Dysbacteriosis nie jest chorobą niezależną, ale patologiczną dysfunkcją jelita, która może być objawem różnych chorób przewodu pokarmowego. Jej główne objawy, takie jak nudności, wymioty, niestabilne stolce, bóle brzucha wymagają korekty dietetycznej. Racjonalnie dobrane menu pomaga zmniejszyć nieprzyjemne objawy u dzieci. Jest to również konieczne, aby zmniejszyć dodatkowe obciążenie układu trawiennego dziecka, dlatego wszystkie potrawy powinny być pożywne, zrównoważone i łatwo przyswajalne.
Należy zauważyć, że ścisła dieta do dysbakteriozy jest potrzebna tylko w okresach nawrotu choroby, a przez resztę czasu wystarczy przestrzegać ogólnych zasad racjonalnego i zdrowego odżywiania. Ale należy również wziąć pod uwagę, że patologii towarzyszą zaburzenia stolca, dlatego istnieją 2 rodzaje żywienia dla dzieci z dysbacteriosis - na zaparcia i na czerwonkę.U obu gatunków, oprócz efektu terapeutycznego mającego na celu przywrócenie mikroflory i ruchliwości jelit, jest jeszcze jeden niewątpliwy plus - mają one działanie poprawiające zdrowie całego organizmu. Istnieją ogólne zasady diety dla dysbioza u dzieci:
- Proponowana dieta powinna uwzględniać cechy wiekowe organizmu;
- Żywność podana dziecku powinna być ciepła, więc będzie lepiej wchłonięta;
- "Przekąski" są surowo zabronione. Wszystkie posiłki powinny być na czas.
Również dzieciom podczas diety w dysbakteriozie jelita konieczne jest całkowite wykluczenie z diety wszystkich tłuszczów, smażonych, ostrych i wędzonych. Jest niedopuszczalny i konsumuje dużą ilość słodyczy. Bardzo ważne jest, aby dzienna norma cukru nie przekraczała 2 łyżeczek. Ta zasada może być najtrudniejsza dla każdego dziecka, więc osładź ją miodem.
Odżywianie dla dziecka z dysbakteriozą
Rodzice często martwią się o pytanie, co karmić dziecko dysbiozą?Tutaj należy zauważyć, że najważniejsza jest kwestia zrównoważonego odżywiania. Dziecko powinno otrzymywać z jedzenia wszystkie niezbędne pierwiastki śladowe, składniki odżywcze i witaminy. Również dania przygotowane dla dzieci, przestrzegające diety dla dysbakteriozy, powinny być dość wysokokaloryczne i smaczne. Osiągnięcie tego nie jest tak trudne, ponieważ lista produktów, które można jeść, nie można nazwać krótko. Wszystkie menu powinny być oparte na produktach z kwaśnego mleka.
Dozwolone są również zboża, jaja, chude odmiany ryb i mięsa, warzyw i owoców, które, jeśli biegunka jest dostępna, lepiej jest gotować na parze lub upiec, aw przypadku zaparć jeść świeżo. Z pieczywa dla dzieci z dysbiozą, które szanują odpowiednią dietę, najlepszy jest chleb z otrębami. Bardzo dobry wpływ na skład mikroflory i produktów o wysokiej zawartości pektyn. Dlatego, jeśli dziecko nie ma indywidualnej nietolerancji, dzieciom zaleca się wzbogacać dawkę kosztem potraw przygotowanych na bazie buraków, jabłek, czarnej porzeczki i brzoskwiń.
Zasady karmienia dzieci z dysbiozą
Dieta dzieci z dysbakteriozą nie podlega specjalnym zmianom, chociaż konieczne jest odrzucenie "szkodliwości".Głównym zadaniem jest normalizacja reżimu spożycia żywności. Jedzenie dzieci będzie konieczne często i w małych porcjach. Posiłki powinny być spożywane w tym samym czasie. Ponadto, w diecie dzieci z dysbioza powinny przestrzegać równowagi węglowodanów i żywności białkowej. Dieta jest opracowywana przez lekarza prowadzącego, biorąc pod uwagę indywidualne cechy dziecka.
Szczególną uwagę należy zwrócić na reżim picia. Pić koszty lub stać tylko w 2 godziny po przyjęciu diety lub na pół godziny wcześniej. Dzieci żywieniowe, zalecane przez specjalistę w zakresie dysbakteriozy, wymagają w dużych ilościach produktów z kwaśnego mleka bogatych w witaminy. Ten stan jest uważany za konieczny, ponieważ dziecko z zaburzonym składem mikroflory, wchłanianie tych substancji z pożywienia jest znacznie gorsze, przyczyniając się do obniżenia odporności i rozwoju hipowitaminozy.
Przykładowe menu dla dzieci z dysbiozą jelitową
Jaki jest najlepszy sposób karmienia dziecka cierpiącego na tę patologię narządów trawiennych, co można ugotować dla niego z dozwolonych produktów? Dieta dla tej choroby składa się z 2 etapów. Pierwsza, która zwykle trwa 2-3 dni, obejmuje następujące naczynia:
- Buliony z chudych odmian ryb lub mięsa gotowanych z warzywami. Najlepiej w diecie dzieci z dysbacteriosis, takich jak biała kapusta, marchew, ziemniaki, pietruszka zieleni;
- Gotowane na parze dania z warzyw z ziemniaków, dyni, cukinii, jabłek. Możesz także gotować zapiekankę lub tłuczone ziemniaki;
- W roli napojów będą dobre napoje owocowe ze świeżych jagód lub wywary z owoców.
Bez porażenia, w diecie dzieci z dysbiozą w celu poprawy trawienia powinny być biokrecyfikatory z żywymi pałeczkami kwasu mlekowego bez dodatku cukru. W drugiej fazie, która będzie trwać tydzień, do już wprowadzone w produktach dietetycznych dodaje się w sposób następujący: lub gotowane na parze
- chudego mięsa i ryb;
- Twaróg, który w celu uniknięcia rozwoju procesów fermentacyjnych należy podawać bez cukru, ale można dodać trochę miodu;
- Lepka owsianka zbóż, których celem w diecie dzieci z dysbioza jest „wiązanie” patogennych bakterii jelitowych i usunięcie ich z organizmu. Spośród nich można również przygotować różnorodne puddingi, używając miodu zamiast cukru.
Ostatecznemu etapowi diety dla dzieci z dysbakteriozą towarzyszą również pytania rodziców o to, co karmić dziecko, przechodząc na normalne odżywianie? Co najważniejsze, należy ją przeprowadzać stopniowo, również w ciągu tygodnia. Ale "szkodliwe" produkty pozostaną zakazane, ponieważ mogą one doprowadzić do nawrotu choroby. Dla celów profilaktycznych warto nadal okresowo podawać naturalne produkty mleczne.