Jako pierwszy objaw dysbiozy jelit, apetyt może się zmniejszyć, jednak w niektórych przypadkach może się zwiększyć.Dalej w przybliżeniu tak: wzdęcie, odbijanie, dudnienie, dyskomfort, zaburzenie krzesła. Często występują objawy hipowitaminozy. Typowe jest osłabienie, bóle głowy i zaburzenia snu.
Leczenie i zapobieganie dysbioza jest przeprowadzane u dużej liczby osób, które nie mogą prawidłowo jeść, zatruwają, łagodzą choroby i przyjmują silne leki. Takie działania należy wykonywać na kilka sposobów: zwiększając obronę immunologiczną, hamując wzrost patogennych mikroorganizmów, przywracając normalny stan mikroflory, leczenie choroby lub inną przyczynę, która spowodowała pojawienie się zaburzeń mikroflory.
Najważniejszą rzeczą w zapobieganiu dysbiozie
Skuteczne zapobieganie dysbiozie jelitowej uzyskuje się przede wszystkim poprzez prawidłowe odżywianie. Wyjątkiem są produkty, w których występują różne rodzaje dodatków chemicznych, na przykład barwniki, aromaty, wzmacniacze smaku i inne. Ponadto konieczne jest wykluczenie produktów zawierających skrobię, tłuste mięso, na przykład jagnięcinę, wieprzowinę, podroby. Również w ramach zakazu są konserwy, mleko pełne, wyroby cukiernicze, napoje alkoholowe.
W leczeniu i zapobieganiu dysbioza pomaga produkty z kwaśnego mleka, a także żywność, która zawiera błonnik roślinny - squash, dynia, marchew, kapusta biała i świeże owoce. Dobrze jest włączyć do tłuszczów spożywczych pochodzenia roślinnego, o niskiej zawartości tłuszczu ryb.
Musisz jeść w celu zapobiegania dysbacteriosis mniej więcej w tym samym czasie. Jeśli nie jest to możliwe, lepiej jest opuścić jeden posiłek niż przekąskę w biegu, ponieważ nie będzie z tego korzyści.
Jeśli chodzi o stosowanie sody i lemoniady, należy je wykluczyć, ponieważ mają one właściwości drażniące błonę śluzową żołądka i jelit, powodując stan zapalny, co prowadzi do naruszenia mikroflory.
Leki stosowane w leczeniu i profilaktyce dysbakteriozy
Przede wszystkim należy powiedzieć, że trzeba być bardzo ostrożnym przy stosowaniu ogólnie antybiotyków i leków. Jeśli bierzesz leki przeciwbakteryjne i hormonalne, powinieneś zwrócić szczególną uwagę na odżywianie, stosowanie produktów z kwaśnego mleka i biologicznie aktywnych dodatków, a także polyenzymów i różnych leków przeciwgrzybiczych. Dlatego do zapobiegania i leczenia dysbiozy jelitowej można zastosować: Probiotyki
- - są to środki zawierające żywe odmiany zdrowej mikroflory jelitowej.
- Prebiotyki to preparaty zawierające pożywkę i odżywiające się naturalnymi bakteriami.
- Symbiotics - to syntetyzowane pro i prebiotyki, które stymulują wzrost pożytecznych bakterii.
Leki te zapewniają dobry efekt nie tylko w leczeniu lub zapobieganiu dysbakteriozie, ale mogą również regulować funkcje jelitowe, metabolizm, wzmacniać obronę immunologiczną i obniżać poziom cholesterolu, a także zmniejszać ryzyko raka. Pomagają w ten sposób przyjmować wszystkie niezbędne składniki do organizmu, aby zapobiec pojawieniu się hipowitaminoz.
Dlatego ważnym czynnikiem w zapobieganiu dysbioza jest racjonalne i ścisłe dawkowanie leków przeciwbakteryjnych. Wybierając lek, jego dawkę i sposób przyjmowania, specjalista bierze pod uwagę nasilenie i lokalizację procesu zakaźnego, stan zapalny i inne, kategorię wiekową i masę ciała.
Zapobieganie dysbiozie można przypisać szybkiemu rozpoznaniu wszelkich problemów zdrowotnych i wyznaczeniu właściwej taktyki terapii. A to zależy od osoby i od tego, czy chce skorzystać z pomocy medycznej na czas, czy jest w pełni i w pełni spełnia wszystkie zalecenia lekarskie. Bardzo częstym błędem jest niezdolność i niecierpliwość do zakończenia leczenia, a jeśli przerwiesz terapię z początkiem poprawy samopoczucia, może to prowadzić do nasilenia choroby, która często ma przewlekły przebieg.
Ważne w zapobieganiu dysbioza jest przestrzeganie elementarnych zasad higieny, aby nie dopuścić do pojawienia się infekcji. Zapobieganie dysbiozie jelitowej nie ma małych rzeczy, jakkolwiek i innych problemów związanych ze zdrowiem.