Hvordan behandle forstoppelse hjemme hos voksne

click fraud protection

Korrekt drift av mage-tarmkanalen er garantien for helheten av hele organismen. Der er det spalting av mat på vitaminer og nyttige elementer, en konklusjon fra en organisme av slagger, toksiner. I to dager gikk en person ikke på toalettet "stort sett"?Du kan snakke om forstoppelse. I en slik situasjon vil det være behov for metoder for behandling av forstoppelse hjemme hos voksne.

Viktig! For permanent forstoppelse bør matvaner endres. Det er nødvendig å bestå en undersøkelse av kroppen for å utelukke forekomst av alvorlige sykdommer.

Hjemmebehandling kan bare utføres når tilstanden skyldes atoniske eller spastiske forhold. Hvis forstoppelse oppstår på grunn av mekanisk hindring, må fjerningen bare utelukkes av en spesialist.

Hvilken lege behandler

Hvis det er et slikt problem, må du besøke en spesialist - gastroenterolog. Det er denne legen som behandler sykdommer i mage og tarm, som er hovedårsakene til forstoppelse. Dette er en spesialist som vet alt om fordøyelsesprosessen. Gastroenterologen vil raskt kunne diagnostisere og foreskrive behandling individuelt for hver pasient.

Årsaker til forstoppelse

Antallet faktorer som har påvirket utseende på forstoppelse, er ganske mye. Det er to hovedårsaker:

• subjektiv( eksisterende sykdommer, ikke nødvendigvis forbundet med mage-tarmkanalen);
• -mål( bestemt basert på pasientens livsstil).

Detaljert årsaker og typer forstoppelse:

• forekommer hos personer som sitter i yrker( regnskapsfører, sjåfør) som fører en passiv livsstil, ofte bak rattet - hypokinetisk;
• mangel på fiber i kroppen( forbruk i små mengder frukt, grønnsaker, frokostblandinger) - næringsmiddel;
• forgiftning av kroppen med alkohol( ikke-spa, atropin), dårlige vaner( røyking, kjertler) - giftig;
• sykdommer i indre organer, tarmene( refleks);
• Tilstedeværelse av svulster, arr etter operasjoner og overførte sykdommer, Individuelle egenskaper hos organismen( medfødte patologier) - Mekanisk;
• redusert funksjon av rødbeter( skjoldbruskkjertel, eggstokk, hypofyse) - endokrine.

Generelle anbefalinger

For kronisk forstoppelse er det første som skal gjøres etter en generell undersøkelse av kroppen( i tilfelle ingen patologi er identifisert) å være oppmerksom på mat. I maten bør være mye fiber, er det nødvendig å introdusere i dietten bokhvete og havregryn.

Hva er viktig for normalisering av ernæring:

• kli( inneholder fiber).Ved forstoppelse er det nødvendig å bytte til brød fra kli og forsøke å legge til vanlig mat kli, som selges i apotek;
• grønnsaker, frukt( fiber, vitaminer).Hver dag må disse matvarene være tilstede i personens diett;
• vegetabilske oljer bør være tilstede i mat i store mengder. De trenger å erstatte smør, rømme;
• drikke rent vann, som er ansvarlig for riktig drift av alle kroppssystemer. På dag er det nødvendig å drikke 10 glass med en væske, ikke inkludert medisinske buljonger og infusjoner.

I tillegg til ernæring, for å bli kvitt kronisk forstoppelse i tillegg engasjere seg i muskelforsterkning. Det er nok å begynne å svinge pressen, for å gi opp røyking i kronisk form av den beskrevne tilstanden, for å redusere mengden alkohol til et minimum.

Behandling av kronisk forstoppelse

Ved kronisk sykdom er det nødvendig å nekte bruken av avføringsmidler - det fører til avhengighet, slutter kroppen å klare seg selv. Behandling krever riktig ernæring:

• inkluderer friske tomater, courgetter, gulrøtter, gresskar i kosten;
• ekskluderer sopp, hvitløk, rogn, reddik, løk;
• å bytte brød på kli
• har grøt av grå, mørk farge - perlebyg, bokhvete, havremel;
• drikker mer vann fortsatt);

Det er også viktig å gjenopprette orden i livet ditt:

• bli kvitt dårlige vaner( røyking, alkohol);
• å lede en aktiv livsstil( mer er ute i friluft, gjør gymnastikk);
• beskytter deg mot stress( kontroller følelsene dine, ikke overbelast deg selv med mentalt arbeid, lær å slappe av);
• bør brukes intermitterende med Papaverine, No-shpu, medikamenter basert på buckthorn bark og Bisacodyl.

Ikke kroniske former av sykdommen

Hvis du trenger å takle hvordan du behandler forstoppelse hjemme hos voksne( se video), som ikke er systemisk, er tilnærmingen annerledes. Om morgenen på tom mage anbefales det å drikke to glass vann, hvor en halv teskje soda er fortynnet( metoden passer ikke i svangerskapet).

Du kan spise på tom mage to vanlige friske epler med peeling. Om natten anbefales det å drikke et krus varm kjøttkraft på grunnlag av hofter. I løpet av dagen for forebygging må du spise 2 appelsiner eller grapefrukt. Vel, hvis du kan inkludere i diettløk, hvetekli, grønnsakspott.

Viktig! Hvis forstoppelse oppstår hos nyfødte, masser magen med urviseren. Legg også en varm bleie på magen din.

Det er mange effektive måter, de er alle rettet mot å eliminere årsakene til ubehag og tilbake til en normal livsstil. Alle står overfor dette problemet for første gang på jakt etter de mest effektive måtene å eliminere det. For dette anbefales følgende terapi.

1. Med feil ernæring og skader i mage-tarmkanalen - Forlax, Mukofalk.
2. For å øke innholdet i tarmen, kan du også bruke - Bisacodyl.
3. Ikke vanedannende, du kan bruke en lang periode - Guttalax.
4. Å øke aktiviteten i tarmene i postoperativ perioden - Motilium.

Behandling for dysbiose

I dette tilfellet må du konsultere en lege for riktig rensing av kroppen. Behandlingen utføres med avkok, infusjoner av urter( mor-og-mormor, skum, mynte), påfør oljer, anbefaler strengt å holde seg til dietten.
Du må spise godt kokte porsjoner( unntatt ris, mango), grønnsaks- og fruktjuicer og potetmos, granatepler, løk, paprika, rowan, dill, pepperrot.

Cala erter

Denne typen avføring blir også kalt "sauer".For behandling er det nødvendig å bestemme årsaken og eliminere den. Terapi er basert på analyser, utpekt av en gastroenterolog, prokolog. Den inkluderer:

• behandling av den underliggende sykdommen som forårsaket ubehag;
• eliminere problemet med tarm evakuering, juster avføringen;
• renser kroppen.

Forebyggende tiltak

Hva er viktig å gjøre for å unngå forstoppelse:

1. Spesiell gymnastikk for magesmerter.
2. Noen få minutter med magesmassasje hver morgen.
3. En gang i uka om natten for å lage oljeholdige eller urteklipper( med permanent kronisk forstoppelse).
4. Drikk fra 1,5 liter vann per dag.
5. Skyll tarmene med enemas flere ganger i måneden( for kroniske forhold).
6. Drikk en rekke urter, infusjoner for forebyggende og kurative formål.

Folk rettsmidler for forstoppelse

linfrø

du raskt kurere forstoppelse hjemme hos voksne trenger 10 gram linfrø hell kokende vann i en mengde av en kopp. Varm opp 30 minutter i et vannbad, fortynn med kokende vann, til startvolumet. Infiser timen under lokket, og ta deretter 100 ml ved sengetid.

Viktig! Hvis en person har cholecystitis eller keratitt, er denne metoden for hjemmebehandling kontraindisert.

Plantain

2 ss.l.frø av plantain hell 200 ml vann, brann og kok opp, pakk inn et teppe og la det brygge i 2 timer. Ta sutraen før måltider for 1 ss.l.

Kefir

I et glass yoghurt må du fortynne en liten skje av vegetabilsk olje. Drikk å drikke før sengetid, lindrer forstoppelse, eliminere sult.

Grass

Du kan forberede tinktur fra linfrø:

1. 2 ss.l.knuste urter hell 10 ss.l.vodka, sett på et mørkt sted og la det brygge i 14 dager.
2. Ta 2 ts hver.fortynnet i 50 ml vann før måltider 3 ganger om dagen.

Vann med honning

Om morgenen på tom mage for å drikke et glass varmt vann der 1 ts oppløses.honning av naturlig bi.

Compote

Det er obligatorisk å lage tørket epler, kirsebær, pommes frites og tørkede aprikoser. Tilsett resten av ingrediensene etter behov.

Prunes og tørkede aprikoser

For konstant forstoppelse, pommes frites eller tørkede aprikoser spiser du bare om morgenen i mengder av flere stykker. Hvis vasket ned med kompott fra tørkede frukter - vil effekten bli bedre.

Gulrotjuice

Det er ikke noe komplisert, bare press juice av friske gulrøtter og drikk et glass om dagen.

Laxerende juice

Ikke den mest behagelige smaken av potetsaften har en utmerket avføringseffekt. Den samme effekten på kroppen gjør juice av spinat, selleri, rødbeter. Kan tas separat, blandes med hverandre eller med gulrotjuice.

Agurk saltlake

Hjelp raskt å gjenopprette tilstanden. Det er viktig at saltlake ikke har krydder, og agurker i det var minst en måned.

Bordbete

Å spise rødbeter i rå form, legg til det andre grønnsaker og tilbered forskjellige retter: Betehærende handlinger på tarmens peristaltikk.

Løk

Vegetabilsk hjelper til med å tømme tarmene raskt. Det er nok bare å inkludere løk i det daglige dietten.

Anis, karve eller dillfrø

Bønner er tilberedt på basis av frø.Gjør buljonger til inntak, basert på en slags frø eller bland de angitte ingrediensene sammen.

Legemidler til behandling av forstoppelse hos voksne

For å behandle problemet, brukes legemidler med forskjellige virkningsfragmenter:

1. Laxativer - Mitrolax, heptahydrat.
2. Prebiotika for gjenoppretting av tarmfloraforbedring - Laktitol, Laktulose.
3. Medikamenter med irriterende virkning - Guttalax.
4. Lys med sammensetning av glyserin - Glycerax, Glycerin.
5. Vedta bisacodyl og sennosides - Lexatine, Laxbene, Herbion, Regulax.

Tabletter

Det vanligste og mest brukte stoffet er Bisacodyl. For å normalisere avføringen er det nødvendig å bruke det en gang om natten. Avføring oppstår på ca 6 timer.

Anbefales også:

• Bisadil, Laxacodyl;
• Piridax, Laxatin;
• Dulcolax.

Viktig !Alle disse stoffene tas en gang. Et unntak, inkludert om stoffet ikke ga den første effekten. Du kan gjenta prosedyren 2 flere ganger.

Det skal huskes at i et slikt tilfelle, som behandling av forstoppelse i hjemmet hos voksne, er det viktig å være tålmodig, observere konsistens. Dens bidrag er laget av riktig ernæring i henhold til regimet og veksling av ulike folkemidlene. Ikke undervurder en sunn livsstil.