Gastritt, det vil si en inflammatorisk lesjon av mageslimhinnen, er sjelden forbundet direkte med mangelen på vitaminer fra ulike grupper i menneskekroppen. Imidlertid kan vitaminmangel bidra til en langsommere gjenvinning av den gastriske slimhinne i gastritt av forskjellig genese, slik at for å unnlate å ta nødvendig for kroppen å-sykdoms-midler er ikke nødvendig.
I kroniske sykdommer i mage-tarmkanalen, som inkluderer gastrit, har mange mennesker en mangel på pyridoksin( B6).Mangel på B6 kan føre til patologiske endringer i metabolisme og til ubehagelige opplevelser som økt irritabilitet, kvalme eller oppkast. Hvis gastritt er forbundet med en autoimmun lesjon av mageslimhinnen, blir dette ofte ledsaget av en utilstrekkelig mengde folinsyre og B12 i kroppen. Deres mangel kan igjen føre til anemi. Når gastritt er ledsaget av en reduksjon av gastrisk surhet - er det mulig å snakke om hypoacid betennelse i mageslimhinnen - det er tilfeller av utilstrekkelig mengde i kroppen av askorbinsyre( C) og niacin( PP).
Hvilke vitaminer kan jeg drikke med gastritt?
Før du starter noen komplekse farmasøytiske preparater, som er vitaminkomplekser, må du vite hva slags gastritt en person lider av.
Vitaminer er nyttige stoffer for menneskekroppen, men de bør ikke bli tankeløst tatt med gastrointestinale sykdommer.
Etter diagnosen hypoacid gastritt, kan du begynne å ta askorbinsyre, PP og A, som vil bidra til å gjenopprette sekresjonen av magesaft og dens surhet til ønsket nivå.
Metionin( U) vil være særlig nyttig for personer som lider av gastritt giperatsidnym, da han ved samtidig med andre stoffer som bidrar til å redusere magesyresekresjonen til normale nivåer, noe som i betydelig grad svekker de ubehagelige symptomer.
Vitaminer B, inkludert cyanocobalamin og folinsyre, er det tilrådelig å ta i alle typer av gastritt, som de er gunstig for slimhinnen i evnen til å gjenvinne og regenerere. For å gjøre dette, vil nesten alle vitaminkomplekser fungere. Det bør imidlertid unngå preparater som omfatter jern, som det er i seg selv, så vel som derivater derav, kan irritere mageslimhinnen, skarphet og under sammenblanding boleschni. Før du begynner å ta piller, må du mette kroppen med de nødvendige næringsstoffene ved å justere dietten. Så, gruppe B-vitaminer er rike på erter, bønner og andre belgfrukter, samt kornbrød. Mye vitamin PP finnes i fisk og kjøtt, i meieri og gjærte melkeprodukter. I den vegetabilske olje inneholder mye vitamin A.
Askorbinsyre gastritt
Askorbinsyre( C) - vitamin blir krevet, fordi behovet av organismen det er blant de høyeste. På en dag anbefales kvinner å ta minst 75 mg, menn - 90 mg, mens frekvensen stiger med 35 mg for røykere og de som er utsatt for brukt røyk. Selvfølgelig, med betennelse i magen, øker kroppens behov for det, siden det er en kraftig naturlig antioksidant, normaliserer redoks prosesser. Drikke askorbinsyre med gastritt kan være i form av legemidler tilgjengelig i ethvert apotek. Det er verdt å være oppmerksom på produktene mest rike på vitamin C: kirsebær, hundrosen, paprika, vinrank, havtorn, persille, dill og alle slags sitrusfrukter.
Folsyre med gastritis
Folsyre( B9) refererer til vannoppløselige vitaminer og spiller en viktig rolle i vekst og restaurering av sirkulasjons- og immunsystem, hvis aktiviteter forstyrres ved kroniske sykdommer. Den anbefalte daglige inntakssatsen for en voksen er 200 mcg, men etterspørselen etter B9 i gastritt kan øke markant. Viktigheten av å ta folsyre skyldes den hyppige komplikasjonen av kronisk anemi, for forebygging av hvilket vitamin B9 er obligatorisk.
I tillegg til å ta vitamin B9 i form av ulike doseringsformer, kan du revidere den daglige menyen, med tanke på produkter som er mettet med folsyre. Dette er nesten alle typer belgfrukter, brød, gjær, lever, honning, grønne og løvrike grønnsaker. Det særegne av vitamin B9 er at det er ødelagt av varmebehandling, derfor er det bedre å bruke de oppførte produktene i frisk form.