1 Niebezpieczne picie kawy
Tak, rzeczywiście, w niektórych przypadkach, po wypiciu kawy, boli mnie głowa. Głowa może zacząć boleć z powodu podwyższonego ciśnienia krwi. Kofeina zawarta w napoju po spożyciu przez organizm rozszerza naczynia krwionośne. Dlatego jest to bezwzględnie przeciwwskazane u pacjentów z nadciśnieniem, którzy już mają wysokie ciśnienie krwi. Dla nich filiżanka tego pachnącego napoju może stać się śmiertelna. Ból głowy po tym, jak jest nie do zniesienia. Polecamy odwiedzić
- wymioty i bóle głowy,
- Dlaczego żołądka po jedzeniu ból głowy przechodzi
- Które pigułka do picia, jeśli to boli
- głowy nowoczesnych leków z ciśnieniem!
Przyczyną bólu głowy z kawy może być zmęczenie. Początkowo, po tym jak filiżanka napoju zwiększa podniecenie nerwowe, serce zaczyna bić szybciej, nastrój jest w porządku. Ale tutaj działanie kofeiny mija i zaczyna się ciężkie zmęczenie. Wymuszone dodatkowe obciążenie przyjmuje ostatnią siłę.Głowa zaczyna się dzielić.
Porcja kawy z cukrem też czasami prowadzi do katastrofalnych konsekwencji. Krew podnosi poziom cukru. Aby usunąć go z organizmu wytwarza dużą ilość insuliny. Wszystkie systemy ciała działają ciężko. W rezultacie, przepięcie ciała, w wyniku czego, ból głowy po pewnym czasie po wypiciu filiżanki kawy.
Silne bóle głowy, bóle brzucha, nudności, a nawet wymioty kawy dzieje po kilku filiżanek pijanych w krótkich odstępach czasu. Przedawkowanie kofeiny jest dla nikogo bezużyteczne i prowadzi do zatrucia organizmu.
2 Małe użycie i mała szkoda
Najbardziej żwirowo zmielone ziarna kawy. Pomimo tego, że zawiera wiele użytecznych substancji i unikalny zestaw aminokwasów, napój ten jest bardzo silny. Zawiera dużą dawkę kofeiny, kwas nikotynowy, alkaloidy. W pewnych warunkach głowa może bardzo się rozchorować z części tego napoju.
Jeśli to możliwe, wymień go na rozpuszczalny analog. Ma małą kofeinę, nie agresywnie wpływa na organizm. Chociaż korzyści płynące z rozpuszczalnego kawy nie ma. Ponadto głowa z kubka i ten napój mogą zacząć boleć.Zwłaszcza po podwójnej obsłudze. W końcu w rozpuszczalnym napoju też jest kofeina.
3 Jak leczyć ból głowy
Istnieje kilka sposobów, aby pozbyć się bólu głowy po wypiciu kawy. Jeśli to możliwe, możesz umówić się na popołudniową sjestę, przespać kilka godzin. Wtedy zmęczone ciało trochę odpocznie, zyska siłę.Będzie ból głowy.
Dobrym pomysłem jest herbata miętowa. W najgorszym przypadku, jeśli nie ma mięty, można pić zwykłą ciepłą wodę.Szybko wchodzi do naczyń krwionośnych, oczyszcza je z nadmiaru kofeiny, poprawia samopoczucie.
Zmniejsza ciśnienie, łagodzi bóle głowy, odprężający masaż.Alternatywą mogą być aktywne sporty na świeżym powietrzu. Napływ tlenu usuwa skurcz naczyń krwionośnych, nasyca krew tlenem, pomaga organizmowi usunąć toksyny. Jeśli wszystkie próby pozbycia się bólu głowy zawiodą, powinieneś pić znieczulenie.
4 Bezkofeynovaya alternatywa
A co jeśli chcesz wypić filiżankę aromatycznej kawy? Doskonałą alternatywą są znane napoje kawowe. A z zapachu i smaku niewiele różnią się od kawy z naturalnych ziaren. Ale nie zawierają kofeiny, która pobudza krew.
Absolutnie nie przejmując się konsekwencjami, możesz pozwolić sobie na filiżankę bezkofeinowej kawy. Niebezpieczny składnik jest eliminowany z surowych ziaren kawy, przechodząc przez nie przegrzaną parę.Zawartość kofeiny w takiej kawie jest równa ośmiu setnym procentom.
Dla osób, które z powodu chorób przewlekłych naturalna kawa jest ściśle przeciwwskazana, można polecić kawę z cykorii. Nie tylko nie zawiera kofeiny, ale ma również wiele użytecznych i leczniczych właściwości.
Kawa z cykorii jest przydatna w żołądku, ogólnie poprawia wątrobę i układ trawienny, obniża poziom cukru we krwi, jest przydatna w dietach niskokalorycznych. Zawiera minimum kalorii.