Hvordan raskt gjenopprette syn med hyperopi ved spesielle øvelser

1

problemer optisk system i øyet omfattende hornhinnen, glasslegemet og linse, løse hovedproblemet med organ: mottaking, brytning og fokusering lysfluksen på øyet retina, hvor signalet faller på reseptorene blir overført til hjernen. Kvaliteten på det mottatte signalet avhenger av nøyaktigheten av strålen som fokuserer på netthinnen. Hovedrollen i denne prosessen er det naturlige linse - objektivet, som har overnatting makt, det vil si endre sin form ved å slå på oppfatningen av nære og fjerne bilder. ..Denne egenskapen er tilveiebrakt ved sammentrekning av de ciliære musklene rundt linsen.

Hypermetropi( vitenskapelig, hyperopi) er en visuell patologi, forringer kvaliteten av syn på grunn av forstyrrelser som fokuserer lysstrålen på øyet hinnen. Dens essens ligger i det faktum at bildet av objekter er fokusert ikke på maskeskallet, men utenfor det. Dette fenomenet skyldes forkortelsen av okularaksen og den utilstrekkelige brytningen av strålen i hornhinnen. Som et resultat av en slik feil forverres syn i presbyopi, og den bildet som oppfattes tydelig( fig. 1).Vi anbefaler at du besøker

Den visuelle kvaliteten kan estimeres fra øyets optiske styrke. Langsynthet i denne parameteren vanligvis delt inn i tre stadier av utvikling:

• 1( svak) grad: optisk effekt til +2.1 dioptrier. Denne første fase av utviklingen av en patologi hvori synskvalitet ikke degraderes, men langvarig observasjon av en nær gjenstand( for eksempel lesing) observerte rapid eye tretthet og hodepine.
• 2( medium) grad: kraft innenfor +( 2,15-4,2) dioptere. En person ser godt på avstand, men når man arbeider på tette avstander, er det problemer med bildens klarhet.
• 3( høy) grad: Den optiske effekten overskrider +4,2 dioptrene. Nær visjon er veldig dårlig, en betydelig forverring av langdistansevisjon.

2 Etiology av synsfeil

tildelt 2 viktigste årsakene til hyperopi: kortere akse av den lille størrelsen av øyeeplet og brudd av betingelsene for brytningen av lysfluksen på grunn av tap av evne til linsen til å endre sin form. I det første tilfellet ligger vin helt på arvelig, medfødt faktor. I barndommen har nesten alle barn betydelig oversikt, som går alene, hvis det ikke er noen fosterskader.

Den andre viktige mekanismen er aldersfaktoren. Etter 42-45 år er de fleste mennesker møtt med alderen langsynthet( presbyopi), når linsen som følge av degenerative forandringer delvis mister sin funksjon. Hans innkvartering er betydelig svekket, noe som fører til problemer med syn.

Det er andre provoserende grunner som fører til utseendet av patologi. Først av alt spilles en viktig rolle av høyt intraokulært trykk, som med langvarig eksponering kan føre til dårlig syn. Defekten kan føre til hyppige øye belastning: arbeid eller lesing i dårlig lys, i en ubekvem stilling, permanent belastning øye. Patologi kan være forårsaket av nervøsitet, så vel som visse sykdommer.

3 Prinsipper for behandling av patologi

Det er flere måter å forbedre syn på hyperopi. Behandling av patologi utfører hovedoppgaven: Fokuserer bildet nøyaktig på øyets netthinnen. I prinsippet er det sannsynligvis 2 hovedretninger - kunstig korreksjon av det optiske systemet eller restaurering av linsens evne ved å trene muskelsystemet. For kunstig korreksjon brukes følgende moderne metoder for å forbedre syn med hyperopi: laserkorreksjon;bruker briller;innsetting av kontaktlinser og mikrokirurgi.

laser korreksjon teknologi anbefales i aldersgruppen 17-45 år, med utvikling av langsynthet grad 1-2, og kombinert med astigmatisme. De viktigste metodene for slik behandling er Super LASIK og PRK.Laserkorrigering utføres av de beste oftalmiske klinikker, som gjør det mulig å gjenopprette synskvaliteten helt.

De sikreste måtene å forbedre visjonen - Optisk korreksjon med briller og kontaktlinser. Hvis visjonen er forbedret på denne måten, er det viktig å velge de rette optiske parametrene, som kun kan gjøres ved hjelp av en oftalmolog ved hjelp av spesielle tabeller og instrumenter.

Kirurgisk behandling utføres kun med langsynthet over +6,5 dioptere eller rask progresjon av patologi.Øyemikrokirurgi innebærer i dette tilfelle utskifting av linsen med et kunstig element eller implantasjon av phakic-objektiver. Den sistnevnte metoden refererer til moderne, høye effektive metoder. Slike operasjoner utføres hos unge pasienter, der linsen beholder kapasiteten til innkvartering. Finn bruk av keratoplastikk. Denne operasjonen er å korrigere formen på hornhinnen. Til dette formål er donor hornhinnen etablert, som er gitt den optimale formen.

4 Korreksjon sykdom etter trening

Hvis prosessen med nedbryting av det optiske systemet i øyet ikke gå for langt, så tilbake de gode visjon hjelpeøvelser for øynene med langsynthet, som tillater styrke muskelsystemet og lindre belastning på øynene.

Slike terapeutiske gymnastikk kan utføres hjemme, men med obligatorisk vurdering av anbefalinger fra en spesialist. Et av de enkleste kompleksene er palmeøvelsen for å eliminere den optiske nervespenningen, utviklet av Bates.

Kjernen i teknikken er som følger. Innkoplet stilling: sitte på en stol ved bordet, plassere albuene på bordet, med albuene er anbefalt å legge noe mykt. Sitte bør være slik at ryggraden, nakken og nakken befinner seg på en vertikal rettlinje. For å begynne med er det gjort å riste og slappe av hendene for å lindre den generelle spenningen. Videre er det nødvendig å gni håndflaten sin varmer opp, gi dem en håndfull form og i denne tilstanden til å feste til de lukkede øyne. I dette tilfellet bør de små fingrene være plassert på nesebroen. Sterkt å presse palmer til ansiktet følger ikke. En viktig betingelse er å tenke eller drømme om noe hyggelig under prosedyren.

Trening av øyemuskulaturen vil gjenopprette linsens evne. For dette formålet gjennomføres regelmessige grunnleggende øvelser regelmessig. I en slik øvelsesbehandling inkluderte følgende øvelser: Jevnt å flytte visningen til høyre og venstre med maksimalt mulig amplitude;samme øvelse, men med å flytte opp og ned;Rotasjon av et blikk langs en sirkelbane med et forsøk på å beskrive en sirkel med maksimal radius;vekslende visning av visningen i retning med urviseren og mot klokken;Periodisk stram lukking og åpning av øynene;beveger seg diagonalt, slik: som begynner øverst til venstre og beveger seg til den nedre høyre hjørne, blink, blikk overføring til det nedre venstre hjørne, og deretter bevegelsen til den øvre høyre hjørne.

Et annet alternativ LFK: liming på glassvinduet av en liten svart papir sirkler og alternerende blikk retning i denne rekkefølgen. Se først på sirkelen, og se på det fjerne objektet utenfor vinduet( i minst 7-10 minutter).Deretter skal du rette øynene dine tilbake til sirkelen. Slike handlinger gjentas i 10-12 minutter.

Gjenopprettingsøvelser blir også introdusert i palmmingskomplekset. Et dypt pust er trukket, så øynene klemmes tett og nakke og ansikt er anstrengt.Åndedrettsvern bør forsinkes i 4-6 sekunder. Pusten er utåndet, øynene åpnes, det er generell avslapning.Øvelsen gjentas 6-8 ganger. Neste øvelse er en lett massasje med fingrene på pannebuksene når du lukker øynene. Massasje under de nedre øyelokkene. Denne avslappende effekten utføres i 8-12 minutter.

Når du utfører øvelser hjemme, er det viktig å observere regelmessighet. Slik øvelse skal gjøres daglig, uten å skynde seg, i godt humør. Legg merke til at utseendet på svimmelhet eller noen smerte øvelser bør stoppe og ta kontakt med en øyelege. Styrke helbredelsesprosessen vil hjelpe til med bruk av vitamin A, B, C. I denne retningen anbefales det å forbruke blåbær, lingonberries, andre bær. Det er veldig nyttig å spise gulrøtter. For å forbedre ytelsen til retina, anbefales produkter med sinkinnhold: gresskarfrø, sukkerroer, bulgarsk pepper.

Hyperopi er en svært vanlig visuell defekt. Med dette fenomenet kan og burde du kjempe. Moderne oftalmiske metoder kan effektivt rette opp visjonen. Hjemme kan forbedringer oppnås med enkle øvelser.