Levende med irritabel tarmsyndrom er et ekte måltid for en person. Pasientene er alltid opptatt av spørsmålet om hvor mye tid som kommer til å lide ubehag? Du må hele tiden tenke på om magen er syk neste dag, eller du kan bruke den fullt ut, uten å tenke på de negative følelsene."Hvor lenge varer irritabel tarm syndrom?"- Dette problemet bekymrer også pasientene.
IBS er et kompleks av lidelser som varer minst 3 måneder per år. I løpet av denne perioden blir pasientens liv til ekte tortur, da det er alvorlig smerte og ubehag i magen, er stolen ødelagt. Alle som har opplevd en slik symptomatologi, vil nødvendigvis tenke på hvordan de skal leve fullt ut med IBS og hva som må gjøres for å redusere angsten?
- De som lider av IBS, er det nødvendig å konsultere en lege. Kun en spesialist kan gjøre riktig diagnose og foreskrive en tilstrekkelig behandling av patologi;
- Når du tar denne eller den maten, bør du lytte til kroppen din. Mat, som kan forårsake symptomer på en person med irritabel tarmsyndrom, er individ for alle. Så snart pasienten oppdager produkter som provoserer hans IBS, må han ekskludere dem fra kostholdet eller spise i minste mengder;
- Du bør øke inntaket av fiber i kroppen - for dette må du spise mat som er rik på det. På denne måten er det mulig å øke volumet av avføringen. Det er nødvendig å inkludere hvetebrød i kostholdet ditt. Det samme gjelder for grønnsaksalat og fersk frukt;
- De som har denne fordøyelsen i fordøyelsessystemet, bør gi opp sine dårlige vaner - alkohol og røyking. Siden nikotin stimulerer og forverrer følsomheten i muskler i fordøyelseskanalen og provoserer denne utviklingen av symptomer på IBS, er det nødvendig å glemme røyking for resten av livet ditt.
- Du bør bare spise sunn mat, og deler skal være små.Hvis du spiser i store mengder, vil dette føre til en forverring av IBS symptomer;
- For å kunne leve med IBS, bør du regelmessig trene.Å utføre ulike øvelser vil hjelpe kroppen å bli kvitt stress. Hvor mye tid må jeg gjøre? Minst litt, men hver dag, jevnlig;
- For å takle stress, en av årsakene til irritabel tarmsyndrom, er det nyttig å øve yoga, meditere;
- Hvis en diett eller livsstilsendring ikke gir effektive resultater i kampen mot denne fordøyelsessystemet, er det nødvendig å ta medisiner som foreskrives av legen. Det kan være et legemiddel som reduserer tarmaktivitet eller beroligende.
IBS kan bli forårsaket hos noen av laktoseintoleranse. I dette tilfellet vil du for en stund gi opp melkeprodukter og se på kroppen din, vil det være tegn på forbedring, eller er det mulig i dette tilfellet å leve fullt uten smerte og ubehag?
Er hæren tatt med irritabel tarmsyndrom?
Dette spørsmålet gjelder for mange rekrutter, så du bør fokusere på det. Folk som lider av manifestasjoner av IBS trenger et spesielt kosthold for det meste av livet, og hærmat for alle er de samme. Selv på dette grunnlag blir det klart at det er svært vanskelig å betjene slike mennesker i hæren, da det kan være alvorlige helseproblemer. Hvor lenge varer tjenesten i den russiske hæren? I de siste årene, 12 måneder.Å oppleve konstant plage, forårsaket av symptomene på irritabel tarmsyndrom, virker ganske enkelt uutholdelig.
Tar de denne hæren med en slik sykdom? Det viser seg at for medisinsk undersøkelse formelt er denne sykdommen en ubetydelig midlertidig lidelse. Og da tar de hæren med SSC.Men hvordan å overleve en mann med en slik sykdom i et år, spise uegnet mat til ham? Ingen gir svar på dette. I følge loven er det bare et halvt års forsinkelse pålagt påkjenningen med forverring.