Antycellulitowy okłady w domu

click fraud protection

Jednym z najskuteczniejszych i najtańszych sposobów pozbycia się cellulitu jest owijanie. Mieszanki stosowane do okładów antycellulitowych zawierają składniki aktywne, które ogrzewają tkanki tłuszczowe, które uwalniają tłuszcz i toksyny. Po kompleksie takich zabiegów skóra staje się gładka, miękka i jędrna.

Uważa się, że jeśli zrobione poprawnieprocedura, w jednej sesji można "stracić" około jednego centymetra cellulitu o grubości. Dlatego są one często wykorzystywane do utraty wagi. Dla większego efektu są połączone z ćwiczeniami, zdrowym trybem życia i prawidłowym odżywianiem. Powiemy Ci o najskuteczniejszych opakowaniach antycellulitowych w domu.

zimno lub gorąco

Istnieją 2 rodzaje antycellulitowy ciało Okłady: zimno i gorąco. Jaka jest różnica? Gorące metody są uważane za bardziej skuteczne: pomagają schudnąć i szybko topią komórki tłuszczowe. Zimne okłady tonizują skórę, sprawiają, że jest elastyczna i elastyczna.

Uwaga! Gorące okłady są przeciwwskazane w ciąży, żylaki, dla tych, którzy mają problemy z nerkami, cierpiących z powodu chorób sercowo-naczyniowych u kobiet. Przepisy

Istnieje wiele odmian mieszaniny za pomocą różnych przykładów wykonania, sposoby ich wytwarzania. Zaleca się badanie wszystkiego i wybór najbardziej odpowiedniego dla siebie.

mieszaniny na bazie błękitu gliny

aktywnych składników zawierających glinę niebieski, zwiększenie przepływu krwi i metabolizmu, co umożliwia skuteczne usuwanie toksyn podskórnego i produkty odpadowe. Dlatego popularne są okłady antycellulitowe z glinką.Aby przygotować mieszaninę w glinie, należy dodać ciepłą wodę, aż mieszanina zacznie przypominać śmietanę.

Okłady z "olejami"

Mieszankę przygotowuje się przy użyciu dwóch rodzajów olejów: eterowego i roślinnego. Jako podstawę służy olej roślinny, eteryczny - substancja czynna. Jak zaleca olej roślinny: oliwa z oliwek, olej brzoskwiniowy lub morelowy, niezbędny - jałowiec olej, rozmaryn, geranium, lub dowolny cytrusowych.

Aby przygotować potrzebne będą:

• bazie oleju 2 łyżki.łyżki;
• olejku 1 łyżka.łyżka.

nie należy stosować jeden olejek eteryczny, można połączyć je do swojego gustu, najważniejsze zaoszczędzenia określonej proporcji. Jeśli zdecydujesz się na zmieszanie kilku olejków eterycznych, wymieszaj je najpierw, a następnie dodaj warzywo. Okład

z musztardy miodowej miodu

musi być mieszany w stosunku 1 do przygotowania tej kompozycji, gorczyca miodu( proszek): 1.

Nadzienie miodu i mleka

To zajmie: mleko w proszku

• ;
• miód 3 łyżki.łyżki.

Miód jest podgrzewany na łaźni parowej, proszek jest mieszany z nim aż do uzyskania kremowej masy.

okład

Tea Zielona herbata jest powszechnie stosowany w celach leczniczych, nie jest zaskakujące, że znalazł zastosowanie w walce z cellulitem. Z uwagi na wyjątkowe właściwości mieszaniny składników, sporządzonych na bazie zielonej herbaty pozwalają na szybkie i skuteczne usuwanie szkodliwych substancji z organizmu, poprawa krążenia krwi podskórnej.

Aby przygotować mieszaninę 2 łyżki.Łyżki liści herbaty należy wlać z niewielką ilością wody i dodać kilka kropli olejku.

Z wodorostem

Będziesz potrzebował:

• suchych wodorostów 300 g;
• gorąca woda 2 litry.

Laminaria zalać gorącą wodą( nie wrzącą wodą!).Pozostawić do ostygnięcia i odcedzić bulion przez sitko. Do owijania używana jest gotowana kapusta morska.

Przepis z octem jabłecznika

Ocet jabłkowy najlepiej nadaje się do tej receptury, którą należy łączyć z wodą w równych proporcjach. Aby uzyskać lepszy efekt, możesz dodać do swoich ulubionych ulubionych olejków eterycznych.

Wino

Będziesz potrzebował:

• suchych wodorostów 0,5 herbata;
• czerwone wino wytrawne 0,5 szklanki;
• niebieska lub czarna glina 4 łyżki.łyżki.

Sucha wodorosty w młynek do kawy lub mikserze, zalać gorącą wodą i pozostawić na pół godziny. Po upływie czasu dodaj pozostałe składniki do obecnej mieszaniny.

Zwalczanie cellulitu z kawą

Rozwiązanie kawowe doskonale poradzi sobie z cellulitem dzięki zawartym w nim aktywnym składnikom, które powodują metabolizm, odszczepiają i usuwają toksyczne substancje ze skóry.

Aby to zrobić, musisz wymieszać kawę z niewielką ilością wody, zanim utworzysz kawę.

Pepper

Mieszanka z pieprzem jest bardzo skuteczna w walce z cellulitem, jednak przy jej użyciu trzeba być bardzo ostrożnym i ostrożnym: unikać pieprzu na błonach śluzowych, ranach i innych wrażliwych obszarach. Ta mieszanina, w przeciwieństwie do innych, nie zaleca się pozostawiać na skórze przez dłużej niż 15 minut.

Do przygotowania będziesz potrzebował: mąki

• 75 g;
• jajko 1 sztuka;
• Nalewka z pieprzu 50 g.

Składniki wymieszać i wymieszać do uzyskania jednorodności.

Uwaga! Jeśli masz bardzo wrażliwą, skłonną do skóry skórę, nie zaleca się stosowania mieszanki pieprzu.

Skład surowych ziemniaków

Ten przepis świetnie nadaje się do pakowania na zimno. Aby go ugotować, weź średniej wielkości ziemniaka i zetrzyj go. Jeśli płyn wyszedł zbyt dużo, wykręć nadmiar. Posiekany plasterek ziemniaka jest gotowy!

Okład do soli

Będziesz potrzebował: soli morskiej

• 450 g;
• oliwa z oliwek 250 g;
• ciepła woda 250 g.

Sól należy wlewać do ciepłej wody dobrze wymieszać, aż do częściowego rozpuszczenia, a następnie dodać oliwę z oliwek.

Przygotowanie

Aby osiągnąć dobry wynik podczas owijania, skóra musi zostać przygotowana wcześniej, zgodnie z zasadami:

1. Weź ciepłą kąpiel, aby odparować skórę i rozszerzyć pory.
2. Oczyść powierzchnię roboczą skóry z zrogowaciałych cząstek za pomocą szorowania.
3. Weź lufę lub rękawiczki do masażu i masuj skórę intensywnymi okrężnymi ruchami. Więc zwiększysz krążenie krwi w obszarach problematycznych.

Ważne! Jeśli na obszarach problemowych występują rany lub inne zmiany skórne, opakowanie należy lepiej odłożyć do czasu wyleczenia.

Zastosowanie mieszaniny

Narzędzia wymagane do nałożenia mieszaniny: rękawice celofanowe

• ;Film celofanowy
• ;
• ciepły ręcznik.

Tak więc, jeśli mieszanka jest przygotowana i wszystkie narzędzia są zmontowane, możesz przejść bezpośrednio do procedury stosowania kremu antycellulitowego do owijania na skórze.

Application Algorithm:

1. Zastosuj przygotowany roztwór antycellulitowy do obszaru problemowego skóry za pomocą jednolitej, grubej warstwy. Staraj się nie stać za pracującą częścią ciała.
2. Owiń folię spożywczą obrobioną skórą.Opakowanie powinno być równomierne, od dołu do góry, ściśle dociskając folię do ciała, bez jej ściskania.
3. Top z ciepłym ręcznikiem lub kocem.

Średnio procedura trwa 30-40 minut, jednak jeśli inne czasy wskazano w przepisach wymienionych powyżej, postępuj zgodnie z tymi instrukcjami.

Należy zauważyć, że wśród ekspertów nie ma zgody co do reżimu podczas pakowania. Niektórym zaleca się leżeć zrelaksowani, inni zalecają wykonywanie obciążeń mechanicznych. Najprawdopodobniej najlepiej wykonywać ćwiczenia z gorącą okładą, relaksem - z zimnem. Wypróbuj obie metody i, w oparciu o charakterystykę swojego stylu życia i ciała, wybierz najbardziej wygodne dla siebie.

Jak zakończyć procedurę

Po upływie ustawionego czasu należy poprawnie zakończyć procedurę, postępując zgodnie z poniższymi wskazówkami:

1. Rozwiń ręcznik i ostrożnie wyjmij folię.
2. Aby zmyć ciało, możesz wziąć ciepły prysznic lub kąpiel.
3. Po rozmazaniu skóry kremem antycellulitowym lub nawilżającym.

W celu całkowitego usunięcia cellulitu zalecane jest wykonanie 10-12 zabiegów( 2-3 razy w tygodniu), naprzemienne okłady na gorąco z zimnymi. Powtórz procedurę, jeśli to konieczne, możesz co sześć miesięcy.