Jak leczyć zaparcia w domu u osób dorosłych

click fraud protection

Prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego jest gwarancją zdrowia całego organizmu. Nie ma podziału żywności na witaminy i użyteczne elementy, wniosek z organizmu żużel, toksyny. Przez dwa dni osoba nie chodziła do toalety "na ogół"?Możesz mówić o zaparciach. W takiej sytuacji potrzebne będą metody leczenia zaparć w domu u dorosłych.

Ważne! W przypadku permanentnego zaparcia należy zmienić nawyki żywieniowe. Konieczne jest zdanie egzaminu z ciała w celu wykluczenia obecności poważnych chorób.

Leczenie domowe może być przeprowadzone tylko wtedy, gdy stan jest spowodowany przez warunki atoniczne lub spastyczne. Jeśli zaparcia wystąpią z powodu mechanicznego niedrożności, usunięcie musi być wykonywane wyłącznie przez specjalistę.

Który lekarz leczy

Jeśli jest taki problem, musisz odwiedzić specjalistę - gastroenterologa. To jest ten lekarz, który zajmuje się chorobami żołądka i jelit, które są głównymi przyczynami zaparć.To jest specjalista, który wie wszystko o procesie trawienia. Gastroenterolog będzie mógł szybko zdiagnozować i przepisać leczenie indywidualnie dla każdego pacjenta.

Przyczyny zaparcia

Liczba czynników, które wpłynęły na pojawienie się zaparć jest dość duża. Istnieją dwie główne przyczyny: subiektywna

• ( istniejące choroby, niekoniecznie związane z przewodem pokarmowym);
• ( określony na podstawie stylu życia pacjenta).

Szczegółowe przyczyny i rodzaje zaparć:

• występuje u osób w zawodach osiadłych( księgowego, kierowcy), które są pasywny tryb życia, często za kierownicą - wyjściowo hipokinetyczny;
• brak błonnika w ciele( spożycie w małych ilościach owoców, warzyw, zbóż) - pokarmowe;
• zatrucie organizmu alkoholem( no-spa, atropina), złe nawyki( palenie, gruczoły) - toksyczne;
• choroby narządów wewnętrznych, jelit( odruch);
• obecność nowotworów, blizn po operacjach i przenoszonych chorobach, indywidualne cechy organizmu( patologie wrodzone) - mechaniczne;
• zmniejszona funkcja buraków( tarczycy, jajników, przysadki) - endokrynowa. Zalecenia

handlowe przewlekłe zaparcia pierwszą rzeczą do zrobienia po generalnym sprawdzenia korpusu( jeśli patologia nie ujawnił) - zwracać uwagę na odżywianie. W żywności powinno być dużo błonnika, konieczne jest wprowadzenie do diety gryki i owsianki owsianej.

Co jest ważne dla normalizacji żywienia: otręby

• ( zawierają błonnik).W przypadku zaparć należy przestawić się na chleb z otrąb i spróbować dodać do zwykłych otrębów spożywczych, które są sprzedawane w aptekach;
• warzywa, owoce( błonnik, witaminy).Każdego dnia te produkty muszą być obecne w diecie danej osoby;Oleje roślinne
• powinny być obecne w żywności w dużych ilościach. Muszą wymienić masło, śmietanę;
• pić czystą wodę, która jest odpowiedzialna za prawidłowe działanie wszystkich systemów ciała. W ciągu dnia należy wypić 10 szklanek płynu, nie wliczając w to bulionów medycznych i naparów.

Oprócz odżywiania, aby pozbyć się przewlekłego zaparcia, należy dodatkowo wzmocnić mięśnie. Wystarczy zacząć huśtać się w prasie, aby rzucić palenie w chronicznej postaci opisanego stanu, aby zmniejszyć ilość alkoholu do minimum.

Leczenie przewlekłych zaparć

W chorobie przewlekłej należy odmówić stosowania środków przeczyszczających - prowadzi to do uzależnienia, organizm przestaje radzić sobie sam. Leczenie wymaga prawidłowego odżywiania:

• to świeże pomidory, cukinia, marchew, dynia w diecie;
• wyklucza grzyby, czosnek, rzepa, rzodkiew, cebulę;
• , aby zmienić chleb na otrębach;
• ma owsiankę szarego, ciemnego koloru - jęczmień perełkowy, grykę, płatki owsiane;
• pić jeszcze więcej wody);

Ważne jest również przywrócenie porządku w twoim życiu:

• pozbyć się złych nawyków( palenie, alkohol);
• prowadzić aktywny tryb życia( więcej jest w plenerze, uprawianie gimnastyki);
• chroni się przed stresem( kontroluj swoje emocje, nie przeładowuj się pracą umysłową, ucz się relaksować);
• należy nakładać sporadycznie na Papawerynę, No-shpu, leki na bazie kory kruszyny i Bisacodyl.

nie przewlekłą postacią choroby

Jeśli chcą zajmować się jak leczyć zaparcia w domu u dorosłych( patrz. Wideo), który nie jest postacią, podejście jest inne. Rano na czczo zaleca się wypić dwie szklanki wody, w której rozcieńcza się pół łyżeczki sody( metoda nie pasuje do ciąży).

Możesz jeść na pusty żołądek dwa zwykłe świeże jabłka ze skórką.W nocy zaleca się wypicie kubka ciepłego bulionu na bazie bioder. W ciągu dnia w celu zapobiegania, musisz jeść 2 pomarańcze lub grejpfruty. Cóż, jeśli możesz włączyć do diety cebuli, otręby pszenne, gulasz warzywny.

Ważne! Jeśli u noworodków występują zaparcia, należy masować brzuch w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Również połóż ciepłą pieluchę na brzuchu.

Istnieje wiele skutecznych sposobów, wszystkie mają na celu wyeliminowanie przyczyn dyskomfortu i powrót do normalnego sposobu życia. Każdy po raz pierwszy staje w obliczu tego problemu, szukając najbardziej skutecznych sposobów jego wyeliminowania. W tym celu zaleca się następujące leczenie.

1. Ze złym odżywianiem i urazami przewodu pokarmowego - Forlax, Mukofalk.
2. Aby zwiększyć zawartość w jelicie, można również użyć - Bisacodyl.
3. Nie uzależniający, możesz użyć długiego okresu - Guttalax.
4. Zwiększenie aktywności w jelitach w okresie pooperacyjnym - Motilium.

Leczenie dysbioza

W tym przypadku należy skonsultować się z lekarzem w celu prawidłowego oczyszczenia organizmu. Zabieg wykonywany jest z wywaru, naparów z ziół( matka-i-macocha, wrotycz pospolity, mięta), nanoszenia olejków, zaleca się ścisłe przestrzeganie diety.
Eat muszą być dobrze ugotowane zboża( z wyjątkiem ryżu, kaszy manny), owoców i soków warzywnych i puree, granat, cebula, papryka, jarzębina, koper, chrzan.

Cala peas

Ten rodzaj defekacji jest również nazywany "owcą".W celu leczenia należy ustalić przyczynę i ją wyeliminować.Terapia opiera się na analizach, wyznaczonych przez gastroenterologa, proktologa. Obejmuje: leczenie

• choroby podstawowej, która powodowała dyskomfort;
• eliminuje problem ewakuacji jelit, reguluje stolec;
• oczyszcza organizm.

Środki zapobiegawcze

Co należy zrobić, aby uniknąć zaparcia:

1. Gimnastyka specjalna dla mięśni brzucha.
2. Kilka minut masażu brzucha codziennie rano.
3. Raz w tygodniu w nocy, aby wykonać lewatywy wazowe lub ziołowe( z trwałym przewlekłym zaparciem).
4. Pij z 1,5 litra wody dziennie.
5. Przepłukać jelita lewatywą kilka razy w miesiącu( w przypadku chorób przewlekłych).
6. Pij różne zioła, napary do celów profilaktycznych i leczniczych.środki

ludowej nasiona lnu zaparcia

Aby szybko leczyć zaparcia w domu dorośli potrzebują 10 gramów nasion lnu zalać wrzącą wodą w ilości jednej filiżance. Rozgrzać 30 minut w łaźni wodnej, rozcieńczyć wrzącą wodą do początkowej objętości. Napełnij godzinę pod pokrywką, a następnie weź 100 ml przed snem.

Ważne! Jeśli osoba ma zapalenie pęcherzyka żółciowego lub zapalenie rogówki, ten sposób leczenia w domu jest przeciwwskazany.

Babka zwyczajna

2 łyżki.l.nasiona babki zalać 200 ml wody, podpalić i doprowadzić do wrzenia, owinąć w koc i pozostawić na 2 godziny. Weź sutrę przed posiłkami za 1 łyżkę.l.

Kefir

W szklance jogurtu należy rozcieńczyć małą łyżeczkę dowolnego oleju roślinnego. Pić do picia przed snem, łagodzić zaparcia, eliminować głód.

Grass

Możesz przygotować nalewkę z siemienia lnianego:

1. 2 łyżki.l.zmiażdżone zioła zalać 10 łyżkami.l.wódkę, umieścić w ciemnym miejscu i pozostawić na 14 dni.
2. Weź po 2 łyżeczki.rozcieńczone w 50 ml wody przed posiłkami 3 razy dziennie.

Woda z miodem

Rano na czczo wypij szklankę ciepłej wody, w której rozpuszcza się 1 łyżeczka.miód pszczoły naturalnej.

Kompot

Podczas gotowania kompotu należy używać suszonych jabłek, czereśni, suszonych śliwek i suszonych moreli. Dodaj resztę składników zgodnie z potrzebami.

Suszone śliwki i suszone morele

W celu ciągłego zaparcia suszone śliwki lub suszone morele po prostu jedzą rano w ilości kilku sztuk. Jeśli popijamy kompotem z suszonych owoców - efekt będzie lepszy.

Sok z marchwi

Nie ma nic skomplikowanego, wystarczy wycisnąć sok ze świeżej marchwi i wypić szklankę dziennie.

Soki przeczyszczające

Niezbyt przyjemny smak soku ziemniaczanego ma doskonałe działanie przeczyszczające. Ten sam efekt na ciele powoduje sok ze szpinaku, selera, buraków. Można je przyjmować osobno, mieszać ze sobą lub z sokiem z marchwi.

Solanka z ogórków

Szybko pomaga przywrócić stan. Ważne jest, aby solanka nie miała przypraw, a ogórki w niej były co najmniej miesiąc.

Burak ćwikłowy

Do spożycia buraków w postaci surowej, dodać do niego inne warzywa i przygotować różne potrawy: buraki lecznicze na perystaltykę jelit.

Onion

Warzywo pomoże szybko opróżnić jelita. Wystarczy tylko włączyć cebulę do codziennej diety.

Nasiona anyżu, kminku lub kopru

Buliony są przygotowywane na bazie nasion. Przygotuj buliony do spożycia na podstawie jednego rodzaju nasion lub wymieszaj ze sobą określone składniki.

Leki stosowane w leczeniu zaparć u dorosłych

W leczeniu tego problemu stosuje się leki o różnym spektrum działania:

1. Środki przeczyszczające - Mitrolax, Heptahydrat.
2. Prebiotyk do przywracania poprawy flory jelitowej - Lactitol, Lactulose.
3. Leki działające drażniąco na skórę - Guttalax.
4. Świece o składzie gliceryny - Glytelax, Glycerin.
5. Przyjmij bisakodyl i sennozydy - Lexatine, Laxbene, Herbion, Regulax.

Tabletki

Najczęściej stosowanym i często stosowanym lekiem jest Bisacodyl. Aby znormalizować stołek, należy go używać raz na noc. Defekacja pojawia się za około 6 godzin.

Zalecane również:

• Bisadil, Laxacodyl;
• Piridax, Laxatin;
• Dulcolax.

Ważne !Wszystkie te leki są pobierane raz. Wyjątek, w tym jeśli lek nie dał pierwszego efektu. Możesz powtórzyć procedurę jeszcze 2 razy.

Należy pamiętać, że w takim przypadku, jak leczenie zaparć w domu u dorosłych, ważne jest, aby mieć cierpliwość, obserwować konsystencję.Przyczynia się do tego prawidłowe odżywianie w zależności od reżimu i naprzemienności różnych środków ludowych. Nie lekceważ zdrowego trybu życia.