Denne ubehagelige sykdommen, som gastrit, er kjent for nesten alle mennesker. Noen var syk selv, og noen diagnostiserte denne diagnosen til slektninger eller venner.
Det er kjent at årsaken til mange gastrointestinale plager er feil i ernæring. Derfor er det dietten som får spesiell oppmerksomhet i komplekse terapi av antral gastritt.
Når diagnosen er etablert, er det anbefalt å gå til en kostholdsekspert for å utvikle en passende meny med hensyn til graden av sykdommen, egenskapene av kroppen, og tilstedeværelse av andre sykdommer.
grunnleggende forbud i kosten med antrum gastritt
Først av alt, må du utelukke alkohol og røyking. Du kan ikke drikke kaffe og sterk svart te.
bør glemme stekt, krydret og salt, fet sauser og majones, begrenset bruk av krydder.
Det er ønskelig å ekskludere fra kostholdet grønnsaker og frukt i rå form.
Når antral gastritt er forbudt, er det veldig fettstoffer( svin, lamm, fersk melk og hard ost).
sure frukter, bær og grønnsaker, og juice fra dem kan ytterligere øke surheten av magesyren.
Det er nødvendig å utelukke fra diettbeskyttelse og hurtigmat som inneholder en stor mengde salt, fett og stabilisatorer.
Ikke bruk mettet kjøttkraft fra kjøtt, sopp eller fisk.
Skal kastes gjærdeig, søtt konfekt med krem, svartbrød.
Anbefalte produkter
Det virker som avslag på favorittmat før det helt slår jakten på mat. Faktisk er en diett med antrum gastritt basert på prinsippene om å spise sunt, og til slutt vil gi deg ikke bare en kur for den underliggende sykdom, men også for å bli kvitt en rekke relaterte problemer, forbedre utseende, normalisering av vekt.
Listen over anbefalte produkter er ikke så liten.
basis diett med antral gastritt omfatter:
- revet supper, grøt og slimete gelé med melk eller olje;
- dampet, kokt, bakt og tørket opp retter fra mager kjøtt, fjærfe og fisk;
- surmjölkprodukter med redusert fettinnhold;
- egg i form av en kryptert omelett eller kokt mykkokt;
- tørket hvitt brød;
- kompotter og kisseller fra søte frukter.
prinsipper for kosthold med antrum gastritt
under behandlingen, og helst etter måltider bør tas i små porsjoner, minst 5-6 ganger om dagen, for å unngå utseendet av ukontrollerbar sult.
For å lette fordøyelsen av mat, er det nødvendig å tygge det minst tjue ganger. Hvis du har ubehandlede tenner, må du besøke en tannlege.
Det anbefales å lage damp, bakt eller kokt.
I pauser mellom måltider, prøv å drikke mer rent, stille vann, svak grønn te eller urteinfusjoner.
I de tidlige stadiene av antrum gastritt har en god helbredende effekt saft av rå poteter og kål, linfrø ekstrakter, kamille, Banan og andre urter anbefalte i folkemedisinen.
Ved herding av en sykdom, øker du dietten gradvis, og overholder prinsippene for rasjonell ernæring. Ikke glem at spiseforstyrrelser, overspising, hyppig alkoholforbruk kan føre til en forverring og gjenopptakelse av sykdommen.
I tillegg til kosthold, må du prøve å unngå stress og tung fysisk anstrengelse, å observere regimet for hvile og arbeid.