Depresja - objawy u kobiet

click fraud protection

Ponad 10% całej dorosłej populacji cierpi na różne formy depresji. Ale większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z ich stanu, są zawstydzeni, aby szukać profesjonalnej pomocy medycznej. Dlatego często choroba rozwija się w postaci przewlekłej, prowadzi do rozwoju poważnych patologii natury psychicznej i fizycznej. Jak depresja objawia się głównymi objawami u kobiet? Jakie istnieją metody eliminacji warunków depresyjnych?

Przyczyny depresji u kobiet

Kobiety cierpią na depresję w 2 razy częściej niż mężczyźni. Wynika to z wahań tła hormonalnego, labilności i wrażliwości kobiecej psychiki. Nawyk jest kluczowy dla samego siebie, stałe pragnienie bycia idealnym we wszystkim prowadzi do rozwoju kobiecej depresji. Depresja u kobiet jest dziedziczona - pierwsze objawy depresji pojawiają się najczęściej w wieku 15-30 lat. Dlaczego

rozwoju depresji damska:

1. zależność stan psychiczny poziomu hormonów. Kobiety co miesiąc doświadczają ostrych i spazmatycznych zmian hormonalnych, które występują przed miesiączką.Ciężkie zmiany hormonalne występują w okresie dojrzewania, w czasie ciąży, bezpośrednio po urodzeniu dziecka, wraz z nadejściem menopauzy. Wszystko to prowadzi do stresu, kobieca psychika doświadcza nadmiernego stresu prawie stale.
2. Nadwrażliwość.Z natury kobiety są bardziej wrażliwe emocjonalnie. Dlatego wiele wydarzeń w ich życiu doświadcza ciężko, gdy ukrywają swój stan, zostawiają wszystko same w sobie, odmawiają pomocy bliskim ludziom. Depresja często występuje po rozwodzie, niepłodności lub świadomej niechęci do posiadania dzieci, zwolnienia emerytalnych.
3. Niestabilna samoocena. Kobiety często reagują bardzo ostro na opinie innych, nie wiedzą, jak odpowiednio reagować na stresujące sytuacje, co prowadzi do depresji, różnych zaburzeń psychicznych.
4. Stosowanie niektórych leków hormonalnych.
5. Wiek w podeszłym wieku, samotność.

Ważne! Apatia, zmęczenie, stan depresji często występują z ciężkim zmęczeniem, stresem, utratą bliskich. Ale częściej takie objawy mijają szybko, bez żadnej medycznej ani medycznej pomocy. Depresję można powiedzieć, jeśli objawy stają się chroniczne, pogarszają stan psychiczny i fizyczny osoby.

Jak depresja u kobiet stany depresyjne

może przejawiać się na różne sposoby, w zależności od postaci choroby. Główne objawy u kobiet to ucisk, nagłe zmiany nastroju, brak radości w życiu, zwiększony apetyt lub całkowita odmowa jedzenia.

Formy depresji i ich objawy:

1. PMS jest jedną z najczęstszych postaci łagodnej depresji żeńskiej. Przejawia się w postaci zwiększonego zmęczenia, niepokoju, drażliwości, wahań nastroju. Jakość snu ulega pogorszeniu, zwiększa się apetyt, niewytłumaczalna panika. Zwykle wszystkie objawy negatywne ustępują samoistnie, przy czym silna manifestacja lekarzy z PMS zaleca stosowanie preparatów uspokajających pochodzenia roślinnego.
2. Depresja neurotyczna( dystymia).Ta choroba nerwowa charakteryzuje się niską samooceną, chronicznym zmęczeniem i brakiem apetytu. Dystymii kobieta pesymistycznie postrzegają żadnych zmian, trudno się skoncentrować, pamięć jest coraz gorzej, nie jest bezsenność.
3. Psevdoslaboemie - rodzaj depresji, która często występuje u kobiet w starszym wieku. Główne objawy to upośledzenie pamięci, koncentracja uwagi, występują trudności z orientacją w przestrzeni.
4. Nietypowa depresja często staje się przyczyną otyłości - osoba zaczyna bezmyślnie przejmować stres. Doświadczanie stałego poczucia głodu. Ponadto chorobie towarzyszy zwiększona pobudliwość emocjonalna, którą zastępuje apatia i senność.
5. Circular depression występuje często w okresie jesienno-zimowym. Kobieta czuje stałą nudę, pragnie kłamać i nic nie robić.

Objawy depresji nie można lekceważyć - choroba może prowadzić do poważnych naruszeń zdrowia, negatywnie wpływać na zdrowie psychiczne i fizyczne. Najbardziej niebezpieczną konsekwencją przedłużającej się depresji są tendencje samobójcze.

Ważne! Pragnienie alkoholu i innych uzależniających nawyków tylko pogarsza warunki depresyjne.

Objawy depresji poporodowej

Po porodzie, depresja poporodowa występuje w jednym z czterech kobiet. Przyczyny - zmiana tła hormonalnego, lęk, trudności finansowe, ciągła presja ze strony krewnych, brak wolnego czasu i przestrzeń osobista. Choroba objawia się w postaci nadwrażliwości, wobec której rozwija się wiele towarzyszących objawów.

Ważne! Depresja nie zawsze pojawia się natychmiast po narodzinach dziecka, choroba może objawić się w ciągu roku. Choroba może trwać niezależnie, ale często zmienia się w postać przewlekłą - nawrót diagnozowany w 20-25% przypadków.

Główne objawy depresji u kobiet po porodzie:

• spadek nastroju w godzinach porannych, które jest spowodowane przez chroniczny brak snu;
• przygnębienie, łzawienie, ataki paniki;
• drażliwość, którą można skierować na dziecko;
• zwiększył apetyt lub jego brak;
• częste ataki bólu głowy rano, bóle stawów;
• zmniejszenie lub całkowity brak pożądania seksualnego.

Depresja zaburza kobiety ustalić emocjonalny kontakt z dzieckiem, które mogą powodować rozwój w przyszłości różnych zaburzeń poznawczych. Przy zaniedbanej formie depresji kobieta przestaje dbać o siebie i swoje dziecko, a ryzyko samobójstwa lub dzieciobójstwa wzrasta.

Psychoza poporodowa może wskazywać na zakażenie krwi, zaburzenie dwubiegunowe, cyklotymiczne. Dlatego kobieta musi przejść pełne badanie.

Objawy depresji u kobiet po czterdziestu

po 40 lat u kobiet występują różne poważne zmiany w życiu - dzieci dorastają i zaczynają żyć samodzielnie, aby rozpocząć oznaki więdnięcia źle, życie rodzinne wydaje się nudne i monotonne, punkt kulminacyjny nadejdzie. Jak radzić sobie z depresją związaną z wiekiem? Kobieta powinna przemyśleć najważniejsze priorytety, pozbyć się niepotrzebnych rzeczy i powiązań - wszystko to może stać się przyczyną frustracji psychicznej.

Ważne! Menopauza jest bardzo niebezpiecznym stanem, który może prowadzić do otępienia i innych poważnych problemów. W tym okresie kobieta powinna uważnie monitorować zmiany stanu psychicznego, szczególnie jeśli objawy depresyjne ujawniły się wcześniej.

Objawy depresji związanej z wiekiem:

• niekontrolowana manifestacja emocji - kobieta nieustannie przeżywa lęk, martwi się o przyszłość;
• ciągłe pragnienie narzekać na kogoś, obsesję;
• podejrzenie męża, ciągłe poszukiwanie śladów zdrady;
• drażliwość z jakiegokolwiek powodu, narzekać.

Problemy zdrowotne i regulacja hormonalna tylko pogarszają stan depresyjny.

Jak wyjść z depresji -

porady lekarskiej Po pierwsze oznaki depresji trzeba szukać profesjonalnej pomocy - powie ci, jak leczyć, co trzeba zmienić w swoim życiu, w komunii, będzie podnieść schemat leczenia.

radykalne metody leczenia w postaci silnych leków i terapii elektrowstrząsami współczesnych lekarzy rzadko używane, spróbuj ograniczyć hipnoza, społecznej i arteterapii, klasycznej psychoterapii. Leczenie farmakologiczne stosuje się w ciężkiej klinicznie depresji.

główne grupy leków: zwiększenie pomocy syntezy hormonów dodatek

1. antydepresanty. Nowoczesne popularne sposoby - Prozac, Lerivon nie uzależniają.Czas trwania terapii wynosi 4-8 tygodni.
2. Leki neuroleptyczne - Solian, Rispolept. Są przepisywane na zaostrzenie stanów depresyjnych, psychozy.
3. Tranquilisers - Phenazepam, Trioxazine. Tłumić aktywność układu nerwowego, uzależnia.

Wszystkie leki stosowane w leczeniu depresji odnoszą się do leków na receptę, można je przyjmować tylko pod stałym nadzorem lekarza. W

kompleksowej terapii musi zawierać witaminy - kwasu foliowego, A, C, E, D. często przyczynę stanów depresyjnych staje się mało lub nadmiar magnezu, wystarczających ilości cynku, chromu, żelaza. Najlepsze kompleksy witaminowe do leczenia depresji - aktywny magnez Doppelgerz, Vitrum, Neuromultivitis.

Jak wyjść z depresji siebie

Z łagodnymi postaciami depresji możesz samemu z niej wyjść.Najważniejszą rzeczą jest uświadomienie sobie, że problem istnieje i należy go rozwiązać.Istnieje wiele technik i zaleceń, które pomogą w normalizacji stanu psychicznego.

Co zrobić, aby pozbyć się depresji:

1. Zaspokój wystarczająco dużo. Z przewlekłym naruszeniem snu najpierw cierpi psychika.
2. Naucz się wyrażać negatywne emocje - gniew i smutek, które człowiek opuszcza, zaczynają go niszczyć.Możesz dać upust emocjom podczas aktywnego treningu, tańca. Cóż, arteterapia pomaga - możesz narysować wszystko, co chcesz i cokolwiek. Rysowanie pomaga stworzyć wewnętrzną równowagę, zrealizować i zaakceptować własne emocje.
3. Długie spacery, pływanie, joga pomagają uspokoić się, znaleźć spokój.
4. Uruchomienie dziennika. Opis dnia pomoże Ci zobaczyć twoje osiągnięcia, podnieść samoocenę.
5. ograniczać przepływ informacji - nowoczesny multimedialny transmitowany wiele negatywnych informacji, który osadza się w podświadomości, niszcząc psychikę.Spotkanie z przyjaciółmi, książka duszy - świetna alternatywa dla wieczoru w telewizji.
6. Pozbądź się perfekcjonizmu, naucz się akceptować komplementy i pochwały.
7. Codziennie zadawaj sobie przyjemne drobiazgi. Kobiety zazwyczaj opiekują się bliskimi, całkowicie zapominając o sobie, swoich pragnieniach i zainteresowaniach.
8. Aromaterapia jest jedną z najbezpieczniejszych, ale skutecznych metod leczenia depresji, zwłaszcza jej sezonowości. Korzystny wpływ na psychikę zapachem morza, sosnowy zapach, niezbędna migdałów, mięty pieprzowej, olejek pomarańczowy.

Ważne! Jeśli sam opuszczasz depresję, ważne jest, aby zacząć - aby rozwinąć nowy nawyk, zajmie Ci to tylko 21 dni.

Stany depresyjne często występują u współczesnych kobiet, mogą występować w każdym wieku. Choroba przejawia się nie tylko zmianami w charakterze mentalnym, ale także kondycją fizyczną.W początkowej fazie możesz sam spróbować złagodzić depresję za pomocą preparatów ziołowych, metod terapii sztuką.Czasami wystarczy zmienić zwykły tryb życia, wystarczająco dużo snu, aby choroba ustąpiła. Ale lepiej jest szukać pomocy u psychoterapeuty, psychologa lub psychiatry.