Kacowi zawsze towarzyszą takie nieprzyjemne objawy, jak ból głowy, obrzęk, zwiększona pobudliwość nerwowa. Jak mogę złagodzić mój stan? Jakie leki pomagają przy kacu i jak radzi medycyna ludowa?
Jak pozbyć się kaca w domu
Kac pojawia się następnego dnia po nadużywaniu alkoholu. Alkohol etylowy wchłania się do krwi już po 15 minutach od spożycia, ale jeśli pijesz alkohol na pusty żołądek, zatrucie nastąpi jeszcze szybciej.
Po dostaniu się do krwi alkohol zamienia się w kwas octowy, który zaczyna zatruwać wszystkie komórki i tkanki. Czas trwania odurzenia zależy od ilości spożytego alkoholu i indywidualnych cech organizmu.
Pod wpływem alkoholu etylowego erytrocyty zaczynają tworzyć skrzepy krwi, co utrudnia krążenie krwi.
W wyniku tego występują charakterystyczne objawy kaca:
- ból głowy;
- Kołatanie serca;
- drżenie rąk;
- czerwone plamy na rękach.
Jednocześnie alkohol powoduje odurzenie mózgu, osoba zaczyna odczuwać lęk, staje się drażliwa.
Na części żołądka, jelit i wątroby obserwuje się następujące objawy: nudności
- ;
- wymioty;
- suchość w ustach;
- pragnienie.
Podstawowe zasady leczenia
Kac Vegas obejmują wewnętrzne oczyszczanie organizmu, przywrócenie ośrodkowego układu nerwowego, a także uzupełnianie utraconych substancji: cieczy, witamin, białek.
OPINIA SPECJALISTÓW!
Elena Malysheva:
"Czy alkohol jest wyleczony? Tak! Użyj skutecznego środka do domu. .. "
Czytaj więcej. ..
Przede wszystkim trzeba oczyścić ciało, ale nie za pomocą wymiotów. Węgiel aktywny jest często używany do usuwania toksyn. Aby uspokoić nerwy, zwykle stosuje się glicynę.
Walcząc z konsekwencjami zatrucia alkoholem, organizm zużywa dużo białka, więc gdy będziesz wisieć, musisz jeść więcej twardych serów, ryb, orzechów, mięsa. Ponieważ alkohol wypłukuje witaminy z organizmu, zaleca się przyjmowanie witaminy B i 3-4-dniowych dawek kwasu askorbinowego rano po uczcie.
Detoksykacja
Główną przyczyną zespołu kaca jest zatrucie. Trujące substancje są najczęściej wydalane fizycznie - przy pomocy lewatywy, ale w domu nie zawsze jest to wygodne.
Inną opcją jest przyjmowanie adsorbentów, wśród których najczęstsze są:
- Węgiel aktywowany.
- Polyphepan.
- Lignosor.
- Liferan.
Leki przyjmowane są 1,5 godziny przed posiłkami. Z naturalnych środków, świeżo wyciśnięty sok z cytryny, rozcieńczony wodą w stosunku 1: 1, przyspiesza wydalanie toksyn.
W przypadku ciężkiego zatrucia warto się pocić w wannie, saunie, wziąć gorącą kąpiel lub prysznic kontrastowy. Natychmiast po wydaleniu substancji toksycznych stan fizyczny ulegnie złagodzeniu, świadomość stanie się jasna.
Eliminacja odwodnienia
Alkohol silnie odwadnia organizm, czego skutkiem jest nieugaszone pragnienie. Dlatego ważne jest zapewnienie obfitego napoju.
Aby przywrócić równowagę płynów i usunąć opóźnioną wodę z organizmu, możliwe jest łączenie obfitego picia z przyjmowaniem diuretyków.
Normalizacja układu nerwowego
Po oczyszczeniu organizmu i wyeliminowaniu odwodnienia konieczne jest znormalizowanie funkcji ośrodkowego układu nerwowego. W tym celu lekarze zalecają stosowanie glicyny - niedrogiego i skutecznego narzędzia. Weź to powinno być 5 razy dziennie w odstępach 1 godziny, trzymając policzek lub pod językiem.
Oprócz glicyny pozytywny wpływ na czynność serca zapewnia:
- Panangin.
- Mexidol.
- Picamylon.
- Pantogam.
Aby przyspieszyć powrót do zdrowia, możesz pić specjalne fundusze od kaca - przyczyniają się do przyspieszonego wycofywania z organizmu produktów rozkładu alkoholu.
"Zabiegi wodne"
W domu zimny prysznic pomaga poradzić sobie z objawami kaca. Gorąca woda tylko pogorszy nastrój, a chłodna woda spowoduje zwężenie naczyń, co doprowadzi do bólu głowy.
Również z bólu głowy ratuje zimny kompres na czole. Może być wykonany z lodu owiniętego w ręcznik. Po półgodzinie pod wpływem zimna naczynia mózgu stają się węższe, a głowa przestaje boleć.
Gymnastics
Ćwiczenia gimnastyczne są w stanie przynieść ulgę nawet przy ciężkim syndromie kaca. Zaleca się: rozciąganie
- ;Obroty głowy
- ;
- gimnastyka dla oczu;
- gimnastyka oddechowa.
Rano po uczcie, nawet idea aktywności fizycznej może wydawać się nie do zniesienia, ale lekkie rozciągnięcie sztywnych mięśni poprawi krążenie krwi i nasyci organizm tlenem.
Zaleca się również wykonanie prostego ćwiczenia dla oczu, obracając je z boku na bok: 25 razy w prawo i 25 w lewo. Wtedy możesz wykonać tyle zwojów głowy.
Oddychaj powoli i bardzo głęboko przez co najmniej 6 sekund. Wstrzymaj oddech i powoli wydychaj powietrze. Tylko kilka podejść znacznie złagodzi nasilenie objawów.
Proste, ale ważne wskazówki
Alkohol powoduje odwodnienie, więc obfite picie będzie pierwszą odpowiedzią na pytanie, jak wyleczyć się z kaca w domu. Soki, ziołowe i jałowe wywary, herbata z cytryną, woda mineralna - napoje te przywracają równowagę płynów, a także nasycają organizm witaminami. Jednak mocną kawę i herbatę należy pić z rozwagą - mogą zwiększać ciśnienie.
Napoje mleczne i mleko pomagają również w radzeniu sobie z objawami kaca. Przyczyniają się do aktywnego wydalania toksyn i różnych szkodliwych substancji z organizmu.
Z bardzo ciężkim syndromem kaca zalecana jest stara, dobra recepta, mianowicie marynowana z ogórków lub kiszonej kapusty, ponieważ zawarta w niej sól zatrzyma płyn w ciele. Pomoże to w radzeniu sobie z objawami odwodnienia.
Obsohmelyatsya, pijąc trochę alkoholu rano, lekarze kategorycznie zabronić.Z syndromem abstynencji powoduje to wzrost nastroju i przypływ siły, z kacem - to samo, ale z początkiem zatrucia. Ponadto, zwykle rano osoba powinna reagować na alkohol z odruchem wymiotnym. W przeciwnym razie istnieje alkoholizm, który wymaga leczenia, a przede wszystkim - odmowa alkoholu.
Aby uciec przed kacem w domu, potrzebujesz dobrego posiłku, aby przywrócić siłę ciała. Objętość porcji nie jest pryncypialna - zależy to od apetytu.
Jeśli osoba jest bardzo głodna, może zjeść obfite śniadanie. Pożądane jest spożywanie dużej ilości zieleni, w tym pietruszki. Zioło to to cały zestaw witamin niezbędnych dla organizmu, a także łagodzi zapach oparów.
Przepisy ludowe
Wiele pieniędzy z kaca oferuje medycyna ludowa. W sercu najbardziej popularnych przepisów są miód i zioła, które można przygotować w domu.
Często na kaca leczy się lewatywami z bulionem z rumianku. Ciało jest oczyszczane podczas zabiegu, uwalniane z toksyn i szkodliwych substancji w jelitach, dzięki czemu stan człowieka radykalnie się poprawia.
Również rano zaleca się wypicie szklanki soku pomidorowego z wymieszaną połową łyżki soli. Aby osiągnąć wynik, potrzebujesz 4 porcje tego leku.
Efekt terapeutyczny zespołu kaca to szklanka ciepłego mleka z szczyptą czarnego mielonego pieprzu i 2 łyżeczki.olej rycynowy.
Dobra pomoc od objawów kaca z herbatą z różnymi dodatkami. Zieleń z miodem przyspiesza usuwanie toksyn. Taki napój nasila pot, co wskazuje na uwalnianie produktów rozkładu alkoholu etylowego przez skórę.
Przy kacu można również pić czarną herbatę z rozmarynem - przywraca funkcje wegetatywne i eliminuje mdłości. Bulion miętowo-rumiankowy pomaga poradzić sobie z podrażnieniem żołądka. Ataki
Kaca są również leczone niskotłuszczowym bulionem z kurczaka. Uspokaja żołądek i eliminuje bóle głowy, więc jest słusznie uważany za najlepszy lek na kaca.
Film o tradycyjnych lekach na kaca:
Jak zapomnieć o kacu
Najlepszym sposobem zapobiegania kacowi jest odmowa picia alkoholu. Jeśli nie jest to możliwe, aby następnego dnia rano uniknąć bolesnych objawów, istnieje jeden wspólny przepis. Około godziny przed świętem wypić sorbent, a następnie coś do jedzenia. Pełny żołądek jest narażony na mniej agresywne działanie po stronie alkoholu.
Jednak w żadnym wypadku nie można jeść słodko przed wypiciem alkoholu. Takie kombinacje zaostrzają destrukcyjny efekt alkoholu, a osoba jeszcze szybciej traci kontrolę nad własnym zachowaniem.
Inną ważną zasadą nie jest mieszanie różnych rodzajów alkoholu. W przeciwnym razie głowa rozdzieli się rano.
Film opowiada o tym, który lek na kaca jest najlepszy: