gastritt - en alvorlig sykdom som krever ikke bare medisinsk behandling, men også ernæring. Dietten skal være så full som mulig og samtidig sparing. I tillegg må du spise mat regelmessig, men i små porsjoner. Saken er at magen er mye lettere å behandle en liten mengde mat mottatt.
Merk at i den første dagen av forekomsten av eksaserbasjoner, bør pasienten vanligvis avstå fra bruk av produkter. Som for væske, så kan du drikker bare mineralvann kvalitet( det er ikke i alle fall bli uten kullsyre) og kjølig te. Allerede på den andre dagen av mat menyen må være litt moro ved å legge til en bløtkokte egg, din favoritt frokostblanding væske, for eksempel havregryn og pudding. Denne dietten er ment for perioden med eksacerbasjon. I fremtiden må det gradvis utvides. Men husk, bare de som ikke kan skade magen, får lov til å legge til mat. Stekte poteter, stekt egg, pølse, pølse, chips, butikk juice og andre lignende produkter bedre og inkluderer alle fra kostholdet ditt.
bør ikke glemme at, når det er redusert syreproduksjon bedre "kur" er de produkter hvis virkning er rettet mot å øke saltsyre. Som for de fra hvem det senkes, er disse produktene strengt forbudt.
Hva er riktig, sunt kosthold for gastritt?
å velge riktig mat for gastritt, er det viktig å vite effekten på kroppen av visse matvarer. Så, mat, stimulerer svakt utskillelsen av gastric juice:
- fersk beste hjemmelaget loff
- renset ved hjelp av spesialutstyr drikkevann
- hjemme( i alle fall ikke en butikk), curd
- fersk
- fiskekvalitet mineralvann
- sukker
- te( ikke tillatt å bruke sterke)
- vyvarnoe kjøtt
- potetmos, kokte gulrøtter
- blomkål puré
- grøt suppe( spise grønnsaker, frisk)
under en forverring av gastrittIrova i kosten må forlates. Saken er at de øker tiden for å finne mat i magen, noe som påvirker hans arbeid negativt. Det er på grunn av dette at det er best å forlate dem. Eksperter sier at vegetabilsk olje ikke kan være mer enn to teskjeer per dag.
Ovenstående produkter kan konsumeres i noen form for gastritt.
produkter som stimulerer produksjonen av mage juice:
- brus
- saltede retter
- alkohol
- kaffe
- syltet mat
- stekt egg
- røkt
- hjemmelaget brød Svart
- forberede en sterk buljong
- kakao
- hermetisert
- krydder
Hva slags mat meny for gastritt?
Menyen for gastritt bør være godt gjennomtenkt. Saken er at kroppen trenger for å få vitaminer og andre viktige stoffer for ham, men på samme belastning på magen bør være minimal. Derfor er det svært viktig å vurdere hva surheten din er: lav eller høy. Tross alt, å velge en diett, må du komme deg ut av dette.
Redusert surhet. I utgangspunktet må du følge en streng kostholdsdiett, takket være hvilken du kan fjerne betennelsen. Deretter gradvis, med de riktige produktene, kan du sakte, sakte gjøre magen skiller gastric juice.
omtrentlig makt meny for gastritt i forverring periode:
- Første frokost. Te, fortynnet med melk, flytende grøt. Det ideelle alternativet er havremel. Hvis du ikke liker det, erstatt bokhvete.
- Andre frokoster. Ett bakt eple.
- Lunsj. Kompott( det bør ikke være for mettet), kylling, dampet( som i alle fall ikke bør være halvfabrikata), kjøttkraft( du kan lage den med kjøttboller).
- Middag. Frisk hytteost, vegetabilsk puree.
- om natten. Hjemmelaget kefir. Du kan legge til litt hvite kjeks.
Når betennelsen er fjernet, gradvis innføre i dietten ernæringsterapi for pasienter med gastritt damp omeletter fortynnede fløte, kokt kjøtt, grønnsaker( spinat og Sorrel er strengt forbudt), jordbær, bringebær, ertesuppe, pasta, frukt, ost( bortsett fra skarpe varianter), gelé, kaffe( omtrent en kopp per dag).Utvid dietten under behandling anbefales i to til tre måneder.
Høy surhet. For de første fjorten dagene bør dietten være den samme som med redusert surhet. Den eneste forskjellen er at du må spise så mye melk som mulig. Hvis du ikke kan spise den i ren form, fortynnes med te og vann( kokt).Men husk, melk skal være varm. Dette gjelder også for andre matvarer. Eksempelmeny for perioden for eksacerbasjon:
- Første frokost. Melk grøt, te, fortynnet melk, damp omelett.
- Andre frokost. Kjeks med varm melk.
- Lunsj. Vegetabilsk suppe-mos( som et alternativ kan du lage gulrøtter og poteter), fruktgelé, koteletter, dampet.
- Snack. Fersk varm melk. Preference er gitt til hjemmet, ikke butikken.
- Middag. Te, fortynnet med melk, mosede gulrøtter og rødbeter( grønnsaker må kokes), kokt fisk.
- om natten. Varm melk.
Utvid diett-næringsprodukter som for eksempel melkeprodukter kornblanding( tørkes), kjøttboller, supper, kokt kjøttkraft ved slimhinne-sufflé uten tilsetning av forskjellige krydder fra fjærfe, fisk, kjøtt, gelé, honning, sukker, egg og melkeblandingen. Din diett bør inneholde mye protein. Saken er at takket være ham kan du raskt raskt gjenopprette magen i magen. Også gunstig for dem påvirker effekten av vegetabilsk olje, egg, kokte mykkokte og tørkede breadcrumbs.
Diet for gastritt pasienter
Personer som lider av en slik sykdom, ofte spør hva diett for gastritt. Eksperter hevder at i dette tilfellet er det ikke hensiktsmessig å holde seg til en diett utviklet for å gå ned i vekt, eller spise tre måltider om dagen, som det var før. Hele poenget er at pasienten skal spise mat minst fem til seks ganger om dagen. Imidlertid bør deler være minimal. Du bør ikke overeat, da dette vil ha en negativ effekt på magen og dermed sakte helingsprosessen. Et sunt kosthold med gastritt bør være slik at du undertrykker følelsen av sult og ingenting mer. I dette tilfellet bør maten være varm, tygge den godt.
Delvis eller separat mat for gastritt
Lurer: "Delvis eller separat mat for gastritt"Jeg vil gjerne gjøre oppmerksom på at fraksjonær mat er nødvendig for en dårlig mage, da dette letter rask behandling. Det er imidlertid to alternativer for denne metoden:
- Ta mat når det er en følelse av sult. Snacks bør være i en slik mengde for å tilfredsstille sult.
- Den daglige dosen er delt inn i 5-6 måltider.
Som du forstår, er det andre alternativet mer egnet for gastritt. Men valget er ditt. Det viktigste er å spise tillatt mat uten overbelastning av magen.