1 Temperatur
glaukompasienter reagerer svært sterkt økt intraokulært trykk for eventuelle omgivelsestemperaturendringer. Spesielt gjelder det svært høye og lave temperaturer. Hvis mulig, unngå langvarig utendørs eksponering om vinteren, spesielt i de verste frostene. Om sommeren er det uønsket å være i solen i solen ca 11.00 til 17.00.
Bright solstråler irriterende for øynene, så du kan ikke forlate huset uten briller, ikke bare om sommeren, men også hele året. Når glaukom er anbefalt å bruke spesielle briller med grønne linser som er laget spesielt for øyebeskyttelse fra virkningene av UV-stråler. De er utstyrt med spesielle filtre.
Normale solbriller i dette tilfellet vil ikke bare være ute av plass, men også skadelig. Dette skyldes det faktum at visjonen i omverdenen på grunn av mørke briller vil bli litt forandret. Dette faktum provoserer en konstant øyenstamme, og som følge av svingninger i intraokulært trykk.
2 Fysiske og mentale påkjenninger
Personer med glaukom bør lede en rolig og målt livsstil. Eventuelle forstyrrelser er kategorisk kontraindisert, da ikke bare arterielt, men også intraokulært trykk i dette tilfellet stiger. Det er ikke ønskelig å jobbe nattskift eller daglig, som den har en dårlig effekt ikke bare på den generelle helsetilstand, men også på intraokulært trykk.
Søvn skal være full, varighet ikke mindre enn 8 timer. Du kan ikke sove uten en pute på en flat horisontal overflate eller på magen. Det er best å bruke høye puter, fordi det hevede hodet under søvn vil bidra til å normalisere intraokulært trykk. Det er en regel som skal følges. Etter å ha våknet opp, bør du umiddelbart stå opp, da den vertikale posisjonen vil bidra til å senke trykket. Vi anbefaler at du besøker
- Norma intraokulært trykk
- Karakteristiske tegn på katarakt og glaukom, trangvinkelglaukom Symptomer
- Aktuelle medikamenter fra trykk!
Alt arbeid, ledsaget av lange tilbøyeligheter på bagasjerommet og hodet, bør minimeres og utføres bare når det er nødvendig. Disse inkluderer rengjøring( feiing og vasking av gulv) og arbeid i hagen( planting, luke etc.).
Fysiske belastninger bør være begrenset, det er uønsket å løfte om gangen på mer enn 7 kg. Mens du spiller sport, må du avbryte kraftøvelsene. I dette tilfellet vil de målte belastningene være ganske nyttige, det viktigste er ikke å overdrive det med øvelsene.
Du kan ikke se på TV eller jobbe på en datamaskin uten god belysning. Til tross for den lyse skjermen vil øynene dine føle seg ubehagelig, og dette bidrar til overdreven spenning.
Ved kjøring uønsket tur i skumringen eller natten, fordi det bidrar til intraokulært trykk. På dagtid, spesielt i sterkt lys, bør alltid briller med grønne briller brukes.
3 Hvilke matvarer anbefales ikke for sykdom
Det er strengt forbudt å drikke alkoholholdige drikkevarer, selv i små mengder. Røyking er også bedre å si farvel, fordi nikotin er veldig dårlig for intraokulært trykk. Det er ønskelig å gi opp alle toniske og spennende drinker, for eksempel kaffe og sterk te.
Du kan ikke spise fett, skarp, salt, syltet mat. Kjøtt-, kylling- og fiskebuljonger anbefales heller ikke til pasienter med glaukom. Det er kontraindisert å bruke i dietten i store mengder kjøttbiprodukter og til og med bakevarer.
bør revurdere kostholdet på en slik måte som å maksimere bort fra det animalske fettstoffer og erstatte dem med vegetabilsk fett. Enkel og lett fordøyelige karbohydrater er også kontraindisert, så sukker, honning og andre søtsaker bør elimineres eller i det minste begrenset i bruk.
VI ANBEFALER!
En enkel, men effektiv måte å kvitte seg med Hodepine! Resultatet vil ikke vare lenge i kommer! Våre lesere har bekreftet at de med hell bruker denne metoden. Etter å ha studert det nøye, bestemte vi oss for å dele det med deg.
Les mer & gt; & gt; & gt;
Den totale mengden væske som forbrukes, bør ikke overstige 1500 ml per dag. Overdreven mengde væske som kommer inn i kroppen, har evnen til å øke arterielt og intraokulært trykk.
Hvis du er diagnostisert med glaukom, bør du aldri la ting gå av seg selv. Riktig og tilstrekkelig behandling vil ikke bare fjerne den ubehagelige symptomer, og forhindre komplikasjoner. Derfor, i intet tilfelle bør man gjøre selvmedisinering, siden dette er helt kontraindisert.
utvalg av preparater nødvendige dosering og hyppigheten av påføring bør utføres av fagfolk.
Det intraokulære trykket bør kontrolleres.