I nærvær av IBS er det ekstremt viktig å opprettholde et balansert kosthold som er rikt på næringsstoffer, vitaminer og fibre, noe som bidrar til at fordøyelsessystemet fungerer tilfredsstillende. Det riktige diett nummer 2 for IBS av blandet type gir mat hver 5-6 timer, men i små porsjoner. Slik næring bidrar til å lette pasientens velvære. I en daglig diett bør kalorien ikke være mer enn 2500 kalorier.Årsakene til utviklingen av sykdommen har lenge vært av interesse for spesialister. Nå har de bevist den direkte avhengigheten av utviklingen av patologi på stress. Den traumatiske situasjonen kan forekomme i en dyp barndom, noen få måneder før sykdommen begynner( for eksempel et alvorlig tap eller skilsmisse fra foreldrene).Også påvirkning er gjengitt av personlighetstrekk. Slike funksjoner inkluderer manglende evne til å skille mellom emosjonelle erfaringer og fysisk smerte, høy angst.
Terapi av en blandet type IBS bør utføres mot en bakgrunn av kosttilpasning. Med denne typen irritabel tarmsyndrom er det nødvendig med produkter som inneholder karbohydrater og proteiner i pasientens diettmeny. Eksperter anbefaler også å fjerne fra dem de som kan føre til gjæring eller oppretting i tarmen, det vil si maten som er rik på kolesterol eller essensielle oljer. Det er også nødvendig å identifisere produkter som fører til oppblåsthet, kvalme og forverring. For å gjøre dette, anbefaler næringsdrivende å holde en "matdagbok", der du må skrive ned alt som pasienten spiste for dagen. Dette er ekstremt viktig, siden en bestemt menneskekropp kan ha en individuell reaksjon på noen stoffer.
Blandet type IBS er klassifisert i at i 25% av tilfellene kan det være både uformede og tette avføring. Denne typen IBS er omtrent en tredjedel av alle tilfeller av sykdommen. Til å begynne med er det nødvendig å finne ut de riktige begrepene i begrepet "diaré" og "forstoppelse".Mange pasienter klager over diaré, med henvisning til hyppig avføring, men med en innredet stol merker pasienter med "forstoppelse" ubehag i anorektalområdet. Når IBS blandet type, må du bytte ut et bredt utvalg av produkter. For eksempel bør følgende inkluderes i det menneskelige kostholdet:
- En liten mengde skarpt brød med tilsetning av kli;
- Ikke-karbonholdige drikker;
- Rømme og cottage cheese;
- Kjøtt og fisk av fettfattige varianter;
- Smør;
- Ulike korn.
Med en blandet form av IBS fra kostholdet, er det verdt å fjerne kakao, sterk te, sjokolade og deig. Det er viktig å begrense bruken av retter i for varmt form og forbli på varme produkter.
Med en blandet type IBS, er det bedre å starte slanking bedre fra den første dagen med symptomer, fordi dette vil bidra til å fremskynde helbredelsesprosessen og legge til rette for sykdomsforløpet. Mat, med en blandet type syndrom, skal tas minst 5 ganger daglig med jevne mellomrom, uten å ha det travelt, forsiktig og sakte å tygge alt til fordøyelseskjertlene ikke føler ekstrabelastningen. Det siste måltidet skal være senest tre timer før sengetid.