Bez względu na to, czy dana osoba cierpi na jakąkolwiek chorobę, zaleca się przestrzeganie właściwego odżywiania. W szczególności dotyczy to osób, które mają patologiczne procesy w jamie przewodu żołądkowo-jelitowego. To przywiązanie do władzy w wyznaczonym dysbacteriosis i po to nie tylko pomaga w zmniejszaniu objawów tej choroby, ale w pełnej normalizacji funkcji przewodu pokarmowego.
Warto zauważyć, że odchudzanie może być przypisana i zaangażowana na antybiotyki, a „słabość” mikroflory jelitowej, jako środki zapobiegawcze dysbioza.
Jakie są dietetyczne kryteria dysbacteriosis?
Z dysbacteriosis i po nim nie ma szczególnej potrzeby ścisłego ograniczenia w żywności. Warto jednak zmienić niektóre cechy i składniki żywienia, a także stosować się do reżimu. Zatem wymogi leczenie przy pomocy odpowiedniej diety może spełnić każdą osobę:
- Posiłki dla dysbioza jelit musi być kompletny. Oznacza to, że spożywane produkty muszą zawierać wszystkie substancje niezbędne dla organizmu - białka, tłuszcze, węglowodany, minerały i witaminy. Zwłaszcza jeśli dysbacteriosis wystąpił u dorosłych w leczeniu przewlekłego zapalenia w przewodzie pokarmowym.
- jedzenie powinno zawierać substancje naturalne gruntem dla bakterii jamy jelitowy - dotyczy światłowodowych oraz mlecznych produktów dietetycznych.
- W codziennej diecie musi być obecna woda. W przypadku dysbakteriozy z biegunką u dorosłych, woda jest sposobem uzupełniania płynu. W przypadku zaparć jest to środek do rozcieńczania stolca i zmniejszania oznak zatrucia jelitowego.
- wykluczone z diety produkty, które mogą poprawić procesy gnicia i fermentacji, a zatem, z powodu występowania wzdęć.
- Menu żywności nie mogą zawierać potrawy, które mają negatywny wpływ na perystaltykę jelit i zwiększa ból, biegunka lub zaparcia, jeśli są obecne.
- Dieta u dorosłych dobierana jest indywidualnie, biorąc pod uwagę leczenie choroby, która spowodowała dysbiozę.
Jak jeść z dysbakteriozą?
Nie ma nic szczególnie skomplikowanego w gotowaniu. Od dysbakterioza mogą występować w leczeniu różnych chorób u dorosłych żywność musi być chemicznie, mechanicznie i oszczędzając termicznie:
- z diety należy wykluczyć ostre, wędzone, marynowane produktów, ostre przyprawy, sosy, cebula, głowica czosnek, tłuszcze i smażone alkoholowenapoje.
- Jedzenie powinno być dokładnie przeżuwane - bez suchej karmy.
- Zbyt gorące lub zbyt zimne potrawy są niedozwolone - tylko ciepła, temperatura pokojowa.
- Jedzenie musi być gotowane lub gotowane tylko pary sposobu momentu ustąpienia objawów ostrych, ze stopniowego rozszerzania diety.
I na płynne i rytmiczne aktywności układu pokarmowego, jedzenie w dorosłych dysbacteriosis powinny spożywać co 2-2,5 godziny.
Odżywianie w dysbacteriosis
dysbacteriosis dorosłych towarzyszą różne objawy - bolesnych doznań podczas jelit, wzdęcia, zaparcia lub biegunki. W związku z tym zestaw dozwolonych produktów spożywczych w różnych przypadkach może być inaczej:
- Chleb z pszenicy i żyta najlepiej włączyć do odżywiania dla dysbakteriozy z zaparciami i obrzękiem, ale powinien być gotowany z razowego. W przypadku biegunki warto dać pierwszeństwo bułce tartej lub wczorajszemu chlebowi. Warto zauważyć, że używanie czarnego chleba jest zabronione.
- Jeśli chodzi o wyroby cukiernicze i wyroby z ciasta francuskiego, o dowolnej symptomatologii dysbiozy, należy je wykluczyć z odżywiania.
- Zupy warzywne na bazie niskotłuszczowego mięsa są doskonałym daniem, z dysbiozą i zaparciami. Jeśli mikroflora jelitowa zostanie zakłócona, w połączeniu z biegunką, należy je ugotować ze zbożami i podawać tylko w ciepłej formie. Ale z wzdęcia nie powinny być używane. Surowo zabrania się dodawania zup na bazie bogatego bulionu. W odniesieniu do samego mięsa można stosować wyłącznie odmiany dietetyczne.
- Zboża i rośliny strączkowe dla dorosłych z biegunką najlepiej stosować w postaci kaszek na wodzie, gdzie preferowane są zary ryżu. Ale ograniczenie spożycia ryżu i kosztów mango, gdy mikroflora jelitowa jest zakłócona, wraz z zaparciami. W tym przypadku warto preferować kasza gryczana, ser sojowy, zielony groszek. Kiedy obrzęk nie może jeść owsianki.
- Warzywa w przypadku upośledzenia mikroflory jelitowej w połączeniu z biegunką mogą być zawarte w żywności tylko w postaci puree i gotowane w piekarniku. W przypadku zaparć, kategoria wykluczenia obejmuje: rzodkiew, rzepę, cebulę, czosnek, grzyby. Ale gdy obrzęk nie jest zalecany, oprócz wymienionych produktów, wykorzystanie buraków, kapusty, świeżych ziół, marchwi, sałaty i szpinaku.
- Owoce, jagody i słodycze w żadnym wypadku nie powinny być włączone w żywienie dla dysbakteriozy z biegunką.W przypadku naruszeń w mikroflorze jelitowej, którym towarzyszą zaparcia, konieczne jest wykluczenie borówki czarnej, produktów ze śmietaną, czekoladą, pigwą.Ale gdy obrzęk nie jest dozwolone korzystanie z jabłek, bananów, rodzynek, winogron, malin, agrestu, owoców cytrusowych.
- Gdy dysbakterioza z biegunką lub obrzękiem jelita może używać tylko produktów mlecznych. Z zaparciami można korzystać z różnych napojów z kwaśnego mleka, twarożku, kwaśnej śmietany.
Nie zapominaj, że prawidłowe odżywianie jest kluczem do udanego leczenia dysbakteriozy.