Linfrø for tarmrensing

click fraud protection

kolon rensing kan være nødvendig for ulike sykdommer eller for forebygging av forskjellige patologier i fordøyelsessystemet. Linfrø for tarmtømming - en effektiv og sikker metode, nesten ingen kontraindikasjoner.

frø fordeler

Rensning ved anvendelse av linfrø - den mest skånsomme og fordelaktig metode for rensing. Tilbaketrekking av kroppens avfallsstoffer blir utført på grunn av normalisering av mage-tarmkanalen. Frø og linfrøolje har en positiv effekt på tarmer og fordøyelsessystemet i hele organismen. Normalisering av fordøyelsesprosessen begynner bedre helse.

Linfrø inneholder mange nyttige elementer, har en positiv innvirkning på menneskekroppen som en helhet. De inneholder mettede fettsyrer omega - 3, omega - 6 og omega - 9, forskjellige vitaminer, er avgjørende for normal menneskekroppen. Flax hjelper rense kroppen takket være følgende elementer:

1. Fiber. Det er en kraftig sorbent fremmer utskillelse av avføring uten problemer. Tilstedeværelsen av fiber i kosten - en av forutsetningene for god fordøyelse.
2. polysakkarider. Det er også nødvendig for bedre fordøyelsessystemet, spesielt viktig i forskjellige sykdommer i tarmen.
3. Vitaminene A, F, E. De hjelper til å normalisere metabolismen av fett, kolesterol kontroll. Og vitaminer er nødvendig for god hud, hår og negler.
4. Selen. Dette element i kosten reduserer sannsynligheten for å utvikle kreft, en positiv effekt på helsen til øyet.

en hel linfrø er svært nyttige for organismen. Deres konstant tilstedeværelse i kostholdet bidrar til å forbedre tilstanden til mange sykdommer, rengjøring med frø er trygge, hvis det ikke er noen kontraindikasjoner. Siden effekten oppnås ved å forbedre funksjonen av tarmen, er rengjøring er ikke skadelig på mukosa, ikke blir forstyrret normale tarmmikroflora.

kan bruke linfrø for å rense tarmparasitter, for å stimulere mage-tarmkanalen under dietten. Så vel som for å normalisere nedbrytning med hyppig forstoppelse for å forbedre hudens utseende, i forskjellige sykdommer i det kardiovaskulære systemet.

Viktig! frø og linfrøolje kan ikke brukes i en rekke sykdommer, er det lurt å rådføre seg med legen din.

Kontra

lin det er kontraindikasjoner. I første omgang - allergiske reaksjoner, kan frøene utløse allergi, hvis du allerede har identifisert en allergi mot peanøtter, eggehvite, ulike typer nøtter. Allergi kan også skje hvis du spiser lin i for store mengder.

ikke anbefalt å vaske sengetøy forsterket med luft i magen, gassdannelse. Midler stimulerer tarmaktivitet, som allerede er ganske høy i flatulens.

Ikke forsøk å rengjøre under graviditet og amming, behandling av sykdommer i kvinnelige delen. Stoffer som finnes i linfrø, kan ha en negativ innvirkning på sin kurs.

rengjøring er heller ikke anbefalt for lever, galleblære, tilstedeværelse av stein i blæren, nyrene. Seed mottakelse kan utløse sin bevegelse, som generelt bør unngås.

I andre tilfeller kan du bruke en rengjøringsmetode uten frykt for negative konsekvenser dersom rengjøringen er utført i henhold til reglene.

Viktig! Lin olje kan forårsake økt gassdannelse.

Hvordan ta linfrø for tarmrensing og vekttap

Det finnes flere effektive måter og oppskrifter for å ta frø for å rense tarmene og normalisere fordøyelsen. Velg de mest enkle og rimelige, alle metodene er ganske nyttige og har en lignende effekt på kroppen.

Hvordan ta i ren form

Den enkleste måten er å bruke frø i sin rene form. Ofte blir de tilsatt når de baker i kornbrød, de påvirker ikke smaken av sluttproduktet sterkt, men gjør det mye mer nyttig. På samme måte kan de legges til salater som krydder, det er også tillatt å legge dem til supper, poretter.

Det er spesielt nyttig for fordøyelsen for å legge linfrø til fettfattig yoghurt, cottage cheese. For den største positive effekten, i tillegg til lin, yoghurt og cottage cheese skal krydres med honning, er slik mat ekstremt nyttig for mage-tarmkanalen. Høstost eller yoghurt med lin kan spises i tide diett, hvis du bruker fettfattige produkter.

Hørfrø med yoghurt i bakken er nyttig for å ta over natten. En teskje er tatt for ett glass kefir. I stedet for jordfrø kan linmel brukes. Dette produktet har en helminthic egenskap som hjelper med parasittiske sykdommer, bidrar til å forbedre tilstanden i svampelesjoner av ulike organer.

Hvis linfrø-smaken virker repulsiv, er det en annen måte å motta den i sin rene form. Hørfrø for å drikke vann om kvelden, før du går i seng, er en spiseskje nok. Om morgenen må du gå på toalettet.

Viktig! Til samme formål kan du ta linolje, som frigjøres i kapsler for oral administrasjon, de finnes i apoteket.

Broth

På grunnlag av linfrø kan du forberede en avkok, som må tas inn for å normalisere fordøyelsen. Det er nødvendig å ta et helt glass frø, hell 3 liter varmt vann, kok deretter i et vannbad i to timer ved lav temperatur.

Etter kokingen skal kjøttboks kjøles, dreneres, oppbevares på et kjølig, mørkt sted i en glassbeholder. Ta ett glass om dagen til fem ganger om dagen hver dag i en måned, etter en uke vil resultatet bli merkbart. Før mottak av kjøttkraft råd litt til varme opp.

Vegetabilsk olje

På grunnlag av frø av lin og solsikkeolje er det mulig å tilberede et nyttig produkt med helminthiske egenskaper. Imidlertid er det viktig å vurdere at han har mange kontraindikasjoner. Bruk olje bør ikke være med pankreatitt, cholecystitis, ulike typer hepatitt, andre sykdommer i galleblæren og leveren. Olje har en sterk koleretisk effekt, noe som er uakseptabelt i slike patologier.

Rengjøring av tarmene med hørfrø og vegetabilsk olje er som følger. Du må lage smør, ta et hundre gram jordfrø og hell en kvart liters flaske solsikkeolje. Oljen må være uraffinert, luktfri og tilsetningsstoffer.

Insister betyr at det skal være en uke i glassvarer, det er viktig å lukke det tett. Oljen skal infunderes i et mørkt, kjølig sted, noen ganger skal det ristes. I en uke må det være, det er ikke nødvendig med filteranordninger.

Ta den ferdige oljen i ti dager tre ganger om dagen i førti minutter før du spiser. Hvis du ikke fikk medisinen før du spiser, kan du gjøre det noen timer senere. Hvis du får en sterk følelse av tyngde når du tar olje, smerte i høyre øvre kvadrant, bør dosen reduseres.

Mens olje er infundert i en uke, anbefales det å drikke infusjon av kamille for å forberede kroppen til mottak av linfrø.For å lage infusjonen, ta en spiseskje tørket urt for et glass kokende vann, bryg i 30 minutter, deretter avkjøle og filtrer. Drikk følger et glass to ganger om dagen.

Under rensing av kroppen med linfrø er det ekstremt viktig å følge et sunt kosthold, ellers vil virkningen av rengjøring ikke være så uttalt. Du bør gi opp fettstoffer, spise mindre søtt. Det er viktig å fullstendig forlate alkoholholdige drikkevarer og matvarer som kan utøve trykk på leveren.

Hvis du følger reglene for rensing av kroppen med linfrø, holder deg til riktig ernæring, vil en mild positiv effekt av rensing bli merkbar veldig snart.