Przestań być alkoholikiem to bardzo trudne zadanie, czasami niemożliwe. Aby przestać pić z pomocą narkologów, wielu może i pozostać w stanie trzeźwości przez długi czas może tylko nieliczne. Pomoc w tym trudnym zajęciu mogą liczne grupy wzajemnej pomocy, zwane w społeczeństwie przez stowarzyszenia anonimowych alkoholików.
Grupy anonimowych alkoholików
Anonimowi alkoholicy to zwyczajne społeczeństwo ludzi, mające pomagać sobie nawzajem w osiągnięciu i utrzymaniu trzeźwego stylu życia. Członkowie takich grup nie są zainteresowani wiekiem lub statusem społecznym siebie nawzajem, w grupie można nazwać fikcyjne imię i nikt nie będzie wymagał od początkującego żadnych dowodów.
Najważniejszą rzeczą, do której dąży ta grupa, jest wzajemne wsparcie, możliwość wypowiadania się i bycia wysłuchanym w ich problemach. Tutaj każdy rozumie, jak krucha jest abstynencja od alkoholu, więc nikt jako pociecha nie poprosi partnera, aby wydostał się z kłopotów ze szklanką lub napił się piwa wieczorem.
Jedyną rzeczą, na której się koncentrujemy, jest trzeźwość.
Jak odbywają się spotkania
Każda grupa składa się z 30-50 osób. Społeczność prowadzona jest z reguły przez dawną osobę uzależnioną od alkoholu, która przez długi czas utrzymywała się w stanie trzeźwości.
Celem uczestnictwa w zajęciach jest przemyślenie własnego życia, zdobycie duchowości i nowych aspiracji, ponowne kształcenie alkoholika i kierowanie jego myśli w nowy, nie związany z alkoholem kanał.
Osiągnięcie tych celów na spotkaniu opiera się na kilku zasadach:
- zasada partnerstwa;
- zasada wzajemnej pomocy;
- wiary w siebie i w ludzi, którzy są z tobą w pobliżu. Członkowie
Group spotykają się co tydzień.Podczas spotkań uczestnicy omawiają bieżące sprawy, pojawiające się problemy, pomagają sobie nawzajem z poradami i dzielą się swoimi doświadczeniami. Przyjazne wsparcie tej samej osoby pozostającej na utrzymaniu pomaga w tym, aby nie używać więcej niż porady najbardziej utytułowanego lekarza-psychoterapeuty.
OPINIA SPECJALISTÓW!
Elena Malysheva:
"Czy alkohol jest wyleczony? Tak! Użyj skutecznego środka do domu. .. "
Czytaj więcej. ..
Na wszystkich spotkaniach odczytywane są podstawowe dogmaty, którymi żyje społeczeństwo. Te zasady są nazywane "12 krokami".Chociaż zawierają pewien składnik religijny, jednak na członków grupy nie obowiązuje żaden system czci, potrzebują wiary, aby zaakceptować siebie i zmienić swoje życie.
Anonimowi Alkoholicy są samowystarczalni, jednak w grupie nie ma obowiązkowych tygodniowych darowizn. Z reguły każde spotkanie kończy się faktem, że każdy uczestnik przekazuje dowolną kwotę na bieżące potrzeby swojej społeczności - wynajmując pokój, herbatę, książki. Spotkanie
wideo Anonimowych Alkoholików:
12 stopni alkoholików wzajemne Program przewiduje obowiązkowego przestrzegania pewnych kanonów, które zostały opracowane przy narodzinach Anonimowych Alkoholików w USA przez jego twórców.
Dwanaście Kroków, które musi przejść alkoholika, aby pozbyć się ciężkiego uzależnienia brzmienie:
- Rozpoznaj siebie jako chorego, którego życie kontrolowane jest przez alkohol. Być może jest to najtrudniejszy krok - osoby niesamodzielne rzadko uważają się za takie, zwykle przyjmowanie następnej dawki alkoholu jest jakąkolwiek wymówką, a nie bolesnym uzależnieniem.
- Rozpoznanie faktu, że istnieją potężniejsze siły zdolne poprowadzić pacjenta do prawdziwej ścieżki trzeźwości.
- Daj sobie i swojej woli tym siłom wyższym, w które wierzy ta osoba - zadania, które podejmuje trzeci krok. Dla niektórych siły te będą siłami natury, dla innych - Bóg, trzeci wierzy w siły astralne. Najważniejsze to powierzyć swoją wolę i swoją świadomość temu nieznanemu "menedżerowi".
- Poznanie ich najgłębszych cech moralnych, które doprowadziły tę konkretną osobę do ciężkiej choroby. To bardzo trudny krok, którego nie każdy może chcieć wyleczyć.Ale nawet tu mądrzy towarzysze, którzy już przeszli drogę poznania siebie, przychodzą na ratunek.
- Rozpoznanie twoich poprzednich postaw i wartości jako niepoprawnych. Na tym etapie ważne jest, aby przenieść wszystkie swoje wewnętrzne uczucia i poczucie winy na wyższy umysł i ludzi w otoczeniu zewnętrznym, aby uznać wszystkie swoje błędy.
- Absolutna gotowość do pozbycia się jej wad.
- Modlitwy do Boga o pozbycie się swoich wad. Krok jest związany z pokorą przed wyższymi mocami.
- Sporządzenie listy osób, u których istnieje poczucie winy. Potężna technika psychoterapeutyczna mająca na celu oczyszczenie twojego "ja" z głębokiego poczucia winy i urazy.
- Odkupienie winy za wszystkich, którzy zostali zranieni. Ten krok przyczynia się do całkowitego zaprzestania winy, która niszczy uczucia i wygładza ich bezstronne działania wobec innych.
- Ciągła samoanaliza i transformacja, samodoskonalenie. Bez wewnętrznej agresji spowodowanej poczuciem winy bardzo łatwo będzie przejść dalej drogą trzeźwości.
- Modlitwa o najlepsze moce spokoju i duchowości, pragnienie dalszego życia w trzeźwości.
- Pomóż przybyszom, którzy przyszli do grupy, zastosować zasady życia duchowego we wszystkich sferach życia.
Te 12 kroków powinno być zrobione przez każdego nowo przybyłego, który zwrócił się do grupy anonimowych alkoholików o pomoc. I niech początkowo nie wydaje się jasne, znaczenie każdego kroku jest szczegółowo wyjaśnione każdej osobie zależnej, która przyszła po pomoc.
12 Etapy anonimowych alkoholików:
12 Tradycje
Niewiele wiadomo, że oprócz 12 obowiązkowych kroków, które alkoholik powinien podjąć na drodze do wyzdrowienia, społeczeństwo ma pewne tradycje.
Oni, jak zwykle, również 12:
- Jedność i wspólnota grupy są najważniejsze. Dobrostan osobisty zależy od spójności zespołu. To oczywiście nie oznacza, że każdy musi przestrzegać pewnych niezmiennych prawd. Niemniej jednak, jeśli wszyscy alkoholicy idą polubownie w kierunku celu - trzeźwości - wtedy szansa, że ktoś się zerwie, jest naprawdę niewielka.
- Rozumienie, że wyższy umysł jest najważniejszym autorytetem.Żaden z przywódców społeczeństwa nie ma prawa do zamawiania lub wykluczania innych osób ze społeczeństwa.
- Aby być aktywnym członkiem społeczeństwa anonimowych alkoholików, potrzebujesz tylko jednej rzeczy - silnej chęci wiązania się z alkoholem na zawsze.
- Żadna grupa nie jest w żaden sposób zależna od innych.
- Głównym celem każdej grupy jest doprowadzenie do świadomości alkoholików tych wartości duchowych, które pomagają na drodze do uzdrowienia.
- Anonimowi alkoholicy nie są organizacją komercyjną, nie wspierają żadnych projektów biznesowych.Żadna zewnętrzna perspektywa finansowa nie powinna odciągać członków zespołu od najważniejszego - trzeźwego stylu życia, samoświadomości i chęci przedstawienia swoich pomysłów innym pacjentom.
- Wszystkie grupy anonimowych alkoholików są samowystarczalne.
- W każdej grupie można uruchomić profesjonalny, ale społeczeństwo musi pozostać niezależny od opinii i pomocy wykwalifikowanych specjalistów z zewnątrz, ponieważ tylko uzależniony może wnikać głęboko w problemy swego towarzysza w nieszczęściu.
- w działaniach społeczeństwa powinna być sztywna hierarchia, jednak możliwe jest stworzenie niektórych struktur, które będą bezpośrednio odpowiedzialni za siebie nawzajem w celu utrzymania w dotyku członków społeczeństwa i kwestii organizacyjnych.
- Towarzystwo nie uczestniczy w publicznych dyskusjach, które nie są związane z alkoholizmem.
- Towarzystwo gwarantuje anonimowość wszystkim swoim uczestnikom. Wszelka propaganda idei grupy odbywa się kosztem outsiderów.
- Podstawową zasadą grupy jest pełna anonimowość.
Wszystkie te zasady są niezbędne dla każdej społeczności anonimowych alkoholików, niezależnie od tego, gdzie rozpoczynają swoją działalność.
Recenzje
praktykujących lekarzy Pomimo faktu, że Stowarzyszenie Anonimowych Alkoholików promowane wysokie numery uzdrawiać chorych, postawa rosyjskich ekspertów w tym programie nie są tak entuzjastycznie. A Kościół Prawosławny nawet nie rozpoznał tych komórek jako sekciarskich.
narkologii, przez wiele lat nie było alkoholikami w najbardziej różnych okresach choroby, wyraźnie wskazują, że ten program nie zakorzeniła się w Rosji. Dlaczego?
Po pierwsze, osoba, która przyznała się do choroby, jest zasadniczo gotowa do terapii. Więc dlaczego on powinien iść do jakiegoś dziwnego spotkania, gdzie spotkał się z tych samych alkoholików, mogą również znaleźć regularnie pijących i złamać?Dlaczego nie powinien udać się do kliniki lub odbyć dobry kurs rehabilitacyjny z kompetentnym psychoterapeutą?
Drugi punkt - społeczeństwo jest inspirowane ideą, że w przypadku naruszenia zasad człowiek umrze. To silne poczucie zagrożenia przyczynia się do załamania u 95% alkoholików.
Recenzje alkoholików
Jeśli czytasz same recenzje zależne od alkoholu, to wszystko nie jest tak jednoznaczne. Niektórzy pacjenci twierdzą, że tylko program anonimowych alkoholików pomógł im wyjść z poważnej choroby w przeszłości i znaleźć pokój i spokój. Inni nie mogą pogodzić się z koniecznością stałego życia w grupie i zacząć myśleć o przejściu do grup trzeźwości pod cerkwią prawosławną.
W każdym razie każdy odnajduje własny haczyk dla trzeźwości w nieskończonym cyklu picia i jedzenia. Najważniejszą rzeczą jest uświadomienie sobie swojej choroby i podjęcie co najmniej kilku kroków, aby odzyskać, czy to 12, czy mniej. Najważniejsze to nie zatrzymywać się w połowie drogi, ale całkowicie pokonywać pragnienia.