Jak poprawić słyszenie w domu: gimnastyka, masaż, środki folk

click fraud protection

Pogłoski to bardzo cenna cecha, chociaż w zwykłym życiu ludzie nie zwracają na to uwagi. Tylko ci, którzy osobiście napotkali taki problem, jak utrata słuchu, będą w stanie naprawdę docenić całe swoje znaczenie.

Problemy ze słuchem mogą wystąpić w różnych kategoriach wiekowych, nie tylko u osób starszych. Czasami utrata słuchu występuje nawet u dzieci z różnych powodów. Bardzo ważne jest, aby wykryć ten problem w odpowiednim czasie, aby przejść diagnostykę jakościową i skuteczne leczenie.

Jak poprawić słyszenie w domu

Aby poprawić słuch w medycynie, istnieje obecnie wiele skutecznych metod( kropli, tabletek, procedur fizjoterapii, korzystania z aparatów słuchowych, operacji).

Oprócz metod rekonstrukcji słuchu ludzie próbują rozwiązać problem z przesłuchaniem w domu. Jest to z pewnością całkiem realne, ale, co najważniejsze, nie powoduje jeszcze większych szkód dla ciała.

Nawet mając na celu poprawę słuchu w domu, powinieneś najpierw ustalić powód jego upadku. Zastanów się, w jaki sposób możesz przywrócić rozprawę bez wychodzenia z domu:

1. Jedną z tych metod jest użycie propolisu. Możesz go kupić w gotowej formie lub samemu gotować.Gdy preparat jest wytwarzany niezależnie, naturalność produktu pszczelego jest szczególnie ważna. Zajmie to 50 gr. Propolis trzy na tarce, wypełniamy kleik z produktu pszczelarstwa z alkoholem. Po naleganiu na 2 tygodnie w produkcie należy dodać olej roślinny( powinien być 4 razy więcej niż nalewki).Wacik nasączony tym lekiem jest wstrzykiwany do ucha, utrzymywany przez 9 godzin. Po upływie tego czasu kulka z waty zostaje zastąpiona nową piłką.Kurs terapeutyczny trwa dwa tygodnie.
2. Innym sposobem, który jest popularny wśród ludzi, jest połączenie oleju kamforowego z czosnkiem. Ziarno czosnku rozdrobnić, zmieszać z klejem z olejem kamforowym( 3 krople).Masę nakładamy na gazę, zawijamy, wkładamy do ucha. Konieczne jest, aby oprzeć się temu kompresowi aż do momentu, w którym wyczuwalne jest palenie. Leczniczy kurs trwa, dopóki stan się nie poprawi. Zabieg wykonuje się przed snem.
3. Wykorzystanie oleju z mleka domowego. Olej ten jest wkraplany przez pipetowanie do ucha przez 30 dni.
4. Bardzo skutecznym, ale nieprzyjemnym sposobem jest użycie soku z żarówki. Jest pochowany w uchu. Terapia trwa około miesiąca. Następnie po przerwie( około 2 miesiące) kontynuowany jest przebieg terapii.

Metody ludowe

Wśród środków ludowych najbardziej skuteczna jest nalewka z propolisu, wspomniany wyżej czosnek z olejem kamforowym. Oprócz tych narzędzi możesz również użyć:

• sok z kaliny. Początkowo wyciśnięty z jagód kaliny zmieszany z miodem( 1: 1).Środek jest zanurzony w waciku bawełnianym zawierającym sznur wewnątrz. Taka wić z lekiem jest wkładana na noc do ucha, rano jest usuwana za pomocą sznurka. Aby poprawić słyszenie, wystarczy 10 procedur i do pełnego wyzdrowienia - 20;
• olej migdałowy. Jest stosowany w przypadku, gdy ubytek słuchu jest wywołany przez korek siarki. W uchu konieczne jest zaaplikowanie 7 kropli czynnika( ciepłego);
• nasiona anyżu. Początkowo są one mielone na proszek, umieszczane wewnątrz butelki( 1 łyżka stołowa), dodaje się olej z dzikiej róży( gram 100-120), umieszcza się na zimno, masę należy wstrząsnąć po 2-3 dniach. Użyj oleju do wkraplania do ucha, procedura jest wykonywana przed snem.
• aloes + miód. Ten lek jest nudny do jedzenia, co dziwne, i nie zakopuje się w uchu;
• cytrynowy. Każdego, kto ma problemy ze słuchem, infekcję w aparacie słuchowym, należy spożywać jedną czwartą tego egzotycznego owocu;
• root of aira. Jest stosowany w przypadku, gdy utrata słuchu jest wywoływana przez ból gardła, przeziębienie, grypę.Od korzenia używaj jego soku, który jest wyciskany. Sok wyciśnięty miesza się z alkoholem medycznym( rozcieńczonym do 20%).Ten lek jest pijany za 1 łyżeczkę.przed jedzeniem upuść 2 krople do ucha. Terapia trwa 3 miesiące;
• Ocet winny( 2 części) + woda( 1 część).Uzyskaną ciecz należy ogrzać.Para z tej mieszaniny pomoże usunąć hałas, ból ucha;
• sok z buraków. Wyciskany sok z tego kapiącego warzywa w nocy i trzy razy dziennie. Dzięki temu usunięciu obrzęku usunie się przepuszczalność impulsu nerwowego. Burak ćwikłowy ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne;
• Nalewka ze złotym wąsem.1/3 butelki jest wypełniona rozdrobnionymi kolanami roślin, wszystko wlejemy wódkę, pozwól nam zaparzyć przez 21 dni. Lek należy przyjmować trzy razy dziennie, najpierw herbatę, potem deser, a na koniec łyżkę stołową.

Muzyka dla poprawy słuchu:

Ćwiczenia fizyczne

Aby przywrócić utracony słuch, możesz również skorzystać z ćwiczeń, które oferuje chińska gimnastyka Qigong. Mogą poprawić słuch, przywrócić go. Napiszmy podstawowe czynności ładowania, które eksperci zalecają wykonywać 15-20 razy dziennie:

• Ćwiczenie nr 1.Najpierw włóż palec do ucha, tak aby zamknął kanał uszny jak najbliżej. Następnie gwałtownie wyciągnij palec. Ten ruch powoduje wibrację błony bębenkowej. Poprawia to krążenie krwi w tym obszarze.
• Ćwiczenie nr 2.Początkowo wciskamy sobie uszy rękoma, a potem szybko zdejmujemy ręce.
• Ćwiczenie nr 3.Rano wykonujemy masujące ruchy uszu. Należy je przesuwać w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Wykonując to ćwiczenie, uszy powinny być mocno przyciśnięte do głowy.

Gimnastyka dla poprawy słuchu w naszym filmie:

Możesz wykonać masaż, którego celem jest przywrócenie słuchu. Oto podstawowe ruchy:

1. Musisz uchwycić płatek ucha, pociągnąć go w dół.
2. Umieść kciuki za uchem, wszystkie pozostałe palce z przodu. Przy takim układzie palców masuj uszy, aż będą gorące.
3. Odciągnij ucho na bok.
4. Pociągnij płatek ucha do przodu.
5. Przyjmując ucho przez małżowinę uszną( jej środek), pociągamy ucho w górę iw dół.
6. Wykonujemy ruchy obrotowe małżowiny usznej( zgodnie z ruchem wskazówek zegara / przeciwnie do ruchu wskazówek zegara).

Możesz również przywrócić utracony słuch, wykonując gimnastykę oddechową.To ćwiczenie jogi( bhastrika pranayama) powinno być wykonywane w czystym, wentylowanym pomieszczeniu o odpowiednim nastroju. Początkowo wydychamy nosem. W tym momencie żołądek jest mocno wycofany. Biorąc oddech, zaokrąglając żołądek, staje się okrągły, jak kula.

Rozważ mudrę, która pomaga zwiększyć słuch:

Mudra sky. Jeśli angażujesz się w długi okres, możesz prawie całkowicie wyleczyć wiele chorób uszu. Musisz zgiąć środkowy palec w taki sposób, aby dotykał podstawy kciuka. Kciuk naciska środkowy palec. Reszta palców jest prosta, nie spięta.

Mudra Hebe dla poprawy słuchu

Uzdrawianie muzyki i innych alternatywnych technik

W nowoczesnej medycynie rozwijają się alternatywne metody uzupełniania słuchu. Należą do nich: metody fizjoterapii

• ( elektropunktura, akupunktura, prądy Darsonval, akupunktura tybetańska, pulsacyjne pole magnetyczne o niskiej częstotliwości);
• metoda akustyczna z wykorzystaniem muzyki. Zwykle stymulacja akustyczna jest związana z efektem akustycznym, który jest skierowany na włókna nerwu słuchowego.

Dieta

Dieta przeznaczona do poprawy słuchu znana jest jako dieta hipocholesteryczna. Eksperci zidentyfikowali szereg produktów, które mogą przywrócić słuch. Zauważyli także całą listę produktów, których użycie musi być ograniczone.

Zaleca się osobom o słabym słuchu spożywanie takich pokarmów:

• suszone owoce;
• nerka, wątroba;
• produkty mleczne;
• mięso( chude);
• owoce cytrusowe;
• ryba;Produkty
• wykonane z pełnoziarnistego;
• warzywa liściaste.

Ta dieta pomaga obniżyć poziom cholesterolu w organizmie.

Konieczne jest usunięcie takich produktów z diety:

• sól;
• kofeina;
• tłuszcze zwierzęce;
• alkohol.

Ćwiczenia dla przywrócenia słuchu Norbekova:

Prognoza

Leczenie takiej patologii jak utrata słuchu jest uważane za bardzo żmudną pracę.Stosowanie środków ludowych, gimnastyka wymaga dużo czasu, cierpliwości. W rzadkich przypadkach całkowite wyleczenie z ubytku słuchu jest wyłącznie środkiem ludowym.

Aby szybko przywrócić słuch, zaleca się łączenie terapii medycznej z zabiegami fizjoterapii, medycyną ludową, gimnastyką leczniczą i innymi metodami leczenia.