Gastritt er en betennelse i mageslimhinnen som oppstår som følge av underernæring. Gastritt kan trygt kalles århundresykdommen, siden bare i Russland, ifølge helsestatistikk, påvirker det omtrent 50% av befolkningen. Syke, både voksne og barn i alle aldre kan så mange mennesker tror at denne sykdommen er ikke farlig, men hvis etter bekreftelse av diagnosen i tillegg til medisinering ikke starter på tide å spise riktig, kan gastritt utvikle seg til en kronisk form, og deretter i magesår sykdom og selvi kreft i magen. Det er en gastritt av mange grunner, men selv om det er en infeksjon - med vanlig ernæring kan den overføres nesten uten konsekvenser.
produkter gastritt
Først av alt, må du spise regelmessig, 5-6 ganger om dagen i små porsjoner. Mat bør grundig tygges, svelges sakte.
Kosttilskudd for gastritt er basert på avvisning av alle akutte, fete, steke og for søte. Hva gjenstår å spise?- du vil si. Deretter kan du se en liste over nyttige matvarer som er godkjent for gastritt og anbefalt til bruk.
liste over tillatte produkter i gastritt surhet:
- Hvit tørket brød, kavringer og kjeks;
- Havre, bokhvete og risgrøt på vann, eller med litt melktilsetning;
- Puree av mosede gulrøtter, poteter, rødbeter og blomkål;
- Friske bananer, bakt epler, modne pærer og søte bær, men i begrensede mengder;
- Du kan ha litt persille, dill, vanillin og kanel for å styrke appetitten din.
- Ett mykkokt egg om dagen, en protein omelett for damping;
- Mager melk, helst med te, krem, fettaktig ost for å forhindre halsbrann;
- Smør og vegetabilske oljer i moderasjon;
- Unge magert lam, kylling, kalkun og kanin uten hud og sener. Det er ønskelig å spise produktet hakket i små biter;Flodfisk - Alaska pollock, torsk. Du kan spise som en kotelet eller koker produktet på en damp;
- Sjømat. Det viktigste er ikke å misbruke;
- Fra søt kan du melke krem, marshmallow, pastiller og honning. Sistnevnte vil være meget nyttig for magen, hvis den er fortynnet med vann og drikker et par timer før du spiser;
- drinker, kan gastritt være svak te med melk, ikke-kullsyreholdige mineralvann, kål, potet og gulrot juice, som er svært nyttig, og bidra til å forhindre sår og kjøttkraft hofter - healing og stimulere appetitten produkt.
Liste med gastrit med lav surhet:
- Litt herdet, tørket hvitt brød;
- Semolina, havregryn og bokhvete grøt sveiset på vannet;
- gresskar, gresskar, poteter, melkopokroshennaya kål eller blomkål - alt dette, dampet eller i form av potetmos, kan du spise;
- Vannmeloner, druer uten peeling og bakt epler;
- For å forbedre appetitten kan du drikke allerede nevnt honningvann;
- Et par mykkokte egg, en omelett;
- Melk kan bli full med te, anbefalte surmjölkprodukter, ost, ikke skarp og kuttet i stykker;
- Grønnsaker og kremoljer;
- Kjøtt av kalv, biff og kylling uten hud, dampet. Du kan også lage en kjøttbuljong, legge til frokostblandinger, pasta;
- Fisk bedre spise sjø;
- Du kan drikke te med sitron og melk, ikke sterk kaffe, kakao, samme kjøttkraft av dogrose. Juice fra kål, gulrøtter og poteter er tillatt, det vil være bedre og mer nyttig å konsumere dem før de spiser.
Hvilke matvarer brukes til gastritt?
Hver person med gastritt må tenke på og lage sin egen meny, og enda bedre - ikke selv, men hos den behandlende legen. Her er en omtrentlig liste over mat for dagen, som du kan ta som guide:
- Første frokost - bokhvete grøt på vannet, mykkokt egg og te, fortynnet med melk.
- Den andre frokosten - det skal være svært få produkter her, nok til å spise et par bakt epler.
- Lunsj - potetsuppe, dampet kjøtt og gulrotjuice.
- Snack - en avkok av rose hofter med breadcrumbs.
- Middag - dampet pollock med vegetabilsk ragout, te og marshmallows til det som en dessert.
- For natten - varm melk.
Nå som det er klart at uten godbiter du ikke vil bli, vil ønsket om å gjenopprette overgå ønsket om å ødelegge deg selv. Legen vil hjelpe deg i vanskelige situasjoner og avsløre finesser i dietten og spesialprodukter som vil bli tillatt eller forbudt individuelt, fordi alle tilfeller er forskjellige.