Około 2,5% żelaza w ludzkim ciele, około 70% w hemoglobinie. Jeśli nie ma go wystarczająco dużo, co jest tylko pokarmem, proces przenoszenia tlenu do płuc w tkankach, który jest wykonywany przez czerwone krwinki, z powodu zmniejszenia ilości hemoglobiny, zostaje zakłócony. Oprócz udziału w syntezie hemoglobiny, substancja ta jest niezbędna do:
- Utrzymywania odporności.
- Dostarczanie tlenu w tkance mięśniowej, chrząstce i tkance kostnej, kolagen w białkach, które wykonują ten proces. Włączenie jego cząsteczek do składu tych białek - nośników występuje w górnym jelicie, a zapasy są deponowane w wątrobie w postaci hemosyderyny.
Przyczynami braku tego elementu są:
- niewystarczające spożycie z pożywieniem;
- według trudności trawienia w jelicie;
- zwiększył zużycie, zwiększając podaż, co nie rekompensuje wzrostu popytu.
Brak żelaza powoduje anemię, głód tlenu. Choroby jelita, takie jak wrzody, zapalenie trzustki, przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie dwunastnicy, naruszenie procesu asymilacji elementu, który jest natychmiast wydalany z organizmu. Utrata tego niezbędnego elementu jest nieunikniona z krwawieniem wewnętrznym i donosowym, a u kobiet jest to również menstruacja. Do niedoboru substancji prowadzi ciąża, kiedy płód potrzebuje jedzenia. Aby zrekompensować brakujące pierwiastki, przepisuje się preparaty zawierające żelazo. Jednak zaparcie przy spożyciu żelaza jest dość powszechne.
Zaparcia z żelaza
Obliczanie spożycia leków korygujących zawartość tego pierwiastka w organizmie opiera się na wymaganiu około 2 mg na kilogram masy ciała. Podczas przyjmowania leku mogą wystąpić działania niepożądane, z których głównym jest zaparcie. Zaparcia spowodowane preparatami żelaza występują z powodu drażniącego wpływu na błonę śluzową przewodu pokarmowego jonów metali. Siła zaparcia po spożyciu żelaza jest bezpośrednio związana z ilością zaabsorbowanego leku. Oznacza to, że im lepiej się wchłania, tym słabszy efekt uboczny zostaje ujawniony.
Zaparcia preparatów żelaza prowokują i w przypadku, gdy już jest choroba przełyku lub innych narządów, które zakłócają normalny proces asymilacji żywiołu. Jeżeli pomimo rozwiniętego zaparcia, przyjmowanie takich leków musi być kontynuowane, możliwe jest zastosowanie kilku metod w celu zmniejszenia ich negatywnego oddziaływania. Po pierwsze, można zmniejszyć dawkę leku, zmniejszając pojedynczy ładunek na ciele. Następnie można dostosować dietę poprzez włączenie do diety pokarmów, które relaksują się na jelitach.
Sok śliwkowy, który jest źródłem żelaza, jest w tym przypadku bardzo skuteczny, ale jednocześnie ma słabe działanie przeczyszczające. Miękkie działanie przeczyszczające mają suszone morele, które zawierają również dużą ilość tego pierwiastka. Przyjmowanie pożywienia na suszone morele w nocy może jednocześnie rozwiązać zarówno niedobór tego pierwiastka, jak i zaparcie.
Innym powodem, dla którego preparaty żelaza powodują zaparcia, jest ich stosowanie wraz z antybiotykami, lekami zawierającymi magnez i dla złagodzenia zgagi. Naruszać proces wchłaniania substancji, jeśli zażywasz tabletki z mlekiem, herbatą lub kawą.
Zaleca się kobietom w ciąży oraz w okresie laktacji, aby zapobiec rozwojowi anemii, przyjmowanie leków opartych na tej substancji. Potrzeba ich zastosowania związana jest z faktem, że w okresie ciąży i porodu kobieta traci do 1400 mg żelaza, co powoduje niedokrwistość z niedoboru żelaza. Jednocześnie jest to możliwe: aborcja
- na wczesnym etapie;
- patologia położnicza przy porodzie;
- rozwój chorób sercowo-naczyniowych.
Aby zapobiec rozwojowi zaparć podczas przyjmowania leków zawierających żelazo, zaleca się zwiększenie spożycia witaminy C lub łącznie z preparatami zawierającymi kwas askorbinowy.
Zapotrzebowanie na żelazo w ciele dziecka jest wyższe niż u osoby dorosłej, ponieważ bierze ona udział nie tylko w procesie hematopoezy, ale także we wzroście tkanek. Dlatego niedokrwistość jest bardzo niebezpieczna, szczególnie u dzieci poniżej jednego roku życia. U niemowląt może wystąpić zaparcie z gruczołu, jeśli matka podczas laktacji zażywa leki zawierające ten składnik. Zaparcia u niemowląt po spożyciu matki karmienia piersią wyjaśnia fakt, że wraz z mlekiem matki pierwiastek przenika do jelita niemowlęcia, którego błona śluzowa nie ma jeszcze wystarczającej odporności na negatywne wpływy. Zaparcia u niemowląt z tego powodu są częściej obserwowane podczas sztucznego karmienia. Aby wyeliminować objawy trudnego procesu ewakuacji jelit, zalecane są specjalne ćwiczenia fizyczne. Jeśli nie dają efektu, możliwa jest zmiana użytej mieszaniny.