1 Podstawowe zasady
Moc w stwardnieniu rozsianym obejmuje następujące zasady: Zgodność
- banalną równowagę pomiędzy białek, tłuszczów i węglowodanów;
- owoce i warzywa w dużych ilościach, pożądane jest, aby go użyć świeże, ponieważ jedynym sposobem, aby uzyskać organizmowi składniki odżywcze i witaminy, które aktywują metabolizm komórkowy;
- nienasyconych kwasów przydatnych w takich chorobach, najlepiej otrzymuje się z żywnością - oleje roślinne, orzechów, całych ziaren, itp.;
- kawa jest lepsza, aby usunąć z diety całkowicie, ale jeśli zrobisz to trudne, najlepiej jest ograniczone do niewielkiej bez dziennego spożycia kubka rano;alkohol
- w czasie obróbki jest całkowicie wykluczone - przynajmniej ponieważ wiele leków są niezgodne ze stałymi libacji ponadto, nawet niewielkie ilości alkoholu zwiększają objawy choroby, zmniejszenie całą potraktowaniu „nic”;
- zmniejszyć zaparcia powinny zwiększyć ilość żywności, która jest obecna w błonnik warzyw i błonnika. Polecamy odwiedzić
- objawy stwardnienia rozsianego u kobiet
- opis stwardnienie rozsiane leczenie i rokowanie życia
- stwardnienia rozsianego
- obecnych leków od ciśnienia!
Wegetarianie mogą również nie porzucić swoją ideologię, ponieważpasuje do wszystkich powyższych wymagań.Jedyne, co muszą zrobić, to stale monitorować ilość białka roślinnego w diecie.
Jeżeli pacjent nie toleruje niekiedy konieczne, aby umożliwić mu jeść małą porcję smaczne, ale nie bardzo użyteczny żywności. Nie możesz tego robić przez cały czas, w przeciwnym razie nie będzie sensu z diety. Najważniejsze - nie dają człowiekowi odpocząć, zjeść szkodliwych tłustych, a następnie spróbuj ponownie, aby powrócić do diety. Takie ostre skoki wpływają niekorzystnie na układ trawienny.
2 Co nie jest tego warte?
Dieta chorych na stwardnienie rozsiane z kilku ograniczeń w odbiorze następujących produktów: tłuszcze
- zwierząt znalezionych w smażonych mięs( większość z nich w wieprzowiny i ryb), kiełbasa, ser, masło, jaja i kawior;
- cholesterol, zawarty w kakao i czekoladzie.
wyższy poziom cholesterolu we krwi, tym mniejsza jest przepuszczalność naczyń krwionośnych, i tym mniejsza jest szybkość odzysku.
Niedożywienie nie sprzyja wczesnej odbudowy naczyń krwionośnych, co prowadzi do jeszcze większych zaburzeń koordynacji ruchowej. Podobne do diety spowoduje gwałtowny spadek aktywności psychicznej i fizycznej, dzięki czemu pacjent może być zmuszony do porzucenia codziennych czynności.
Para smażone steki wieprzowe, to wyraźnie nie warta, nie ważne jak pyszne są.
3 liczenia kalorii Ważne
Przygotowując diecie jest ważne, aby zrozumieć, że człowiek, który w danej chwili porusza się znacznie mniej, nie trzeba zbyt dużo energii, więc jedzenie musiał być zachwycony jego obecnym stanie. Bardziej nadmiar kalorii żywności pacjent otrzymuje, waga szybciej zyskuje, a trudniej jest uzyskać kształt wtedy. Ponadto, zestaw nadwagi i stwardnieniem rozsianym mają negatywny wpływ na układ ruchowy jako całość, aż do naruszenia jego podstawowych funkcji.
Radykalna dieta z minimum kalorii otrzymanych z tej diagnozy pacjentów nie jest zalecane. Produkty monotonne( mianowicie, muszą być w niej co najmniej jednego tygodnia) również nie jest wchłaniany przez przewód pokarmowy, metabolizm jest przerwane, a to z kolei może spowodować, że następny zaostrzenia choroby.
4 Co iw jakich ilościach pić?
Nie ma specjalnych ograniczeń co do ilości wypitego płynu. Im więcej cieczy przechodzi przez nerki, tym lepiej będą one działać - szczególnie ważne jest to na etapie aktywnego przyjmowania leków. Ponadto duża ilość pijanego płynu znacznie zmniejszy liczbę bakterii w pęcherzu. Minimalna norma płynu wynosi półtora litra dziennie, wypijany codziennie w porcjach przez jeden kieliszek. Wskazane jest picie czystej wody z filtra i butelek lub warzenie prostej herbaty ziołowej. Czarna herbata nie jest tak przydatna jak różne napoje gazowane z sokami z pudełek.
POLECAMY!
Prosty, ale skuteczny sposób na pozbycie się bólu głowy ! Wynik nie potrwa długo! Nasi czytelnicy potwierdzili, że z powodzeniem stosują tę metodę.Po dokładnym przestudiowaniu postanowiliśmy podzielić się nim z Wami.
Czytaj więcej & gt;
Zgodność z prostymi zasadami pozwala przyspieszyć proces leczenia. Pacjent musi po prostu zrezygnować z kilku produktów i poświęcić nieco więcej uwagi swojemu zdrowiu - w takim przypadku objawy choroby zaczną ustępować znacznie szybciej, niż gdyby nadal jadł bez żadnych ograniczeń.