Temat opóźnień na krzesłach, który rzadko jest omawiany na głos nawet z najbliższymi, jest znany wszystkim. Nawet w przypadku, gdy nie ma wypróżnienia przez dwa lub trzy dni, osoba dorosła zaczyna odczuwać poważny dyskomfort i ból w jamie brzusznej, i co zrobić, gdy tygodnik zaparcia? Lub na takie, które trwa już w ciągu 1-2 miesięcy?
Ten delikatny problem nie może być w żadnym wypadku ignorowany, ponieważ nie tylko znacząco narusza standard życia, ale także zmniejsza aktywność fizyczną i wydajność pacjenta, prowadząc go do stanu depresji. Tylko odwołanie się do lekarza pomoże zidentyfikować przyczynę najdokładniejszego zaparcia cotygodniowego i podjąć niezbędne działania w celu jej wyeliminowania.
Zaparcie na miesiąc u osoby dorosłej, jaki jest powód?
Wielu pacjentów zastanawiać, dlaczego, kiedy wielu dni, 3, 4, 5, 8, 9, 10 - 15 dni, zatrzymanie stolca, eksperci doradzają, aby nie uciekać się do samoleczenia, chociaż istnieje ogromna gama aptekach są szeroko reklamowane środki przeczyszczające? Chodzi o to, że zaparcia, które trwają od 2 do 3 tygodni lub kilka tygodni z rzędu, lub przez dłuższy czas pojawiają się regularnie po 4-5 dniach, mogą być wywołane przez poważne przyczyny organiczne. Oto tylko kilka z nich:
- Wywołanie opóźnienia stolca przez cały miesiąc może zmniejszyć prześwit odbytnicy lub uciskać ją od zewnątrz;
- Zaparcia u dorosłych, kontynuując drugi miesiąc, a nie zatrzymać nawet z pełną korektę diety i zwiększenie aktywności fizycznej, mówi, że w organie pokarmowego gojenie następuje głębokie owrzodzenia, co prowadzi do powstawania blizn formacji i obrzęk, które uniemożliwiają przejście odchody;
- Zaparcia dłuższe niż 2 tygodnie sugerują, że jelita mają kamienie kału, które w niedalekiej przyszłości spowodują całkowitą niedrożność, której zwalczanie może wymagać interwencji chirurgicznej.
również winowajcami zaparcia, nie zatrzyma się po kilka dni lub tydzień po rozpoczęciu i kontynuacji na drugi - trzeci miesiąc, co bardziej prawdopodobne, aby być uwięzione w jelitach ciał obcych lub rozwijanie go w niskiej jakości nowotworów. Co zrobić we wszystkich tych przypadkach? Rozwiązanie problemu, chirurgicznego lub medycznego, może być oferowane tylko przez specjalistę.Dlatego, nawet w przypadku cotygodniowych zaparć, nie powinieneś sam szukać rozwiązania problemu, ale pilnie potrzebujesz pomocy u lekarza.
Nie zawsze zdarza się, że wielodniowa patologia jest spowodowana przez poważne przyczyny organiczne. Często przyczyną przedłużonego zaparcia staje się styl życia i odżywianie, predysponujące do rozwoju tej patologii narządów trawiennych. Takie zaburzenia, wynikające z czynników funkcjonalnych lub odżywczych, mogą również trwać kilka dni, często 5 lub dłużej.
Zaparcie na tydzień, co powinienem zrobić?
Jeśli po wizycie u specjalisty okazało się, że przyczyną zakłóceń długoterminowego do narządów trawiennych nie jest poważną patologię organiczną, można spróbować rozwiązać problem na własną rękę.Jedyną rzeczą, której nie należy robić, jeśli zaparcie trwa dłużej niż tydzień, jest dotarcie do najbliższej apteki w celu uzyskania silnych leków przeczyszczających lub do oczyszczenia jelit za pomocą lewatywy.Środki te są radykalne, a ich stosowanie jest dopuszczalne tylko w nagłych przypadkach. Jeśli zaczniesz korzystać z nich często i niekontrolowany, jelita w krótkim czasie staje się leniwy, w wyniku pogorszenia sytuacji z przetrwałym zaparcia trwające od pięciu dni do dwóch tygodni. W sytuacjach awaryjnych można skorzystać z następujących przepisów, nie tylko zalecanych przez specjalistów, ale także zasługujących na wiele pozytywnych opinii od pacjentów:
- Warzywa i owoce są doskonałym środkiem przeczyszczającym.zawierają one dużą ilość włókien, które zwiększają perystaltykę i pomaga zatrzymać zatrzask nie tylko rozszerzenie drugi lub trzeci dzień, ale na tydzień i często 3, 4 lub 5;
- Stosowanie otrąb z cotygodniowymi zaparciami również przyczynia się do normalizacji czynności jelit bez szkody dla zdrowia. Mogą być spożywane na parze wcześniej w łaźni wodnej lub dodawać do żywności w ilości 2-3 łyżek;
- W skrajnych przypadkach, jeśli leki te nie zapewniają istotnej pomocy, można stosować środki przeczyszczające. Ale przed ich użyciem musisz dokładnie przestudiować adnotację, aby uniknąć wystąpienia efektów ubocznych. Należy również zauważyć, że leki przeczyszczające mają różny wpływ na każdego indywidualnego pacjenta, pomagają komuś, a niektóre mogą powodować dodatkowe szkody. Dlatego w leczeniu cotygodniowych zaparć nie należy ślepo ufać zaleceniom przyjaciół, którzy używali jakiegoś cudownego leku i uzyskali wspaniały efekt.
Jak zapobiegać zaparciom przez 2-3 tygodnie?
To pytanie niepokoi wielu ludzi cierpiących na częste zaburzenia stolca. Aby uniknąć leczenia tego delikatnego problemu, który może dać skutki uboczne i powodować nasilenie choroby, należy skorzystać z kilku wskazówek, które uniemożliwiają możliwość kilkudniowe zaparcia, kontynuując u dorosłych czasami dłużej niż dwa tygodnie, a sięgając często 20 dni:
- pierwszą rzeczą dozrobić to pomóc w trawieniu. Aby osiągnąć skuteczne wyniki, konieczne jest uwzględnienie w diecie dużej ilości produktów bogatych w błonnik. Przyczyniają się do poprawy motoryki jelitowej i nie pozwalają na przedłużającą się stagnację stolca;
- Drugą rzeczą, która pomoże zapobiec powstawaniu zaparć trwa od kilku dni do tygodnia, jest pozbycie się złych nawyków jest zawsze pogarsza sytuację.Aby to zrobić, należy ograniczyć spożycie kofeiny i alkoholu zapomnieć zwyczaj mocno jeść w nocy, a nie tłumić chęć oczyścić;
- Trzecim warunkiem wstępnym dla zapobiegania występowaniu cotygodniowych zaparć jest wzrost aktywności fizycznej. To wzrost mobilności sprzyja aktywacji perystaltyki i przyspieszeniu ruchu mas stolca przez jelita. Ze względu na szybki transport, odpady i żużel nie gromadzą się na ścianach narządów trawiennych, a kamienie stolca nie pojawiają się.Zwykle dla osoby prowadzącej siedzący tryb życia wystarczy 15-20 minut ćwiczeń porannych.
Te zalecenia pomagają zapobiegać rozwojowi problemu, ale podczas ich wykonywania nie zapominaj o niektórych ostrzeżeniach. Po pierwsze, mimo że dieta o wysokiej zawartości błonnika jest przydatna w jelitach, nie należy jej używać w dużych ilościach. To jednak zapobiegnie występowaniu cotygodniowych zaparć, ale także zmniejszy wchłanianie składników odżywczych z pożywienia. Do normalizacji przewodu pokarmowego wystarczy 2-3 łyżki dziennie. Po drugie, wzmocnienie reżimu picia nie powinno być nadmierne, ponieważ zbyt duża ilość wody prowadzi do hiponatremii( brak sodu we krwi), a czasami powoduje śmierć.I po trzecie, stosując taką metodę, jak zwiększenie aktywności fizycznej, aby zapobiec występowaniu cotygodniowych zaparć, należy również zachować ostrożność.W przypadku jakichkolwiek przeciwwskazań do uprawiania sportu skonsultuj się ze specjalistą.