Hodepine kan forekomme når ekstrem tretthet, stress, følelsesmessig eller fysisk stress, de fleste av og til støter på det. Når dette skjer, smertestillende medikamenter som ikke alltid er tilgjengelig for enkelte sykdommer, graviditet, små barn bør ikke ta dem i det hele tatt. Verdt å vite om noen enkle teknikker, hvor raskt lindre hodepine uten medisinering.
-
Hodepine i Osteochondrose av cervicalcolumna - behandling -
Årsaker og symptomer på cluster hodepine: behandling -
Hodepine i pannen og øynene: årsaker og behandling -
årsaker og behandling av hodepine i bakhodet -
Treat hodepine folke måter
til tross for at i mer alvorlige tilfeller vanligvis ikke kan klare seg uten smertestillende, vil gjennomføringen av flere anbefalinger alltid hjelpe, selv med ekstremt sterke smerter. Analgetika alltid påvirker bare konsekvensene av plager, til noen hjemme metoder hjelpe påvirke årsaken til hodepine.
Viktig! Hvis hodepine gjentas for ofte, er det vanskelig skudd hjem måter og konvensjonelle legemidler fra smerte, et presserende behov for å ta til nevrolog. Den
fjerne alvorlig hodepine hjemme
teknikker lindre hodepine vil avhenge av den spesifikke årsaken til smerter og andre symptomer. Den vanligste årsaken til smerte - trøtthet og stress, kan de provosere sterke smerter ledsaget av alvorlig utmattelse, svakhet, hjerterytmeforstyrrelser.
Andre vanlige årsaker til hodepine inkluderer migrene, arvelige sykdommer vanlig hos kvinner, cervical Osteochondrose, som fører til sirkulasjonsforstyrrelser og klemming nerveendene, noe som resulterer i alvorlig smerte. I tillegg må du ofte lindre smerten med bakrus.
også hjem metoder mot smerter krever ofte kvinner under barnefødsel, på grunn av graviditet, er de fleste smertestillende og andre rusmidler er strengt forbudt. Også uten bruk av medikamenter vanligvis prøver å behandle hodepine hos barn, er de fleste av smerte medisin ikke anbefalt å bruke på et tidlig alder.
Hvordan fjerne hodepine fra stress
Under stress, mental og fysisk anstrengelse, bør først slappe av, utsette saker som krever høy konsentrasjon. Anbefaler å drikke vann, legg deg ned, du kan drikke te, helst grønn, på grunnlag av god kvalitet sveising.
tebladene blir rådet til å legge tørket mynte, den har en beroligende virkning og bidrar til å takle en hodepine. Bedre å drikke te uten sukker, hvis du ønsker søt, kan det være en snack honning. Også i drikken anbefaler å legge til melk.
Det er også poeng for å lindre hodepine, kan de være forsiktig massert å lindre tilstanden. Hensyn må tas for å sette fingrene på templer og forsiktig massasje i klokkens retning, lett å skyve. Fingrene kan føre til en dråpe lavendel eterisk olje, som har en beroligende virkning og bidrar til å lindre smerten.
Viktig! bedre å ikke bruke akupressur, hvis før det var hodeskader. Når
bakrus
Hvis etter å ha drukket alkohol dagen før var det en bakrus, for å takle konsekvensene kan være hjemmelagde metoder. Først av alt du trenger så langt som mulig stramt nok til å spise, hvis det ikke er noen symptomer på forgiftning, er det anbefalt å sove og ta en kontrast dusj.
Påfør kald komprimering til hodet. Bruk kan kveiles pakke med isbiter deri, dyppet i kaldt vann klut. Kald vil hjelpe fartøyene til å smale, hodepine vil gå bort.
Det anbefales å drikke rikelig med vann. Du kan huske folkemidlene som agurkpipa, kefir, andre gjærte melkeprodukter. Disse stoffene er ganske effektive, de bidrar til å takle konsekvensene av dehydrering og forstyrrelse av vann-saltmetabolisme i kroppen.
Med migrene
Med migrene hodepine kan det være så intens at det ikke kan fjernes helt uten medisinering. Men stoffene vil ikke være effektive nok hvis du ikke fjerner kildene til irritasjon som øker smerte.
Personer med migrene anbefales å utholde et angrep i et godt ventilert, mørkt rom, unngå kilder til sterkt lys, høye lyder. Du kan også drikke grønn te med beroligende effekt, det er ønskelig å unngå anledninger som kan provosere angst. Når
cervikal
osteokondros I denne sykdommen rotere hodepine oppstår på grunn knusing av nerveender, blodårer i nakkesøylen. Slike smertefulle opplevelser følger vanligvis med svimmelhet, nedsatt puls, oppmerksomhetskonsentrasjon.
Når hodepine på grunn av cervical osteochondrosis vanligvis hjelper massasje av cervical ryggraden, kan det gjøres selv. Du burde sitte med ryggen rett, hodet litt tiltet fremover. Hender på begge sider må settes på nakken og begynne å gni, lett å presse, fra basen av nakken til skuldrene. Massasje bidrar til å lindre smerter i den occipitale delen av hodet.
Viktig! Når ryggmassasje, må du ikke trykke på ryggraden.
fjerne hodepine gravid
under graviditet vanligvis ikke kan bruke mange av de mest vanlige smertestillende medikamenter, så det er vanligvis nødvendig å stole på folk og hjem rettsmidler.
Gravid anbefales også først og fremst å slappe av, urtete med en svakt beroligende effekt - den beste veien ut med hodepine. I tillegg til grønn te med mynte kan du lage myntete. En pakke tørket gress skal tas i ett glass varmt vann, det bør brygges i tjue minutter. Hvis infusjonen er for sterk, kan du fortynne.
Hvordan avlaste et barns hodepine
Barn anbefales alltid å prøve folk og hjemmehjelp før de får en bedøvelsesmedisin. Oftest hos barn hodepine oppstår fra trøtthet og kulde, da på grunn av den inflammatoriske prosessen er det en følelse av å klemme, smerter i nese organer.
Foruten ulike te med avslappende effekt på grunnlag av mynte, kamille, sitronmelisse, rosmarin, hjelper barn en annen måte, det er vanligvis brukt under en kald. Det er nødvendig å varme opp litt vanlig melk, ikke gjør det for varmt. Deretter i melk er det nødvendig å legge til en teskje honning, rør.
En slik drink hjelper med å lindre smerte og spenning, det anbefales å drikke om natten, da det kan føre til døsighet. Han har ingen kontraindikasjoner, bortsett fra individuell intoleranse mot honning eller melk.
Hvis hodepine med tretthet forekommer i barnet for ofte, kan dette være et tegn på utvikling av en sykdom, det anbefales å konsultere en lege. Hjemmemetoder hjelper til med å håndtere bare single bouts.