Dlaczego ból głowy po jedzeniu?

1 Przyczyny Przyczyny

dla tego może być kilka:

• przyjęcia zimne pokarmy lub napoje. W tym przypadku ból głowy powoduje stres termiczny. Ból tego typu zaczyna się nagle, szybko nasila się i trwa nie dłużej niż pięć minut. Często można to zauważyć w upale, gdy osoba spożywa lody lub pije zimną wodę.W niektórych przypadkach "stupor" przekształca się w atak migreny.
• Stosowanie żywności zawierającej glutaminian sodu. Jego regularne stosowanie może powodować bóle głowy, które zaczynają się od pieczenia w klatce piersiowej i stopniowo przesuwa się do skroni i nasila się.Wybierając produkty, należy zwrócić uwagę na skład. Glutaminian sodu oznaczono jako E621.
• Regularne stosowanie fast foodów. W tej diecie dużo szkodliwych substancji i czynników rakotwórczych, które powodują zatrucie, przeciwko której głowa. W tym przypadku bóle głowy bolą i koncentrują się w obszarze czoła.
• przedawkowania witaminy A. produktów, w których dużo witaminy A, prowokują pulsujący ból głowy, któremu towarzyszy nudności, wymioty i bóle brzucha.
instagram viewer
• Zatrucie alkoholem. Przezwyciężyć ból głowy może być nie tylko następnego dnia rano, ale także bezpośrednio po przyjęciu napojów alkoholowych. W większości przypadków prowokuje napoje gazowane o niskiej zawartości alkoholu lub szampana.
• Korzystanie z wyzwalaczy. Są to produkty, które mogą powodować atak migreny. Należą do nich twarde sery, czekolada, wędzone potrawy lub napoje gazowane. Hipoglikemia. Jeśli przerwy między posiłkami są duże, ilość cukru we krwi jest znacznie zmniejszona, co może być prowokatorem bólu głowy.
• Zatrucie pokarmowe. Nieświeży i biednych jakości produktów, z wyjątkiem może powodować objawy zatrucia, takie jak nudności, wymioty lub biegunka, silne bóle głowy.
• Zwiększone ciśnienie. Po zjedzeniu osoby ciśnienie rośnie jeszcze bardziej, a ból głowy nasila się.
• Diabetes mellitus. Nawet niewielka ilość cukru, która dostaje się do organizmu wraz z pożywieniem, może spowodować atak pulsującego bólu głowy. Polecamy odwiedzić

2 terapeutyczna mierzy

Jeśli zauważysz, że Twoja głowa zaczyna boleć po jedzeniu, trzeba regulować moc:

• odmówić produktów zawierających dodatków chemicznych i barwników.
• Więcej do jedzenia owoców i warzyw.
• Musisz jeść małe posiłki i nie robić dużych przerw między posiłkami.
• Musisz również oddać krew na cukier.

Zaleca się przeznaczenie określonej ilości czasu i wybór kilku produktów do użycia, na które istnieje podejrzenie, że spowodowały ból głowy i cierpnięcie, i oczekiwanie na reakcję organizmu. Po kilku dniach musisz upewnić się, że powodują ból głowy.

Inną metodą jest prowadzenie dziennika żywności. Powinien rejestrować datę, godzinę wystąpienia bólu głowy i produktów, które były używane przed atakiem iw ciągu jednego dnia przed nim. Pomoże to zidentyfikować wyzwalacze.

Jeśli ból głowy stał się częstym towarzyszem, należy zasięgnąć porady terapeuty i neurologa, a to powinno zostać zrobione, jeśli ból nie ustąpi w ciągu trzech dni.