Kosthold med prostatitt hos menn

click fraud protection

prostatitt - en inflammatorisk sykdom av prostatakjertelen, som i henhold til statistikk er en av de vanligste grunnene for behandling for å urologens, spesielt hos menn over 45 - 50 år. Med denne sykdommen krever en helhetlig tilnærming som forhindrer overgangen til akutt stadium til en kronisk. En av aspekter ved behandling er riktig diett for prostatitt hos menn. Det er verdt å vurdere nærmere hva du kan spise med denne sykdommen, som bør kastes.

Riktig ernæring for prostatitt hos menn bør være involvert i undertrykkelse av betennelser og styrke immunsystem og beskyttende krefter i kroppen. Hovedmålene med riktig diett for en inflammatorisk sykdom i prostatakjertelen er:

1. Advarsel kjertel stimulering. I denne sykdommen er det viktig ikke å provosere videre utvikling av den inflammatoriske prosess, må kraften ikke irriterende virkning på slimhinnene.
2. Gir normal blodsirkulasjon, som støtter sirkulasjonssystemet. I denne sykdommen er avgjørende gjenopprette normal blodstrøm gjennom kroppen, siden stagnasjon og dårlig patency hindre eliminering av betennelse.
3. Reduksjon av urinproduksjon. For dette er ulike matvarer og drikkevarer med en vanndrivende effekt ekskludert.
4. Normalisering av mage-tarmkanalen, tarmfunksjon. Med denne sykdommen er det ekstremt viktig å opprettholde den normale funksjonen av fordøyelseskanaler.
5. Styrking av kroppens immunitet og forsvar. I inflammatoriske sykdommer er det ekstremt viktig å gjenopprette en normal immunsystem, for å effektivt bekjempe infeksjoner selv.

Dette er de viktigste aspektene ved riktig ernæring med prostatitt. Hvis du følger et egnet kosthold, er sannsynligheten for å utvikle en kronisk sykdom betydelig redusert. Ved kronisk sykdom er allerede utviklet, kan et riktig kosthold bidra til å forhindre tilbakefall og forekomst av ulike komplikasjoner.

Viktig! diett plan er inkludert i den sekundære forebygging av prostatitt, som er nødvendig etter en enkelt tilfelle av den inflammatoriske prosessen.

Diett med akutt prostatitt og ytterligere forverring av sykdommen, i kronisk forløp typisk bli mer strenge, bør det være mulig å utelate produkter, kan forbruket av hvilken påvirke helingsprosessen.

Diet for kronisk prostatitt hos menn er generelt mindre streng, tillatt flere produkter, forbruk av som du vil begrense i den akutte fasen av sykdommen. Det er imidlertid verdt å vurdere at når eksacerbasjoner må gå tilbake til en strengere diettplan.

Også, ikke glem de andre aspektene og regler for sekundær forebygging av sykdommen. Det inkluderer ulike øvelser for å bidra til å styrke musklene i bekkenet og unngå stagnasjon, en massasje som stimulerer den korrekte funksjon av prostatakjertelen, som tar ulike legemidler, som ikke er tillatt for å utvikle den sekundære inflammasjon.

Hva du kan spise på

diett for prostatitt er vanligvis ingen egen tall, men listen over tillatte og forbudte matvarer på samme tid er vanligvis ganske klart. I denne sykdommen kan og bør spise følgende matvarer og retter, de er nyttige, og ikke forverre betennelser:

1. Fersk frukt, grønnsaker og urter. De kan ha liten eller ingen restriksjoner er spesielt nyttig blomkål, meloner, vannmeloner, squash, gresskar, rødbeter, poteter.
2. meieriprodukter. Preferanse er gitt til produkter med lavt fettinnhold er spesielt nyttig kefir, gjæret bakt melk, yoghurt, sur fløte.
3. magert kjøtt og fisk. Preferanse er å gi marin fisk, spesielt den røde, rikt utvalg av næringsstoffer og syrer. Kjøtt bør spise mer kylling, kanin, kalkun.
4. Vegetariske supper. Rik kjøttkraft basert kjøttprodukter bør utredes, og de nyttige ulike supper basert på grønnsaker, supper - potetmos, for eksempel avhengig av gresskar og potet.
5. Ulike kornblandinger. Spesielt anbefales å spise mer bokhvete, havre, hirse anbefale. Også tillatt pasta og pasta av durumhvete. Vegetabilske fettstoffer er forskjellige oljer. Spesielt nyttig olivenolje, anbefales det å underkaste den minst mulige varmebehandlet og tilsatt til de ferdige grønnsakretter.
6. Tørket frukt. Det anbefales å spise mer svisker, tørkede aprikoser. Også svært nyttig gresskarfrø og valnøtter inneholder mye sink, honning.

Disse er de viktigste produkter, hvis bruk er anbefalt for prostatitt og prostatahypertrofi. Fra drinker er anbefalt å drikke mer enn en vanlig rent vann, grønn og urtete, kompotter, fruktdrikker. Også nyttig er infusjonen av hundrosen.

Viktig! prostata fleste retter råde dampet eller kokt, og kan bakes uten tilsetning av salt og krydder.

Hva du kan ikke spise

Det er en liste over produkter, er bruken av som svært uønsket i tilfelle av betennelse i prostatakjertelen. De mistenkte omfatter følgende:

1. produkter og næringsmidler med et høyt innhold av salt og krydder. Også denne gruppen inkluderer retter tilberedt av steking.
2. fettholdig kjøtt og fisk, er en rekke halvferdige produkter, pølser, hermetikk. Bønne og hvitkål. Disse produktene bør slettes fordi de øker oppblåsthet, uønsket i behandling av prostatitt.
3. Sterk te og kaffe. Disse drikker har en diuretisk effekt, vil de ha en negativ innvirkning på prosessen med utvinning av akutt eller kronisk prostatitt.
4. produkter med et høyt innhold av kunstige tilsetningsstoffer, smaksstoffer og smaksforsterkere. Slike additiver har vanligvis ganske irriterende, kan fremkalle allergiske reaksjoner, uønskede ved behandling av betennelse i prostata.

Disse produktene skal utelukkes helt i den akutte fase av sykdommen, i forverring av kronisk form. Hvis remisjon kan inngå i kostholdet i små mengder, men ikke helt bytte til dem. Anbefal også å begrense forbruket av søtt.

generelt råd som å normalisere forbruket av kalorier som trengs hver dag. Det anbefales å spise ofte, men i små porsjoner. Det viktigste - balansert kosthold inneholder alle viktige vitaminer og elementer.

Estimert

menyen for å gjøre det enklere å navigere i utarbeidelsen av ditt eget måltid plan, og om menyen for uken, bør gi et eksempel på det akseptable daglige inntaket, kan det tas som grunnlag for sin makt:

1. Breakfast. Til frokost kan du spise frokostblanding, for eksempel havregryn eller bokhvete, kokt i melk.salat er også godkjent av friske grønnsaker, svak grønn te. Du kan spise ett egg.
2. Lunsj. Til lunsj, sørg for å spise suppe, vegetarisk suppe passform, lett grønnsakssuppe potet-baserte suppe - most gresskar og krem. Som andre tilnærmingen retter kokt fisk salat, bokhvete kylling koteletter med dampet. Du kan drikke fruktjuice eller fruktjuice.
3. Middag. Det bør være så lett som mulig, men tilstrekkelig næringsrik. Anbefaler cottage cheese gryte, ost kaker, zucchini patties med blomkål eller gulrøtter. Anbefalt infusjon av hundrosen eller urtete.
4. om natten rådes til å drikke et glass kefir eller yoghurt.

Dette er en omtrentlig meny, som bør være basert på kompilering av din egen diett. Det er verdt å huske at med dette dietten ikke bør være sulten, i mellom grunnleggende måltider kan du spise frisk frukt, tørket ristet brød og brød, tørket frukt og nøtter. Også hver dag anbefales det å spise en liten håndfull gresskarfrø.

Følgende oppskrift kan også være et nyttig tillegg: du må male tørkede aprikoser, valnøtter og svisker i blenderen i samme mengder, bland med honning. Det er en slik blanding som følger en spiseskje per dag.

Sannsynligheten for komplikasjoner eller tilbakefall av sykdommen med riktig ernæring er ganske liten, men hvis symptomene på prostatitt vender tilbake, bør du bytte til en strengere diett. I alle fall er det tilrådelig å koordinere maten med den behandlende legen.