindre salt enn vanlig.
Over tid begynner smakpreferanser å endres. Salt er erstattet med krydder og sure bær. En blanding av knust havsalt sammen med krydder hadde tid til å bevise seg fra den beste siden. Det brukes fortrinnsvis til dosering av kokte retter.
Til listen over forbudte produkter kan tilskrives røkt produkter, hermetikk, pickles, krydret sauser, hurtigmat.
Hvis alt er gjort riktig, er det mulig å redusere nivået av glukose i blodet betydelig. I dette tilfellet er risikoen for utseendet av sykdommer i kardiovaskulærsystemet betydelig redusert.
Pasienter bør forstå at et riktig kosthold kan ha en gunstig effekt på kroppens generelle tilstand. Jo tidligere diagnosen er utført, desto raskere er det mulig å begynne å overholde komplekse regler. Husk at kostholdet er ikke et universalmiddel - det vil ikke være i stand til å helbrede fra de ovennevnte sykdommer, men det er i stand til å stoppe utviklingen og stabilisere blodsukkeret.
Riktig ernæring bør følges for å forhindre de ovennevnte problemene. Det bør også bemerkes at annonserte stoffer for vekttap kun kan forverre dagens tilstand. Før du bruker, kontakt lege som kan trekke de riktige konklusjonene ut fra det kliniske bildet. Vær årvåken!