Co-avhengighet med alkoholisme: hvordan bli kvitt?

click fraud protection

Livet ved siden av en alkoholiker blir til et mareritt. Uendelige stridigheter, kamper, håner, politibesøk, sprut. Hele tiden du lurer på: i hvilken tilstand kommer en nær person. Selv den sterkeste organismen kan ikke være konstant i nervøs spenning. Folk som bor i nærheten av en drikker begynner å oppleve kodependens. Hva er detAlkoholhensyn er en psykologisk tilstand. Med kohærens er alt underlagt alkoholikernes ønsker og lunger. De tar vare på ham, rettferdiggjør drunken antics med utenforstående, løser problemer. Hvis du har medavhengighet med alkoholisme, så hvordan bli kvitt den? La oss prøve å forstå.

Tegn på kodeavhengighet

Det er 8 attributter av kodeavhengighet. I en familie hvor det er enda 2 tegn, eksisterer denne avhengigheten allerede. Hvordan det manifesterer seg: "Vi trenger ikke hjelpe"

1. tilstedeværelse i en tale mann( kone), barn, foreldre, en alkoholisert svinger som "vi prøvde",
2. Den totale kontrollen over alkoholisten er etablert. Daglig kontroll av lommer, vesker, telefon, endeløse henvendelser om stedet.
3. En økt følelse av angst eller panikk.
4. Frykt for å skylde venner, naboer, omgivende samfunn.
5. Beslutningstaker for et drikkemedlem.
6. Overdreven synd for drinkers( "han vil dø uten meg", "Hvem foruten meg").Hvis, etter et demonstrasivt anrop til politiet i løpet av skandalen, tar den medavhengige den da fra stedet.
7. Frykten for ensomhet.
8. Stormy uttrykk for følelser. En medberettiget person kan hente alkohol i sikte av drinker;Skrikende at han ville gå hvis han ikke sluttet å drikke.

Disse taktikkene for den medansvarlige oppførselen vil ikke føre til det forventede resultatet. Personer som har symptomene ovenfor, vil bare gjøre hjemmemiljøet verre. Vi vil forstå hva som venter på en slik familie.

konsekvensene av codependency

viktig å huske på en enkel sannhet: codependency i alkoholisme vil ikke redusere suget etter flasken. Det bidrar bare til utviklingen av sykdommen. Et drikkemedlem som ser slik oppførsel av slektninger, reduserer bare selvtillit. Manglende evne til å ta avgjørelser selv på grunn av hyperkontrollen av en medavhengig person, vil bare føre til økt bruk av alkohol. Så det er mer praktisk å leve!

Viktig! Hvis du ikke kjemper med kodependens, vil en slik familie snart eller snart slutte å eksistere.

Status codependency ikke bare forverrer problemet med alkoholisme, men også bringer til utbrenthet av codependency. Han er alltid i en nervøs belastning. Konstant rop, strid, skandaler fører til utmattelse!

Selvtillit faller raskt. Det kommer en skuffelse i deres evner. Tross alt kommer fremgang ikke. Medavhengige kvinner opplever syndromet til en dårlig kone, en verdiløs mor.

Langvarig spenningstilstand fører til utvikling av psykosomatiske sykdommer;

• migrene;
• dårlig søvn;
• spasmer av muskler og fartøy;
• brudd på funksjonene til indre organer;
• hypertensjon;
• problemer med det kardiovaskulære systemet.

Behandling

Siden alkohol codependency er en psykologisk tilstand, deretter sin løsning er i menneskets sinn. Det finnes ingen medikamenter eller fysiske behandlinger av denne sykdommen.

Hva skal jeg gjøre med kodependens? Det viktigste trinnet for å kvitte seg med kjernefølge er anerkjennelsen av denne avhengigheten. Vanligvis, som en alkoholiker, ser co-avhengige ikke tilstedeværelsen av avvik i hans oppførsel. Han anser dette for å være hans vanlige tilstand eller livsstil.

Etter å ha anerkjent og akseptert en persons eget kjerneavhengighet, trenger han en kvalifisert psykologisk hjelp:

• individuelle besøk til en psykolog;
• mastering av selvkontrollerende metoder;
• mastering av anti-stress ferdigheter;
• revisjon av problemer i familien. En medavhengig person bør se sitt problem fra utsiden, forstå hvordan man oppfører seg med et alkoholavhengig familiemedlem;
• -kommunikasjon med andre medavhengige personer. Gruppesesjon er nyttig her.

Hvordan kjempe og ikke gi opp

Etter å ha tatt en behandling med en psykolog eller om gangen, må du følge med følgende regler:

1. Slett av med skyld. Ofte skyldner drinker sin narkoman for deres avhengighet.
2. Husk: alkoholisme er en sykdom. Tro ikke, hvis kjæresten ønsker å drikke i morgen, så lover han å slutte.
3. Bli kvitt total kontroll. Ikke følg, vis ikke innholdet i flasken demonstrativt, ikke ta penger bort. Det er sløsing med tid og energi! En drunkard vil bare begynne å bedra, ikke bringe en lønn hjemme, drikke utenfor huset.
4. Ikke løse problemene med amatørdrinken. La ham selv være ansvarlig for handlinger begått i en beruset forgiftning. Ikke vask skitne klær, ikke gi tilbake gjeld, ikke gå ut av politistasjonen, ikke dekke for fravær på jobben. Dette skaper ekstra komfort og forverrer en uredd vane!
5. Ikke behandle alkoholisme hjemme. Bare spesialisert medisinsk behandling i kreftene kan bli kurert av denne sykdommen!
6. Vær realistisk. Problemet med alkoholisme selv vil ikke fungere. Vi må handle sammen!
7. Å elske deg selv. Trenger ikke ekstra dødsfall. Ikke kast bort livet ditt som bekjemper alkoholisme. Gi det til barna dine!

Det er bedre å bli kvitt avhengighet sammen med behandlingstiden for alkoholisme. Sjansene for rekreasjon øker 10 ganger! Felles behandling utføres på en slik måte at den medavhengige personen og alkoholisten kommuniserer så lite som mulig og er nært. Det er nødvendig å utelukke medavhengig kommunikasjon mellom mennesker. Denne tilnærmingen frigjør avhengighet, og en person blir til en selvsikker og selvsikker person. En person som har kvitt alkoholavhengighet, trenger støtte av en sunn og sterk personlighet.

Den beste hjelpen, med støtte fra en person som prøver å slutte å drikke, er å finne et super effektivt program for assistanse til SEBE.Ved begynnelsen av behandlingen av kohærens er følgende nødvendig:

• for å studere arten av alkoholisme og koderavhengighet;
• mest effektive måter å overvinne dem på;
• bruker denne kunnskapen til å praktisere.

Fullstendig eliminere uvitenhet i dette problemet, kan du begynne å behandle kodependency.

Hvis fortvilelse kommer

Hvis det ser ut til at alle metoder for å kjempe har blitt prøvd, men resultatet ikke er, må du gå.Uansett hvor tragisk det hørtes ut! La for å redde livet ditt! Ikke tilbringer hele livet i konstant strid, smerte og lidelse.

Faktum er at medavhengige personer først har vanskeligere å bekjempe avhengighet. På skuldrene ligger ikke bare bryr seg om et nært familiemedlem, men deres helse lider. Folk som lider av samvittighetsdøden, dør tidligere.

Hvis en person lider av avhengighet fra en mann( kone) i familien, er det vanskelig å forlate. Spesielt hvis det er felles barn. Men dette kan tjene som en impuls til handling! Barn oppfattes hardt av foreldrenes konstante krølling. De låser seg i seg selv, lærer dårlig, blir uhøflig, ikke adlyd. Og etter oppvokst kan de også bli avhengige av flasken, siden alt liv før øynene deres var foreldres eksempel.

Når det er avhengig av foreldrenes alkoholisme, er det litt lettere å gå enn i det første tilfellet hvis barnet allerede kan gi seg økonomisk. Han kan ta av seg sitt eget ly og ikke stole på noen! Det er nødvendig å minimere kommunikasjon med sorgsforeldre, og det er bedre å ekskludere det helt. Kan et fullstendig nektet å kommunisere med sin sønn( datter), tjene som en slags drivkraft for å bli kvitt alkoholisme.

Viktig! Med tidenes tid vil kodeavhengighet gå tilbake. Men bare hvis den medavhengige selv har bestemt seg: å forlate en gang for alle!

Tiden går umerkelig, og ser tilbake, den medavhengige personen har ingenting å huske. Ikke kast bort dyrebar tid på tomme griner, tårer, anklager. Ta handlingen! Nå vet du hvordan du blir kvitt kodenavhengighet!