Tobaksrøyking er ikke lenger bare en dårlig vane - Verdens helseorganisasjon kaller det en global tobaksepidemi. Kreft, diabetes, kroniske lungesykdommer og kardiovaskulære patologier er alle forferdelige konsekvenser av den vanlige stramningen. Ifølge WHO estimater er kardiovaskulære sykdommer på første plass i listen over dødelige sykdommer av røykere.
effekten av røyking på hjerte og blodkar
Verden statistikk sier - hver sigarett reduserer forventet levealder med 10-15 minutter. Og kjemikere forklarer - tobakkrøyk, kommer inn i kroppen, trer inn i vevet i et halvt minutt. I løpet av denne tiden, blodet absorberte noen skadelige tobakk stoffer -. Nikotin og skadelig harpiks, karbonmonoksid( karbonmonoksyd), partikler med aceton, kadmium, ammonium, etc.
kroppen gjennomgår store påkjenninger og hjernen umiddelbart sender en kommando til binyrene, hvor produksjonen av hormonerstress - adrenalin og kortisol. Virkningen av disse stoffer som ligner - de få hjertet til å virke dobbelt så raskt, og dermed forårsaker en krampetrekning av blodårer og øker blodtrykket. Men hvis brekningen av adrenalin i blodet vanligvis raskt reduseres og hormonnivået vender tilbake til normalt, er kortisol ikke så enkelt.
Samtidig kommer i karbonmonoksyd - molekylene er mye raskere koblet til hemoglobin enn oksygen, og blokkere tilgang av oksygen til hjertet og blodkarene i mennesket.vasospasme og oksygenmangel forbedre dannelsen av dårlige kolesterolet, som avsettes på den vaskulære veggen og danner fett plakk.
Konsekvenser av Røyking Det fører til to farlig kardiovaskulær sykdom - koronar arteriesykdom( CAD) og aterosklerose. Alle andre sykdommer er komplikasjoner av disse diagnosene.
Konsekvensene av IHD inkluderer:
- hjertestans( plutselig koronar død);
- myokardinfarkt;
- arytmi;
- postinfarction cardiosclerosis;
- hjertesvikt;
- angina. Aterosklerose
perspektiv kan føre til slag, abdominal aorta-aneurisme, blodsirkulasjonsforstyrrelser i andre arterier i kroppen.
På videoeffekten av nikotin på kardiovaskulærsystemet:
Mange av våre lesere bruker en unik spray for å slutte å røyke. På bare 2 uker kan du gi opp avhengigheten. Vi anbefaler deg å lese det.
Les mer. ..
koronar hjertesykdom iskemi koronar hjerte fartøy kan ikke gi en komplett myokardperfusjonen, og hjertemuskelen begynner å sakte i oppløsning. Dette skyldes det faktum at kroppen ikke er i stand til å gi et fullt volum oksygen for normalt hjertearbeid.
fundamentale forhold for CHD tre - er røyking( karbonmonoksyd berøver oksygen organisme), hypertensjon( oksygen kan ikke passere gjennom de trange arterier) og aterosklerose( plakk fartøy tilstoppede er heller ikke i stand til å føre oksygen).Og siden nikotin er en av årsakene til utviklingen av hypertensjon og aterosklerose, er IHD i dag en typisk sykdom hos røykere.
I 1976-1982 gjennomførte amerikanske forskere et omfattende eksperiment i medisinske institusjoner i landet.119 tusen sykepleiere fra 30 til 55 år uten diagnose av iskemisk hjertesykdom ble deltakere.30% av dem røykt.
En fersk amerikansk Institute of Medicine har publisert enda mer sjokkerende statistikk - med passiv røyking sigarettrøyk øker risikoen for koronar hjertesykdom med 25-30%.
myocardial infarction myokardinfarkt - en alvorlig koronar arteriell sykdom, hvor den skadede delen gradvis dør infarkt( nekrose skjer).Til dato, hjerteinfarkt i vårt land - dødsårsaken til rundt 65% av befolkningen.
Verdens helseorganisasjon i slutten av XX-tallet lanserte et stort forskningsprosjekt MONICA.Historien om vanlige folks sykdommer ble studert fra 33 til 64 år, forsøket dekket 21 land. Det ble funnet at risikoen for ikke-dødelig hjerteinfarkt blant unge under 40 år er 5 ganger høyere enn for røykere. Og hos kvinner er disse indikatorene litt høyere.
En annen storskala studie, allerede i USA, har vist at muligheten for et gjentatt hjerteinfarkt hos aktive røykere øker med 1,5 ganger. Og døden fra et hjerteinfarkt blant røykere skjer 2,5 ganger oftere enn i de brennende motstanderne av sigaretter.
Hypertensiv sykdom
Kun en sigarettrøkt gir en vasospasme i 20-30 minutter. Og hvis du "tar" en pakke om dagen, får fartøyene ikke en puste og kan ikke komme tilbake til det normale.
Når vaskulær clearance reduseres, øker belastningen på hjertet kraftig - han må overvinne motstanden til komprimerte arterier og samtidig arbeide ved å pumpe det nødvendige volum blod. Som et resultat øker hjertefrekvensen med 10-20 slag per minutt, og hjertefrekvensen er 4 ganger raskere.
Legger til en farlig effekt av tobakkrøyk - nikotinforgiftninger ødelegger celleveggene, forverrer absorpsjonen av mikro- og makroelementer, noe som gjør at karene blir sprø og mister fleksibilitet. Dannelsen av fettkolesterolplakkene øker, og på grunn av høyt trykk i karene blir disse plakkene praktisk talt imprinted i veggene og ytterligere redusert klaring i arteriene.
Selv om økt trykk er en av de første effektene av en sigarettrøkt, tror noen leger ikke at hypertensjon er den viktigste komplikasjonen av tobaksavhengighet. Men gjenkjenne - hvis en person har en genetisk predisponering, blir risikoen for å utvikle hypertensjon med røyking til tider forsterket. Og sammen med det - atherosklerose, tromboflebitt og andre vaskulære patologier.
Senking av blodstrøm
Senket blodstrøm under røyking er også et av de typiske syndromene. Vanligvis er blodstrømningsforstyrrelser ledsaget av vasospasmer og fettavsetninger i arteriene. Smale kar er ganske enkelt ikke i stand til å destillere det samme volum blod som i en sunn tilstand.
Noen ganger blir røykere diagnostisert med et såkalt koronarsyndrom. I dette tilfellet beveger blodet sakte, men ingen patologiske endringer i karene blir observert.
Sakte blodstrøm er ikke farlig i seg selv, men dens konsekvenser. Hvis blodet sakte går gjennom karene, klarer det ikke å formidle hjertet til riktig mengde oksygen og næringsstoffer. Utilstrekkelig blodgennemstrømning i myokardiet fører til hjerte-og karsykdommer, og oksygen sulten i myokardiet er fulle av et hjerteinfarkt.
Forebygging
Den eneste måten å unngå kardiovaskulær sykdom knyttet til effekten av nikotin er å slutte å røyke. Denne konklusjonen ligger på overflaten, og leger i denne saken er enstemmige. Tallrike studier bekrefter denne hypotesen.
Amerikanske leger hevder at det aldri er for sent å gi opp nikotin - de som slutter å røyke etter 15 år, er i fare for å utvikle kardiovaskulære sykdommer til nivået av dem som aldri tok sigarett i munnen.
Hvis du ikke helt kan glemme sigaretter, må du i det minste redusere sin daglige mengde.
Det er obligatorisk å opprettholde hjerte og blodkar på enkleste måter:
- sunn mat( nekte fett, søt, røkt, ikke for å provosere veksten av kolesterol);
- konstant motoraktivitet( en liten ladning om morgenen, en stige i stedet for en heis);
- cardio for å forbedre oksygenstrømmen til hjertet( vandre i naturen og i parken, sykle, svømme);
- riktig modus på dagen og en fullverdig søvn;
- mottak av vitaminer og antioksidanter( spesielt vitaminer B, C, folsyre og E).
Men det er en viktig nyanse - antioksidanter bidrar til å opprettholde vaskulær og hjertemuskulatur bare i ett tilfelle - hvis du helt gir opp sigaretter eller reduserer dem til et minimum. Som et resultat av det finske eksperimentet, hvor effekten av beta-karoten og vitamin E på kroppen av inveterate røykere ble undersøkt, ble det funnet at det ikke er noen grunnleggende forebygging av hjerteinfarkt fra vitaminer. Derfor er hovedbetingelsen for hjerte og karsykdom din personlige kamp med den globale tobakepidemien.