1 Zimno i wiatr podczas chodzenia
Bóle głowy z zimna i wiatru nie są tak nieszkodliwe. Niektórzy ludzie odczuwają te same odczucia, co wszystkie znane migreny. Kiedy nie tylko głowa boli, ale z tych doznań, ogólny stan zdrowia pogarsza się.I wydaje się, że możesz coś z tym zrobić.Na przykład weź ciepłą kąpiel lub wypij lek przeciwbólowy lub przeciwskurczowy. Ale co z ludźmi, którzy cierpią na tę chorobę, jako rodzaju działalności często przybywają na ulicy, działa bezpośrednio na świeżym powietrzu, a nawet żyją w zimnych regionach. Dostosowanie organizmu do zimna i wiatru, konieczne jest, aby dokładnie określić przyczyny tych bólów głowy, które obejmują:
- uczulony na zimne powietrze;
- reakcja ciała na lodowaty wiatr;
- Reakcja mieszków włosowych na zimno;
- skurcz( zwężenie) naczyń głowy w mrozie. Polecamy odwiedzić
- co do picia, jeśli
- Dlaczego boli głowa boli
- kac migreny po Znieczulenie rdzeniowe
- obecnych leków od ciśnienia!
Ze wszystkich tych powodów, bóle głowy są najprawdopodobniej spowodowane skurczem naczyń krwionośnych. A co się dzieje w tym przypadku? Mózg jest podawany przez wiele małych i dużych naczyń.Jeśli ich drożność jest trudna, mózg nie otrzymuje tlenu w odpowiedniej ilości. W rezultacie głowa zaczyna boleć z powodu głodu tlenu. To w tej sytuacji osoba zaczyna odczuwać objawy choroby i migrenę.Jest to bardzo poważne, ponieważ stały głód tlenowy może ostatecznie wpłynąć niekorzystnie na działanie wielu struktur mózgu.
2 Zapobieganie
Jeśli ktoś przeżywa ból głowy przed zimnem, trudno jest całkowicie wyleczyć.Wynika to z faktu, że jest to indywidualna reakcja organizmu na wiatr i mróz. W leczeniu tej dolegliwości możliwe jest tylko objawowe, a następnie, gdy są bóle głowy. Niemniej jednak istnieje specjalne zapobieganie takim zjawiskom, które mogą znacznie zmniejszyć manifestację tych nieprzyjemnych wrażeń.Na przykład zaleca się ograniczenie stosowania diuretyków, szczególnie wieczorem. Trzeba pić mniej płynu, jeść mniej warzyw( zwłaszcza ziemniaków) i owoców. Bardzo ważne jest, aby przed pójściem spać na spacer na świeżym powietrzu, dopóki nie wystarczy pół godziny.
zalecany do profilaktyki wziąć ciepłą kąpiel z olejkami eterycznymi, mianowicie jałowca, pomarańczy i sosny. I muszą trochę czasu przed snem, trzeba będzie wykonać delikatny masaż rąk i stóp, tak, że sen był kompletny. Kolejną wielką pomocą jest zastosowanie kontrastowego prysznica i stosowanie nalewki Eleutherococcus. Pomaga to zwiększyć witalność organizmu.Śniadanie powinno być w porządku, nie gorące i bardzo wysokokaloryczne. Bardzo ważne jest, aby ciągle oddychać świeżym powietrzem. Wymaga to jak najczęściej wentylacji wszystkich pomieszczeń w domu i pracy. I zawsze trzeba to robić, nawet w bardzo zimną i mroźną pogodę.
3 Pilne środki, jeśli ból jest nie do zniesienia
Często zdarza się, że ból głowy z zimna jest tak silny, że osoba musi pilnie zrobić coś, aby ją zmniejszyć.Przede wszystkim powinieneś mieć przy sobie leki, które mogą zmniejszyć ten ból. Mogą być przepisane przez lekarza po ustaleniu przyczyny takiej dolegliwości. Ponadto, jeśli wystąpił objaw bólu, bardzo ważne jest, aby jak najszybciej dotrzeć do dowolnego dostępnego pomieszczenia, aby się rozgrzać.Następnie możesz spróbować masować policzki i whisky palcami. W takim przypadku, nawet jeśli ból znacznie się zmniejszył lub w końcu zniknął, nie można natychmiast powrócić do zimna.
POLECAMY!
Prosty, ale skuteczny sposób na pozbycie się bólu głowy ! Wynik nie potrwa długo! Nasi czytelnicy potwierdzili, że z powodzeniem stosują tę metodę.Po dokładnym przestudiowaniu postanowiliśmy podzielić się z Wami tym.
Czytaj więcej & gt;
Lepiej dłużej się rozgrzać, wypić coś gorącego. Do herbaty można dodać kilka łyżek koniaku, aby poprawić krążenie krwi w całym ciele. Jednak w żadnym wypadku nie można pić napojów alkoholowych w czystej postaci, ponieważ może to pogorszyć sytuację i nasilić ból. Na tle tego wszystkiego w czasie bólów głowy spowodowanych mrozem, jeśli ktoś pali, trzeba przynajmniej odłożyć papierosy. Ważne jest, aby zrozumieć, że palenie samo w sobie jest czynnikiem, który prowadzi do zwężenia naczyń krwionośnych w całym ciele. Papierosy mogą wywoływać ból głowy w mrozie i wzmacniać go, jeśli powstanie.