Er det mulig å få protein og sportsnæring med gastritt?

click fraud protection

Det er en aktiv debatt blant det medisinske samfunnet om det er mulig å konsumere proteiner med gastritt. Et enkelt svar er ikke mottatt ennå.Men de fleste sportsdoktorer sier at med denne sykdommen kan du bruke proteiner. For en person med gastritt er de helt ufarlige og trygge. Tatt i betraktning at det er helt naturlig protein, kan det betraktes som en fullverdig diettmat. Den eneste kontraindikasjonen i dette tilfellet er individuell intoleranse, med andre ord en allergisk reaksjon på denne komponenten. Men som medisinsk praksis viser, er slike individuelle egenskaper ekstremt sjeldne. Derfor, hvis det ikke er noen tendens til allergi mot protein, med gastritis, kan proteiner tas uten frykt for ens egen helse.

Sport ernæring med gastritis

Alle vet at med all slags lidelser i mage-tarmkanalen, med ekstrem forsiktighet er det nødvendig å nærme seg valget av kosttilskudd, inkludert idrett. Deres liste er ganske stor. Men ikke alle av dem kan tas uten risiko for forverring av helse i nærvær av en slik vanlig sykdom som gastritt.

instagram viewer

For eksempel er protein helt trygt. Når det gjelder gayers, er de heller ikke kontraindisert. Men i dette tilfellet bør du nøye studere deres sammensetning, eller rettere karbonhydrater, som de inneholder. I dette tilfellet er det en enkel regel - jo mer monosakkarider, jo mer skadelig for en pasient med gastritt denne typen sportsernæring. Siden dette kjemikaliet gir en skarp frigjøring av insulin, noe som resulterer i irritasjon av mageslimhinnen.

Aminosyrer har også en lignende irriterende effekt. Spesielt skadelig i dette tilfellet er aminosyrer med forgrenede sidekjeder. Og samtidig, slik at selgere som selger protein og sportsnæring, ikke godkjenner, er stoffet - kapsel, væske, pulver - ikke i det hele tatt viktig. Eventuelle aminosyrer er skadelige for magesekken hos en pasient med gastritt.

Et annet skadelig additiv er kreatin. Formen av utgivelse i dette tilfellet spiller ingen rolle.

Hvordan å være i tilfelle av mageproblemer, oppgi ikke protein og sportsnæring? Eksperter sier at man ikke bør kritisk argumentere. Det er bare nødvendig å unngå de ovennevnte skadelige former.

  • Dele