Nyttige egenskaper lin er identifisert for mange år siden. I folkemedisinen, bruke frøene av planter, og for industriell bruker sin gresskledd del. Frukt bidra til å effektivt takle overvekt, forbedrer utseendet på huden, negler, hår, inneholder mange gunstige vitaminer og mineraler. Nylig, frøene var mer sannsynlig å bli brukt til å rense lin er tarmen av giftstoffer. Siden bruken er ikke alltid praktisk, kan folk gi fordeler til staten av mel, ved hjelp av en jeksel eller kjøttkvern. Flax mel for tarmen rensing, som vurderinger vil lyse i artikkelen takler mange fordøyelsesproblemer, må den generelle tilstanden kroppen er mye bedre enn det var før bruk av produktet. Som en komponent, blander mel med andre produkter, er det ofte brukt til å strø på retter.
-
Hvordan rengjøre tarmen linfrø? -
absorbenter for intestinal rensing: typer og bruker -
Hvordan rengjøre tarmen med saltvann -
tarm rensing klyster hjemme uten -
Kolon Rensing avføringsmidler
Hva gjør rengjøring av tarmen ved hjelp av lin måltid
Sammensetningen av ulike dietter, må dietter være inkludert sengetøy. Dette produkt er kjent for mennesket på grunn av følgende fordeler:
- har mykgjørende, beroligende, anti-inflammatorisk virkning;
- inneholder fettsyrer som er nødvendig for normal funksjon i kroppen;
- har mye vitaminer og mineraler i sin sammensetning;
- inneholder en stor mengde av fiber, som er lett og hurtig absorberes av det menneskelige legeme.
Vær oppmerksom på! Praksis har vist at bruk av denne ingrediensen under graviditet gir en kvinne mulighet til å flytte prosessen med fødsel er mye lettere å forbli uten pauser. Men du trenger å bruke produktet i mindre mengder, rikelig med vann ved romtemperatur, yoghurt, te.
Hvis en mann er renset tarmen ved hjelp av denne komponenten i morgen eller i kveld, vil han være i stand til å oppleve følgende forbedringer:
- det er ingen oppblåsthet;
- en følelse av letthet;
- går raskt den ekstra vekten;
- bedre hud, negler og hår;
- aktiverer mental aktivitet;
- forsvinne smerter i mageområdet.
Flax mel for tarmen rensing er populær ikke bare blant vanlige folk. Kjendiser bruker dette produktet for å forbedre helsen og utseende av indikatorene. Ingrediens normaliserer metabolske prosesser i kroppen, hindrer virkningen av giftstoffer og forurensninger, reduserer risikoen for kreft mat system, fjerner forstoppelse, bidrar til å lindre magesår tilstand.
praktisk bruk - oppskrifter og kontra
hvetemel linfrø kan kvitte seg med mange helseproblemer, men det er best å takle problemene i tarmen og andre fordøyelsesorganer. Det finnes flere alternativer for dens mottakelse. På grunn av dette, vil alle være i stand til å bruke den etter eget skjønn.
mel og yoghurt - veien til helse
bør bemerkes at lin mel med kefir er ofte brukt for å rense kroppen og vekttap. Ta denne blanding er nødvendig før leggetid for å inntil kroppen hviler, det fant sted prosessen med rensing. Kok blandingen og ta det må være slik:
- ta et glass ferske, fettfattige kefir, litt varme opp;
- linfrø slipes på kaffekvern eller ta ferdig mel;
- måler nøyaktig en teskje ingrediens, legg til kefir;
- blandes grundig til blandingen er homogen;
- drikker sakte, i små sip.
Kefir normaliserer fordøyelsesprosesser, og høremel bidrar til eliminering av giftstoffer, helbredelse av betennelse, rask opptak av andre matvarer av kroppen.
Dette er viktig! Hvis en person bare begynner å bruke linemel for å rense kroppen, bør han starte med en minimal dose. Under mottaket må det økes, men denne delen skal ikke overstige en fjerdedel av et glass om dagen.
Lin og vann
Oppskriften som mange bruker til å rense kroppen er enkel nok. Den inneholder bare to komponenter - lin og vann. For å bruke denne blandingen var lettere, anbefaler leger å grille hørens frukter til melstilstanden. Hørmel med vann bør brukes om morgenen, i tom mage, og sammensetningen og fremgangsmåten for fremstilling av blandingen ser slik ut:
- på forhånd forbereder et glass varmt, men ikke kokt vann;
- utelater en teskje mel;
- rør godt, la stå i flere minutter;
- drikker raskt, og sørg for at det ikke er hørmel igjen i glasset.
Denne metoden brukes ikke om natten, etter bruk, er det bedre å holde seg borte fra å spise i ytterligere en halv time.
Kontraindikasjoner
Lin er en plante som ikke er begrenset til utelukkende positive egenskaper. For å rense tarmen fra giftstoffer og giftstoffer, kan det ikke tas absolutt av alle. Til tross for nesten fullstendig harmløshet av høremel, har den slike kontraindikasjoner:
- individuell intoleranse mot planten eller dens bestanddel;
- -tilstedeværelse av kolelithiasis og alvorlige problemer med leveren;
- svært lavt blodtrykk;
- permanent, alvorlig oppblåsthet.
For å ha tillit til sikkerheten til denne komponenten for en bestemt persons helse, før du bruker den, er det verdt å konsultere en spesialist.
Vær oppmerksom! Bruken av lin mel bør ikke være vanlig. Etter litt brukstid er det verdt å ta en betydelig pause, slik at kroppen kan hvile fra dette produktet.
Anmeldelser av leger og brukere
Rensing av tarmen er en av de nødvendige prosedyrene for hver person som er over 30 år gammel. I en yngre alder må du ikke bruke dette, som andre lignende teknikker, for ofte. Hvordan ansette linemel, alle kan bestemme seg selv.
På ulike fora relatert til menneskers helse er det legens kommentarer til denne enkle rengjøringsmetoden. På en av disse ressursene er det en kommentar, hvis innhold er som følger:
"Vi kan ikke bestride det faktum at linfrø mel har en positiv effekt på kroppens fordøyelsessystem. Dette produktet er nyttig, fortsatt tilgjengelig for alle. Men uten å konsultere en spesialist, er det ikke tilrådelig å ta det, fordi en person ikke vet alle hans problemer som eksisterer i kroppen. Hvis dette produktet ikke passer for en mann eller en kvinne, vil han ikke få positive resultater, men vil forårsake skade. "
Brukerens tilbakemelding om bruk av linemel for rengjøring av tarmene er nesten alltid positivt. Jenter som har måttet bruke dette verktøyet, deler sine erfaringer med andre på nettet og oppgir følgende.
Alina, 31, Krivoy Rog:
"Etter et par dager med å bruke linemel, ble tilstanden til helse forbedret betydelig. Noen uker senere var det synlige resultater, som hadde en positiv effekt på utseendet. Huden fikk en sunn glans, neglene ble sunne og sterke, og håret fikk en glans. Fornemmelsen er rett og slett fantastisk. "
Nettverket har mange flere vurderinger med lignende innhold, men ikke glem de individuelle egenskapene til hver. Et produkt som er egnet for millioner av mennesker, er i stand til å skade bare en bruker. Høremel inneholder faktisk mange nyttige ingredienser, og dets kvalitetssammensetning ligner et helt vitaminkompleks. Hvis du bruker det forsiktig, i henhold til alle reglene, vil en person være i stand til å rense kroppen og få ønsket ekstern fordel. Det er mange oppskrifter, hovedbestanddelen av den er lin, men ikke alle av dem vil passe i samme mål.
Du kan kjøpe linfrø fra apotek eller marked, og du kan lage melet fra dem med en kaffekvern. Bruk kun et usedvanlig friskt, godt tørket produkt, og følg alle bruksregler. I prosessen med å tømme tarmene, må en person ta mindre pauser for å gi kroppen en hvile. Rengjøringskurs med lin bør ledsages av riktig kosthold, aktiv motoraktivitet, konstant tilstedeværelse av frisk luft. Bare i dette tilfellet vil rengjøring gi positive resultater.