dysbacteriosis w ostatnich latach jest bardzo powszechne: w macierzyństwa domu moms uciekać się do dzieci, które mają zaburzenia doustną w przewodzie pokarmowym. Nie lepiej lub dorośli - powinni jeść coś wtedy i dysbioza jelit już tam jest. Jednak nie tak dawno temu tak nie było. Jak wcześniej trzeba było leczyć dysbakteriozę?
tak dawno znudziło wszystkie porady ekspertów, przed pójściem do łóżka, zamiast obiadu, można wypić szklankę kefiru. Tylko czy wszyscy go słuchają?Produkty mleczne są wymagane do prawidłowego trawienia procesie lakto-i Bifidobacteria.
Czy można pić kefir ze sklepu z dysbakteriozą?Niestety, w jogurcie, które są sprzedawane na półkach sklepowych, nie ma praktycznie żadnych enzymów i pożytecznych bakterii, a więc to nie pomaga w walce z chorobotwórczymi mikroflory jelitowej. Dlatego warto zwrócić uwagę na samodzielne przygotowanie kefiru z naturalnego mleka.
Powstaje pytanie: Co jest przydatna jogurt, jeśli zawarte w diecie przy dysbacteriosis? Mikroorganizmy, które stanowią część wyrobów mleczarskich, można hamować procesy rozpadu w jamie żołądka i jelit do stymulowania aktywności, zwiększenie wydzielania soków żołądkowych, zwiększenie aktywności enzymatycznej układu pokarmowego.
antybakteryjne działanie produktów mleczarskich stanowi okazję do rozważenia kefir jednego z najlepszych narzędzi, które są wykorzystywane w leczeniu infekcyjnego dysbioza jelit. Co więcej, jej składniki pomagają w usuwaniu toksyn i innych szkodliwych substancji, które wpływają na wynik leczenia.
obecności mocnej antyseptyczne, że zawiera - Kwas mlekowy - pomaga w dobrym przyswajania substancji mineralnych, poprawia trawienie dysbakterioza jelit. Dzięki kwasu mlekowego normalizuje perystaltykę jelit, która ma wpływ na białka mleka rozszczepienie trudnousvoyaemogo.
Kefir z czosnkiem z dysbioza
Mogę pić jogurt z czosnkiem? Jest to możliwe, ale tylko na zalecenie specjalisty. Wynika to z faktu, że czosnek w postaci surowej z dysbakteriozą nie jest pożądany. Jednak w recepturach niektórych ludzi mówi, że narzędzie to pomaga w poprawie ogólnego stanu zdrowia, pomaga pożytecznych bakterii do walki z czynnikami chorobotwórczymi, posiada właściwości antybakteryjne i zapobiega niedoborów witaminowych.
Warto zauważyć, że choć naukowcy i badania zostały przeprowadzone z terapii szacunek jogurt z czosnkiem i jakiś pozytywny efekt, oczywiście, nie jest jednak otrzymywanie tylko jeden taki napój nie pomoże w walce z dysbioza.
Leczenie dysbioza jogurt
Eksperci zalecają pić kefir i dodać go do składu takich potraw jak:
- Sałatka „Fit”: Do jego przygotowania jest wymagane kwaśny szczaw, młode pędy mniszek lekarski, pomidory, ogórki, jogurt, sok z cytryny, zielonej cebuli i kopru. Szczaw i pędy mniszka są oparzane wrzątkiem, myte i oczyszczane. Zieleń musi odejść w celu szklanej wody. Pomidory są czyszczone i krojone, po czym trzeba je mieszać z resztą produktów. Podawane z jogurtem, dodać sok z cytryny i posiekaną drobno ogórek, koperek i szczypiorek.
- Sałatka "Nie choruj".Gotować trzeba rzeżucha, pokrzywy i mniszka lekarskiego kiełki, sałata, ogórki, jogurt, koper i pietruszka. Rzeżucha, mniszek i pokrzywy sałata z kiełków przemywa się i pozostawia do szkła wodnego. Zieloni muszą być drobno posiekane. Wchłonąć wszystko w postaci sproszkowanej koperkiem, pietruszką i ogórkiem i dodać jogurt.
kefir przypadku dysbioza jelit należy pić środek leczniczy na czczo przed posiłkiem i w niskich dawkach. Ponadto, jogurt może pić tylko w postaci ciepła, to znaczy, jeśli znajduje się pomieszczenie ustawienia temperatury napoju, co jest konieczne, aby je powoli w małych sip.