Hittil er en av de mest populære sykdommene i mage-tarmkanalen gastritt. Denne sykdommen, der mageslimens mage lider, og sår ser ut. Oftest er denne sykdommen forårsaket av en persons underernæring. Kostholdet som består av skadelig mat, fremmer kun gunstige utviklingsbetingelser for gastritt. Sykdommen kan gjenkjennes av slike symptomer: akutt smerte i magesekken, svimmelhet, svakhet, kvalme, ofte oppkast.
Ifølge statistikk er generelt sykdommen lagt merke til allerede i siste stadium. Hennes behandling behandles med forsiktighet, og starter med fasting. De første dagene skal pasienten gi opp noe måltid - å føle seg sulten for å avlaste og rense magen.
Terapeutisk fasting med gastritis
Det er kjent at fasting kan hjelpe til i kampen mot ulike sykdommer i mage-tarmkanalen. For å kunne fortsette med denne metoden for behandling, er det nødvendig å gjennomgå en foreløpig konsultasjon med en lege, og også å lytte til hans anbefalinger. Eksperter hevder at som et resultat av kurativ fastende gastritis gjenoppretter magesårene i magen, forsvinner alle dens ubehagelige symptomer.
Etter påvisning av sykdommen, bør den umiddelbart begynne prosessen, det vil si - helt nekter å spise i 1-2 dager. På denne tiden tillates pasienten å ta bare væske, helst rent vann, for å tilfredsstille følelsen av konstant sult.
Etter denne perioden er det nødvendig å inkludere slimete buljonger og supper, flytende porrer på vann og også ikke-karbonert alkalisk vann i dietten. Deler skal være små, matfraksjon.Å spise bør være 4-5 ganger om dagen. I første gang ut av sult kan du ikke spise frukt og grønnsaker.
Til vanlige diett bør returnere gradvis. Men det må huskes at etter en kamp med gastritt er det ikke lenger nødvendig å misbruke skadelige matvarer: stekt, fett, salt, krydret mat, alkoholholdige drikker og tobakksprodukter.
Lossing dager som forebygging av gastritt
For å forhindre en så forferdelig sykdom som gastrit, er det nødvendig å overvåke hva som brukes i det daglige dietten. Det anbefales at det er rikelig med ferske grønnsaker, frukt, flytende varm mat, å spise mat som er rik på fiber.
Du kan ikke lengre sulte og utmate magen. Følelsen av konstant sult forverrer bare situasjonen og skyver bare til forbruk av fastfood, noe som er svært skadelig og bidrar til utseendet til ikke bare gastritt, men også andre lignende plager.
Den mest effektive og nyttige losningsdagen er på frukt og grønnsaker.
Når en person overholder denne dietten, lar han deg konsumere om lag to kilo forskjellige grønnsaker og frukt. Du bør også inkludere greener, så vel som rent vann. Denne menyen vil bidra til å rense magen og tarmen til unødvendige toksiner og giftstoffer, og også forbedre helsen din.
En annen kjent fastedag er hytteost. I dette tilfellet kan du konsumere 600 g per dag.fettfri hytteost per dag. Det er lov å drikke svart te med tilsetning av melk, samt om et hundre gram med lavt fett rømme.
Det er lett å motstå en dag med lettelse når gastritt er på vegetabilsk buljong. Denne suppen skal spises opptil to liter. Flytende mat har en gunstig effekt på fordøyelsen og blir lett fordøyd og forverrer ikke en konstant følelse av sult.
Takket være mange slike dietter, er det nå mulig å velge det mest passende for deg selv og bruke det til forebygging. Slike menyer lar magen klare å fordøye mat, rydde opp kroppen din( bli kvitt noen ekstra pund) og til og med justere din følelsesmessige tilstand.