- W zdecydowanej większości przypadków problemy z regularną ewakuacją jelit występują, gdy prawidłowa równowaga racji pokarmowej jest "pokarmem mięsno-warzywnym".W tym przypadku zaparcia nie są konsekwencją stanów patologicznych, ale wynikiem naruszenia warunków reżimu żywieniowego;
- Trawione mięso praktycznie nie zawiera pozostałości, które powinny działać na perystaltykę jako naturalny środek pobudzający i przyspieszyć uwalnianie stolca. W rezultacie odpady nagromadzone w jelicie nie są wystarczająco traktowane enzymami. Rozpoczynają uwalnianie toksyn, które wywołują rozwój zaparć z mięsa;
- Naruszenie aktów wypróżnień powstaje w przypadku, gdy dana osoba używa nie tylko mięsa w formie gotowanej lub smażonej, ale również z mocnych bulionów i konserwy. Wszystko powyższe zawiera w swoim składzie paraliżujące funkcjonowanie perystaltyki i mięśniówki jelita substancji. Z powodu tych substancji pojawia się zaparcie, ponieważ błona śluzowa narządu trawiennego nie może rozpoznać zawartości i nie wysyła sygnału na początek defekacji.
Najlepszym rozwiązaniem w celu uniknięcia zaparcia z mięsa będzie całkowite odrzucenie tego produktu. Ale nie każdy może to zrobić.Wielu po prostu nie podaje obiadu ani kolacji bez dobrego kawałka wołowiny lub wieprzowiny. W takim przypadku można łatwiej działać.Wszystkie klasy tłuszczowe tego produktu powinny zostać zastąpione przez chude, takie jak kurczak, królik lub cielęcina. Ozdoby nie powinny być gotowane z makaronu, ryżu lub ziemniaków, co powoduje osłabienie perystaltyki i zatrzymanie stolca, ale ze świeżych, gotowanych lub pieczonych warzyw zawierających dużą ilość włókien roślinnych. Rosół powinien być również ugotowany na 3 wodach. Tak więc od nich większość substancji, które paraliżują funkcjonowanie jelit, zostanie strawiona.